09/06/2026
Madalas akala ng mga tao na ang high blood pressure ay dahil lang sa alat ng pagkain. Pero ang mas malalim na dahilan minsan ay mataas na insulin sa katawan.
Kapag lagi tayong kumakain ng sobrang sugar, refined carbs, softdrinks, processed foods, at unhealthy snacks, tumataas ang insulin. Kapag mataas ang insulin, sinasabihan nito ang kidneys na ibalik ang sodium sa dugo imbes na ilabas sa ihi. Kapag maraming sodium, susunod ang tubig. Kapag dumami ang tubig sa dugo, tataas ang pressure o blood pressure.
Kaya hindi lang simpleng “bawasan ang asin” ang solusyon. Mahalaga rin na ayusin ang metabolism, kontrolin ang sugar intake, kumain ng totoong pagkain, mag-exercise, matulog nang maayos, at iwasan ang stress.
Our body is a system. Kapag mali ang fuel, maaapektuhan ang buong katawan. Pero kapag tama ang daily habits, mas gaganda ang metabolism, blood pressure, energy, at overall health.
Health is built daily — one meal, one habit, one decision at a time.
Experience stem cell therapy to reset your Metabolism.
