Bau auf deinen Körper

02/06/2026

📌 Nutze den Frühbucherbonus und spare dir € 100,- Jetzt anmelden!

16/05/2026

🍂 Neu ab diesem Herbst am Weissensee 🍂

Neben dem klassischen Fasten nach Dr. Buchinger kannst du bei mir jetzt auch mit wohltuenden basischen Gemüsecremesuppen fasten. 🥣

Diese Form des fastens ist besonders angenehm in der kühleren Jahreszeit und ideal für alle, die sanft entlasten möchten, ohne auf Wärme und Genuss zu verzichten.

💛 Was dich erwartet:
🌸 mehr Leichtigkeit und neue Energie
🌸 bewusste Zeit nur für dich
🌸 warme basische Gemüsecremesuppen
🌸 achtsame Begleitung
🌸 ein Fastenerlebnis das Körper und Geist gut tut

Wenn du dir diese Auszeit schenken möchtest, melde dich jetzt an.
Komm in den Genuss des Frühbucher Bonus und erhalte ✅️ €100,- Ermäßigung.

Anmeldung:
https://forms.gle/8LPDookdHdYTaWpM7

05/05/2026

🌸 Letzte Chance auf dein Fastenglück im Juni!
7.-14.06.2026
Warum du jetzt dabei sein solltest:

✅️ Den Körper entlasten und neue Energie für den Sommer tanken.
✅️ Die blühende Bergwelt im Juni genießen
✅️ Professionelle Begleitung in einer kleinen, feinen Gruppe.

Warte nicht länger - schenke dir diese Auszeit!
www.bauaufdeinenkoerper.com

30/03/2026

🌿 Zeit für deine Gesundheit. Zeit für dich. 🌿

Gerade zwischen Alltag, Beruf und Verpflichtungen bleibt eines oft auf der Strecke: die eigene Balance.
Eine Fastenwoche kann genau der Impuls sein, um wieder bewusster auf den eigenen Körper zu hören, zu entlasten und neue Energie zu schöpfen.

✨ Fastenwoche in der Ramsau am Dachstein
→ Für alle, die schon einmal dabei waren: 15 % Treuerabatt
→ Kleine Gruppe, persönliche Begleitung & nachhaltige Impulse für deine Gesundheit
→ Ein paar freie Plätze gibt es noch

💛 Viele meiner Teilnehmer*innen sagen nach der Woche:
„Ich fühle mich leichter, klarer und wieder mehr bei mir.“

Wenn du dir genau das wünschst, dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt, dir deinen Platz zu sichern.

📩 Schreib mir gerne für Infos oder Anmeldung
https://bauaufdeinenkoerper.com/Ramsauamdachstein

02/03/2026

🌸 Fasten und wandern - die einfachste Gesundheitsvorsorge 😃

🌸Der Frühbucher Rabatt von €100,-
gilt noch bis 7. März

www.bauaufdeinenkoerper.com

16/02/2026

07/01/2026

14/11/2025

Gönn die eine Auszeit.
Genuss-Basenfasten im Stift St. Georgen am Längsee

18/09/2025

Heute FASTENBRECHEN 🍎
Am Weg zum Dürrenstein haben wir das Fasten gebrochen. 😊
Wie großartig so ein Apfel schmecken kann.

17/09/2025

5. Fastenwandertag
Unsere gemischte Gruppe, Basenfaster, Buchingerfaster und einige haben das Fasten schon gebrochen 🍎
Heute ging es zur Yppstalerhütte, wieder auf 2 verschiedenen Routen.
Alle haben den Aufstieg großartig gemeistert. 😀
Wir freuen uns auf morgen unseren letzten Fastentag.😊