Agastya Ayurveda Garden

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Agastya Ayurveda Garden

Ayurveda Resort in einem Naturparadies. Erlebe authentisches Ayurveda im traumhaften Garten am Meer. Alle Bungalows haben Meersicht.

Agastya Ayurveda Garden

Ein einzigartiges Ayurveda Resort in Südindien, Kerala. Der Agastya Ayurveda Garden liegt am schönsten Küstenabschnitt Keralas,
ohne Strasse zwischen Meer und Resort. Ein wirkliches Naturparadies: Eine kleine Bucht mit Sandstrand, ein malerischer Meerwasser-Pool und das erstklassige Ayurvedazentrum gehören zum Agastya Garden. Im parkähnlichen und traumhaften Garten stehen die einzelnen Bungalows, alle mit eigenem Sitzplatz.

07/09/2026

𖦹 Was ist eigentlich Hatha Yoga? 𖦹

Hatha Yoga ist eine ruhige und bewusst ausgeführte Form des Yoga. Die einzelnen Körperhaltungen werden meist etwas länger gehalten und mit der Atmung verbunden. Auch Atemübungen, Entspannung und Meditation können Teil der Praxis sein.

Dabei geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder eine Haltung perfekt auszuführen. Vielmehr entsteht Raum, den eigenen Körper wahrzunehmen, die Bewegungen bewusst zu erleben und den Blick für einen Moment nach innen zu richten.

Im Agastya begleitet Hatha Yoga die Ayurveda-Kur auf sanfte Weise. Die Stunden können an die persönlichen Möglichkeiten angepasst werden und eignen sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung.

Eine Einladung, langsamer zu werden, zu atmen und ganz bei der eigenen Praxis anzukommen. 🌿

Tauche voll ein in Hatha-Yoga während dem Yoga-Intensiv-Kurs zwischen 21. November und 6. Dezember 2026. Es hat noch freie Plätze. 🪷 Mehr Infos dazu findest du über den Link in der Bio.

Welche Yogaübung magst du besonders gerne? Teile sie mit uns in den Kommentaren. 𖦹

06/09/2026

Willkommen im Agastya Ayurveda Garden 𖦹

Im Süden Keralas, eingebettet in einen tropischen Garten, liegt ein Ort, an dem die Tage wieder entspannter werden dürfen.

Die Bungalows wurden aus natürlichen Materialien gebaut. Sie verteilen sich zwischen Palmen und üppigen Pflanzen. Vieles ist bewusst einfach gehalten – naturnah, persönlich und fern vom klassischen Hotelalltag.

Durch die überschaubare Anzahl an Gästen ist eine persönliche Betreuung möglich. Das herzliche Personal sorgt dafür, dass man sich vom ersten Moment an willkommen und gut aufgehoben fühlt.

Im Mittelpunkt des Aufenthalts steht Ayurveda. Eine erfahrene Ayurveda-Ärztin begleitet jede Kur und stimmt die Behandlungen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ab. Ergänzt wird die Kur durch ayurvedische Mahlzeiten, sanfte Bewegung, optionalem Yoga und Zeit im Garten.

Ein Ort für Menschen, die sich eine bewusste Auszeit wünschen und Ayurveda in seiner ursprünglichen Umgebung kennenlernen möchten. 🌿

Was möchtest du über das Agastya Ayurveda Garden erfahren? Schreib deine Frage gerne in die Kommentare.

05/09/2026

𖦹 Wie könnte eine Ayurveda-Kur im Agastya Ayurveda Garden aussehen? 𖦹

Wer Ayurveda noch nicht kennt, kann sich oft nur schwer vorstellen, wie die Tage während einer solchen Kur gestaltet sind.

Die 14-tägige Ayurveda-Kur «Stress-Resilienz & Gelassenheit» gibt einen Einblick in mögliche Behandlungen und Anwendungen:

In den ersten Tagen stehen eine auf den persönlichen Konstitutionstyp abgestimmte Ernährung und sanfte Ganzkörpermassagen mit warmem Kräuteröl im Mittelpunkt.

Darauf können ein gleichmässiger, lauwarmer Ölfluss über die Stirn, sanfte Behandlungen bestimmter Körperpunkte und Anwendungen mit warmen Kräuterkissen folgen. Auch Yoga, Atemübungen und viel Zeit zum Ausruhen können Teil des Tages sein.

Zum Abschluss wird die Kur durch sanfte Massagen, eine Fussreflexzonenmassage sowie persönliche Anregungen und Entspannungsübungen für den Alltag ergänzt.

Der genaue Ablauf ist nicht für alle Gäste gleich. Zu Beginn des Aufenthalts findet ein persönliches Gespräch mit der Ayurveda-Ärztin statt. Darauf abgestimmt werden Ernährung, Behandlungen und Tagesrhythmus individuell zusammengestellt und während der Kur bei Bedarf angepasst. 🌿

So kann eine Ayurveda-Kur im Agastya aussehen: persönlich begleitet und mit viel Raum für Erholung.

Du möchtest wissen, wie eine Ayurveda-Kur im Agastya aussehen könnte? Schreib «KUR» als Nachricht.

03/09/2026

Wenn Gäste zum fünften Mal ins Agastya zurückkehren, freut uns das ganz besonders. Es zeigt, dass dieser Ort für sie zu einem vertrauten Rückzugsort geworden ist – für Ayurveda, Erholung und Tage, die keinem festen Tempo folgen müssen. 🌿

Ich bin jetzt die dritte Woche in Agastya und geniesse jede Minute hier. Ich bin das fünfte Mal da und es ist so traumhaft schön, wie immer.
Es ist herrlich, einfach dazusitzen und die Pflanzen und das Meer anzuschauen, die Tiere zu beobachten und das Meer rauschen zu hören.
Es ist ein Paradies zum Entspannen und sich auszuruhen vom Alltagsstress.

Simone Rechsteiner, Gast im Januar 2026

Vielleicht möchtest auch du den Agastya einmal kennenlernen und dir Zeit nehmen für deine Ayurveda-Kur, für Ruhe und für den Blick ins Grüne. 𖦹

Mehr Infos zum Agastya Ayurveda Garden findest du unter dem Link in der Bio.

30/08/2026

Vielleicht möchtest du schon länger mit Yoga beginnen, denkst aber, du müsstest dafür zuerst beweglicher oder fitter sein.

Im Agastya Ayurveda Garden darfst du einfach dort beginnen, wo du gerade bist. 🪷

Das Yoga- und Ayurveda-Retreat mit Viju Lal eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie für Menschen mit Yogaerfahrung. Es geht nicht darum, direkt so tief in eine Haltung zu kommen, wie jemand der bereits Jahre Yoga praktiziert. Viel wichtiger ist die Bereitschaft, sich auf die Praxis einzulassen, den eigenen Körper wahrzunehmen und sich Zeit zu geben.

Vom 21. November bis 6. Dezember 2026 verbinden sich im Agastya Yoga, Meditation und Pranayama mit Ayurveda-Behandlungen und Raum für Erholung.

Sende diesen Beitrag einer Yoga-Freundin oder -Freund, mit der du diese Zeit gerne teilen würdest.

Genau so ist dieses Retreat natürlich auch für Alleinreisende geeignet.✨

29/08/2026

Ein fester Rhythmus, aber kein Müssen. 🌿

Das Yoga- und Ayurveda-Retreat gibt deinem Aufenthalt im Agastya Ayurveda Garden einen wohltuenden Rahmen mit Yoga und ayurvedischen Behandlungen. Du bestimmst selbst, wie viel Yoga gerade für dich passt. Auch Pausen oder einzelne freie Tage sind möglich.

Von Montag bis Freitag sieht der Tagesablauf so aus:

07.00 Uhr
Pranayama (Atemübungen) und Meditation

07.30 Uhr
Asanas (Yoga-Übungen) und Chanting

Tagsüber
Ayurvedische Behandlungen, Erholung und Zeit für dich

16.30 Uhr
Eine zweite Yogasequenz

19.00 Uhr
Abendessen

Das Yoga & Ayurveda Retreat mit Viju Lal findet vom 21. November bis 6. Dezember 2026 im Agastya Ayurveda Garden statt.

Wenn du dabei sein möchtest oder Fragen zum Ablauf hast, melde dich gerne. 🌿

26/08/2026

Den Morgen mit Yoga beginnen. Ruhig atmen, den Körper bewegen und danach den Tag ohne Eile auf sich zukommen lassen. 🌿

Vom 21. November bis 6. Dezember 2026 findet im Agastya Ayurveda Garden das Yoga & Ayurveda Retreat statt. Der langjährige Yogalehrer Viju Lal begleitet dich durch zwei Wochen mit Asanas, Pranayama und Meditation.

Ergänzt wird das Yoga durch Konsultationen mit der Ayurveda-Ärztin, Ayurveda-Behandlungen, Ayurveda-Ernährung und viel Zeit für Erholung. Dazwischen bleibt Raum für den tropischen Garten, ein Bad im Meerwasserpool oder einfach einen Moment für dich.

Der Kurs eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie für Menschen mit Yogaerfahrung. Die Kurssprache ist Englisch.

Wenn du im November dabei sein möchtest oder Fragen hast, melde dich am besten jetzt.

Foto: Melanie Sutter

📩 [email protected]
📞 071 278 64 64

20/08/2026

Im Agastya sind es auch die kleinen Dinge, die den Garten so besonders machen.

Eine Statue, liebevoll mit frischen Blumen geschmückt. Lichter, die am Abend die Wege beleuchten. Kleine Details, die zeigen, wie viel Sorgfalt in diesem Ort steckt.

Vielleicht gehst du auf dem Weg zur Massage oder zum Abendessen daran vorbei. Vielleicht bleibst du einen Moment stehen und entdeckst etwas, das gestern noch nicht da war.

Der Garten verändert sich jeden Tag ein wenig. 🌺🌿

Foto: Hans Lindner

19/08/2026

ASAP – as slow as possible.

Im Agastya Ayurveda Garden darfst du einfach sein. Ohne etwas leisten zu müssen. ✨

Eine erfahrene Ayurveda-Ärztin stellt dein Ayurveda-Kurprogramm individuell für dich zusammen und begleitet dich während deines Aufenthalts. So kannst du dich ganz auf deine Ayurveda-Behandlungen, die Natur und das Leben im eigenen Rhythmus einlassen.

Du wohnst in einem Bungalow aus Naturmaterialien, umgeben von einem tropischen Garten. Dazwischen bleibt Zeit zum Ausruhen, für einen Spaziergang unter Palmen oder für ein Bad im Meerwasserpool.
Vielleicht bedeutet ASAP manchmal nicht «as soon as possible», sondern «as slow as possible». 🌿

19/08/2026

Im Agastya Ayurveda Garden darf der Tag ganz langsam beginnen.

Zum Frühstück wählst du, worauf du gerade Lust hast: ein traditionelles Gericht aus Kerala, Toast mit hausgemachter Konfitüre oder ein frisch zubereitetes Omelett. Dazu gibt es saisonale Früchte und einen duftenden, würzigen Chai. 🌿

Mit wem würdest du gerne am Frühstückstisch im Agastya Ayurveda Garden sitzen?

Adresse

Reservation And Information Intertreck AG
Saint Gallen
9014

Telefon

+41712786464

Webseite

https://www.ayurveda.ch/index.html

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