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Punta del Este nos dejó algo muy claro: cuando la educación se abre a nuevas conversaciones, todo cambia.En el Congreso ...
17/11/2025

Punta del Este nos dejó algo muy claro: cuando la educación se abre a nuevas conversaciones, todo cambia.

En el Congreso de Educación y Desarrollo Económico compartimos un encuentro sobre escucha activa que movió a muchos de los que estuvieron ahí.
Los vimos entrar con preguntas… y salir con herramientas, claridad y una energía distinta.

Se llevaron distinciones simples pero potentes:
• cómo escuchar de verdad y no solo “oír”,
• cómo ordenar conversaciones desafiantes,
• cómo liderar con presencia,
• cómo encontrar nuevas posibilidades en medio de la rutina escolar.

Muchos nos dijeron que se iban “más livianos”, más conscientes y con ganas de volver a sus colegios a hacer las cosas de otra manera.

Para nosotros fue un privilegio acompañar a quienes día a día sostienen las escuelas.
Gracias por abrir el espacio.
Gracias por animarse a mirarse.
Gracias por confiar en SUNIA.

🌊 Dentro nuestro existe un mar interior.Un espacio lleno de pensamientos, emociones, recuerdos y sueños.A veces, ese mar...
16/09/2025

🌊 Dentro nuestro existe un mar interior.

Un espacio lleno de pensamientos, emociones, recuerdos y sueños.
A veces, ese mar puede estar en calma. Pero otras veces, las olas nos revuelcan y sentimos que nos ahogamos en miedos, culpas o pesares.

✨ En esos momentos, lo importante no es escapar, sino mirar de frente lo que sentimos, reconocerlo y aceptarlo.
Porque cuando nos animamos a observar nuestro mundo interior con atención plena, dejamos de luchar contra las olas y empezamos a fluir con ellas. 🌿

💬 Contanos: ¿Cómo solés calmar tu mar interior?

✨ A veces la vida nos sorprende con situaciones que no esperábamos.Nos sentimos confundidas, sin respuestas claras, y ha...
09/09/2025

✨ A veces la vida nos sorprende con situaciones que no esperábamos.

Nos sentimos confundidas, sin respuestas claras, y hasta nos invade el miedo o la tristeza.

🌿 Pero en ese no saber también existe un espacio.
Un espacio donde, si nos animamos a escuchar con calma, aparecen nuevas posibilidades.
Porque no se trata de tener todo resuelto, sino de abrirnos a lo que podemos descubrir en el camino. 💫

💬 Contanos en los comentarios:
👉 ¿Qué posibilidad te gustaría abrir en tu vida hoy?

Septiembre nos recuerda que siempre podemos empezar de nuevo.Así como la naturaleza florece otra vez, también vos podés ...
02/09/2025

Septiembre nos recuerda que siempre podemos empezar de nuevo.

Así como la naturaleza florece otra vez, también vos podés elegir soltar lo que no suma y abrir espacio para lo nuevo. 🌸

Este mes, animate a:
✔️ Darte una pausa para escucharte
✔️ Cuidar tu energía
✔️ Honrar tus procesos

Porque renacer no siempre es empezar de cero, sino volver a vos con más calma y consciencia 💛

💫 Cuidarte no debería ser otra tarea en tu listaEl autocuidado puede ser simple, amoroso y sin presiones.En este carruse...
26/08/2025

💫 Cuidarte no debería ser otra tarea en tu lista

El autocuidado puede ser simple, amoroso y sin presiones.
En este carrusel te compartimos 6 formas de conectar con vos desde la calma: descanso, respiración, movimiento suave, decir que no, alimentación consciente y momentos de conexión. 🌿✨

Recordá: no se trata de hacerlo todo, sino de elegir lo que hoy te haga bien.

💌 Contanos en los comentarios:
👉 ¿Qué forma de cuidado vas a practicar esta semana?

🌿 Sentir miedo es humano. Atravesarlo, es crecer. 🌿El miedo no es algo que debas eliminar, sino comprender.Cuando lo esc...
11/08/2025

🌿 Sentir miedo es humano. Atravesarlo, es crecer. 🌿

El miedo no es algo que debas eliminar, sino comprender.
Cuando lo escuchás, podés descubrir qué quiere mostrarte y usarlo como motor para avanzar.

✨ Te mostramos 3 pasos para gestionarlo:
1️⃣ Nombralo → Reconocerlo le quita poder.
2️⃣ Respirá → Calmá tu cuerpo para ver con claridad.
3️⃣ Dá un paso pequeño → No esperes a que el miedo desaparezca para actuar.

💬 ¿Qué miedo te gustaría transformar hoy? Te leemos.

✨ Pequeños hábitos, grandes cambios ✨A veces no se trata de hacer mucho, sino de hacer lo justo y necesario para volver ...
04/08/2025

✨ Pequeños hábitos, grandes cambios ✨
A veces no se trata de hacer mucho, sino de hacer lo justo y necesario para volver a vos.
En este carrusel te compartimos hábitos simples que podés incorporar en tu día a día para reconectar con tu bienestar físico, emocional y mental.
🌿 Elegí uno, empezá de a poco y observá cómo impacta en tu vida.
Tu bienestar se construye paso a paso.

🧘‍♀️ ¿Cuál de estos hábitos ya forma parte de tu rutina? ¿Cuál te gustaría sumar?
Te leemos 💬

✨ Una pausa entre mujeres ✨ Nos tomamos un respiro para compartir desde lo simple, lo real, lo que somos. Un encuentro p...
02/08/2025

✨ Una pausa entre mujeres ✨

Nos tomamos un respiro para compartir desde lo simple, lo real, lo que somos. Un encuentro pensado para desconectar del afuera y conectar lo tuyo. Charlas, silencios, movimiento, abrazos cuidados. Sin presiones ni exigencias, solo el deseo de estar, compartir y descubrir más de vos.

📅 7 y 8 de noviembre
📍 La Posada Multiespacios
📲 Cupos limitados — escribinos al 6228-7000 o al 3040-4158 para más info.

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