02/05/2026
Lass den Alltag hinter dir und gönn‘ dir eine besondere Auszeit inmitten der Berge.
Das Yoga-Wochenende ist für dich, wenn du die Berge liebst und die Natur bewusst erleben möchtest.
Wir starten gemeinsam am Samstag mit dem Aufstieg zum Freschen-Haus.
Nach einer ersten Einstimmung erwartet dich am Nachmittag eine entschleunigende Yoga-Einheit mit Meditation – in besonderer Atmosphäre am Berg. Danach genießen wir ein 3-Gang-Hüttenmenü mit regionalen Produkten.
Beim Einsetzen der Dämmerung brechen wir zum Hohen Freschen auf, um den Sonnenuntergang in den Bergen zu erleben und die einmalige Atmosphäre zu genießen. Den Tag lassen wir mit einer entspannenden Yoga Nidra-Einheit ausklingen.
Am Sonntag begrüßen wir den Tag früh morgens mit aktivierendem Yoga zum Sonnenaufgang. Die klare Bergluft, die Stille und die ersten Sonnenstrahlen schaffen einen besonderen Rahmen, um neue Energie zu tanken. Beim leckeren Hütten-Frühstück dürfen wir die gemeinsame Zeit nochmals genießen bevor wir dann wieder ins Tal absteigen.
Unsere Yoga-Auszeit wird von Yoga Teacher Caro .de geleitet. Sie unterrichtet seit vielen Jahren mit viel Herzblut Hatha Yoga, begleitet Frauen Prä- und Postnatal und mit Hormon Yoga und leitet somatische Workouts.
Authentisch und motivierend schafft sie einen Raum, in dem du dich getragen fühlst, neue Kraft schöpfst und dich verbunden und wohl in deinem Körper erlebst.
Sichere dir deinen Platz in unserer diesjährigen Yoga-Auszeit. Schick uns eine Email an [email protected]
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