Ina Böttcher Medientraining: Sicher & souverän im Interview

Ina Böttcher Medientraining: Sicher & souverän im Interview Sie wollen mit Ihrem Auftritt in den Medien oder vor Mitarbeitern überzeugen? Jeder hat das Potenzi Wie fesseln wir Menschen noch mit unseren Informationen?

Die Digitalisierung hat unsere Kommunikation und somit unser Gehirn komplett umgekrempelt! Ein Auftritt vor Publikum lässt bei vielen Menschen den Puls in die Höhe schnellen. Verständlich: der Redner steht im Fokus der Aufmerksamkeit, alle Augen sind auf ihn gerichtet, die Erwartungen der Zuhörer groß. Jetzt sollte jeder Satz sitzen. Halten Sie diesen Erwartungen stand – sein Sie sogar noch besser

und überraschen Sie. Mit Charisma überzeugen, die Zuhörer für sich gewinnen, wichtige Kernbotschaften nachhaltig rüberbringen. Fangen Sie noch heute damit an! Trainingsinhalte
•Erfolgsentscheidend: Die Vorbereitung
•Kernbotschaften fokussiert, leicht und nachhaltig vermitteln
•Wie wirke ich (Stimmmuster, Mimik, Gestik)?
•Die Kraft des Blickes
•Die Macht der non-verbalen Kommunikation
•Der Umgang mit Lampenfieber
•Wie reagiere ich auf verbale Angriffe?
•Wie verpacke ich negative Botschaften?

11/09/2026

Bei der Tagesschau habe ich gelernt, wertschätzend mit mir selber umzugehen.

Als ich mich am Anfang meiner Zeit als Nachrichtenmoderatorin versprochen habe, habe ich mich manchmal sehr über mich geärgert. Und was passiert wohl. wenn wir uns ärgern, nicht mehr bei uns sind und die Konzentration in die falsche Richtung lenken? Zack, ich habe mich gleich noch mal versprochen. Ein echter Teufelskreis.

Also habe ich mir angewöhnt, anders mit mir zu sprechen. Wertschätzend: „Okay, das war ein Versprecher. Das ist ok, kann passieren und ist menschlich. Ich gebe jetzt mein Bestes.“ Innerlich bei null starten, als wäre nichts gewesen.

Das ist Mentaltraining. DU triffst die Entscheidung, welche Gedanken DU in dem Moment zulässt.

Bei deiner Präsenz vor der Kamera, im Podcast oder bei einem Vortrag läuft es genauso. Den Leuten fällt ein kleiner Fehler oder Versprecher kaum auf. Es fällt ihnen aber auf, wenn du danach anfängst zu hadern und nervös wirst, weil du dich innerlich über dich selbst ärgerst.

Fehler passieren. Die Frage ist, wie du damit umgehst.

Schreib mir doch mal in die Kommentare: Was sagst du dir, wenn dir vor anderen ein Fehler passiert? 👇 Sprichst du gut zu dir selbst oder ärgerst du dich über deinen Fehler und machst dich innerlich runter?

31/08/2026

Wann hast du dich das letzte Mal auf einem Foto gesehen und gedacht: das bin wirklich ich?

Bei den meisten Bildern zucken wir zusammen. Zu steif, zu fremd, irgendwie nicht wir. Und genauso geht es dir oft vor der Kamera oder auf der Bühne. Du weißt, was du zu sagen hast, und trotzdem fühlt es sich nicht nach dir an.

Genau da setzen Cindy und ich an.

Bei Own Your Presence arbeitet Cindy mit dir an deinem Signature Style. Ich arbeite mit dir an Stimme, Haltung und Auftritt vor der Kamera. Am Ende steht ein professionelles Shooting und Interview. Und zum ersten Mal schaust du drauf und denkst: Ja. Genau das bin ich.

3 Tage im Oktober auf Mallorca, ein wunderschönes Boutique-Hotel, nur 8 Frauen. Klein, damit für jede von euch Zeit ist.

Kommentiere „Retreat“ und ich schicke dir alle Infos in die DMs.

29/08/2026

„Ich und die Kamera, das funktioniert nicht.“

Diesen Satz hat sie 20 Jahre mit sich herumgetragen. Auf der Bühne war sie großartig. Sobald eine Linse dabei war, kippte es.

Ich habe ihr keine Technik erklärt. Ich habe sie gefragt, ob sie Lust auf ein Experiment hat.

Wir haben aufgenommen. Danach habe ich ihr das Handy hingehalten und gefragt: Die Frau, die du da gerade siehst, wirkt die kompetent auf dich?

Sie hat lange geschaut. Dann sagte sie: Doch. Die ist kompetent. Die kommt sympathisch rüber. Der glaube ich.

Damit war der Satz aus 20 Jahren erledigt. Sie brauchte kein Argument von mir. Sie brauchte den Beweis in der eigenen Hand.

Dein Kopf glaubt keine gut gemeinten Sätze. Er glaubt Beweise.

Kommentiere „Check“ und ich schicke dir alle Infos direkt in die DMs.

25/08/2026

Du kannst dein Thema im Schlaf. Im Gespräch, beim Kunden, wenn dir jemand gegenübersitzt, bist du ganz da.

Und dann kommt die Kamera. Oder die Bühne. Und auf einmal fühlt sich alles fremd an. Du hörst dich reden und denkst: Das bin doch gar nicht ich.

Manchmal fängt es schon früher an. Vor dem Schrank, beim Überlegen, was du anziehst, damit es nach dir aussieht und nicht nach Verkleidung.

Beides hängt zusammen. Wie du dich zeigst und wie du dich fühlst, während du dich zeigst.

Bei Own Your Presence arbeitet Cindy mit dir an deinem Signature Style. Ich arbeite mit dir an Stimme, Haltung und Auftritt vor der Kamera. Am Ende steht ein professionelles Shooting und Interview. Und zum ersten Mal schaust du drauf und denkst: Ja. Genau das bin ich.

Wir sind im Oktober auf Mallorca. 3 Tage, ein wunderschönes Boutique-Hotel, nur 8 Frauen. Klein genug, dass für jede von euch Zeit ist.

Für mehr Infos kommentiere

20/08/2026

Viele Frauen leisten Außergewöhnliches und sprechen fast nie darüber (leider).

Der Gedanke dahinter wirkt vernünftig: Gute Arbeit spricht für sich. In den meisten Organisationen tut sie das nicht. Sie spricht nur, wenn jemand sie ausspricht.

Für viele fühlt sich das nach Angeberei an, nach Ellenbogen, nach „so bin ich nicht“. In Wahrheit ist es etwas anderes: professionelle Selbstführung. Und die gehört zur Führungsrolle genauso wie Budgetverantwortung oder Personalentwicklung. Nicht lauter, sondern klarer.

Was mich immer wieder überrascht: Es braucht viel weniger, als die meisten befürchten. Kein Selbstdarstellungs-Monolog. Ein präziser Satz, zur richtigen Zeit, im richtigen Raum. Mehr nicht.

Das ist Handwerk. Und Handwerk ist erlernbar. Es geht nicht um deine Kompetenz, denn die hast du längst.

Es geht um die Sicherheit, sie zu zeigen.
Genau daran arbeiten wir 3 Stunden lang im Workshop „Zeig dich“, live und mit Übungen in der Gruppe.

Willst du dabei sein? Dann kommentier ZEIG DICH.

15/08/2026

Es gibt einen Unterschied zwischen fachlich bereit sein und sich bereit fühlen. Genau an dieser Stelle bleiben so viele Expertinnen unsichtbar, obwohl sie längst die Richtigen für ihre Wunschkundinnen wären.

Jede neue Ausbildung fühlt sich dann an wie die Lösung: noch ein Zertifikat mehr. Für einen Moment beruhigt dich das, weil du glaubst, danach endlich legitim zu sein. Nur sieht dich in dieser Zeit fast niemand.

Du sitzt abends vor deinem Handy, drehst ein Reel nach dem anderen, speicherst sie im Entwurf und postest sie doch nicht. Du hörst deine innere Stimme, die sagt: „Wenn ich diese Fortbildung durch habe, kann ich mich zeigen.“ Während du wartest, füllen andere die Panels, Podcasts und Timelines mit weniger Tiefe als du, aber mit mehr Sichtbarkeit.

Versteh mich richtig: Weiterbildungen sind großartig. Du willst exzellente Arbeit machen, Verantwortung übernehmen, nicht nur laut sein. Aber der Markt bucht nicht die Frau mit den meisten Zertifikaten, sondern die Frau, deren Gesicht, Stimme und Haltung sie irgendwo schon einmal gespürt haben.

Die Wende kommt in dem Moment, in dem du aufhörst, dich zu optimieren, und anfängst, dich zu zeigen. Wenn du mit dem Wissen, das du heute hast, in die Kamera sprichst, in Interviews gehst und deine Perspektive teilst. Plötzlich schreiben dir Menschen, die sagen: „Genau DAS habe ich gebraucht“, und es interessiert niemanden, wie viele Zertifikate in deinem Schrank hängen.

Dein nächstes Zertifikat kann deine Expertise vertiefen, aber es ersetzt keinen einzigen mutigen Auftritt. Anfragen entstehen dort, wo du dich zeigst, nicht dort, wo du dich auf den Tag vorbereitest, an dem du dich vielleicht einmal traust.

Komm am Samstag den 23. August in meinen Workshop Zeig dich, wenn du bereit bist, mit deinem jetzigen Wissen sichtbar zu werden. Kommentiere Zeig dich.

15/08/2026

Es gibt diesen Moment, kurz bevor du auf „Posten“ tippst: Herz klopft, Gedanken rasen, der Finger schwebt über dem Button und du brichst im letzten Moment ab. Statt sichtbar zu werden, speicherst du das Video im Entwurf und erzählst dir, dass du einfach noch nicht so weit bist.

Du drehst neu, korrigierst jedes Wort, suchst nach dem perfekten Setup, nach dem Tag, an dem du dich endlich „fertig“ fühlst. Währenddessen tauchen andere Frauen in deinem Feed auf, sitzen in Panels, erzählen in Podcasts ihre Geschichten: nicht besser, aber greifbarer, mutiger, präsenter für genau die Menschen, mit denen du eigentlich arbeiten möchtest.

Dein hoher Anspruch hat dich weit gebracht, und Vorsicht ist kein Fehler. Aber Sichtbarkeit entsteht nicht, wenn du im Kopf noch einmal alles durchkaust, sondern in dem Moment, in dem du mit klopfendem Herzen trotzdem auf „Teilen“ gehst und mit dem auftrittst, was heute schon da ist.

Am Ende merken sich deine Wunschkundinnen nicht das perfekte Setup, sondern die Frau, deren Gesicht, Stimme und Haltung sie in Reels, Interviews und Podcasts immer wieder erleben.
Komm am Samstag in meinen Workshop, wenn du spürst, dass Mut zur Sichtbarkeit für dich der nächsten echten Schritt ist. Kommentiere „Zeig dich“ und ich schicke dir den Link zu.

14/08/2026

KI kann inzwischen verdammt viel.
Sogar mich ersetzen?

Für ein paar Sekunden vielleicht. 😉

Denn je perfekter KI darin wird, Menschen zu imitieren, desto wichtiger wird etwas, das sich nicht einfach generieren lässt: deine Persönlichkeit.

KI kann dein Gesicht verändern. Sie kann Texte schreiben. Stimmen imitieren.
Bilder und Videos erzeugen.

Aber sie kann nicht für dich in einem Interview sitzen. Sie versprüht, keine Leidenschaft, zeigt keine Werte, keine Haltung. Ich kann sie nicht fühlen, nach dem Motto:

„Der glaube ich.“
„Der vertraue ich.“
„Mit der will ich arbeiten.“

Und genau deshalb glaube ich:

Im KI-Zeitalter wird Sichtbarkeit nicht weniger wichtig. Sondern persönlicher.

Denn wenn Wissen jederzeit verfügbar und Content in Sekunden produziert ist, reicht Expertise allein nicht mehr.

Menschen müssen spüren, wer hinter dieser Expertise steht. Und spätestens wenn Kamera oder Mikro angehen, gibt es keinen Prompt, hinter dem du dich verstecken kannst.

Dann bist da DU.

Genau darum geht es in meinem Live-Workshop ZEIG DICH für Unternehmerinnen, Selbstständige und Führungskräfte am 23. August

Du lernst, vor Kamera und Mikrofon klar, souverän und präsent aufzutreten – ohne eine Rolle zu spielen oder dich in eine „optimierte Version“ deiner selbst zu verwandeln.

Denn vielleicht ist genau das unser größter Vorteil gegenüber KI:

Wir müssen nicht künstlich perfekt werden.
Wir müssen unverwechselbar werden.

👉 Kommentiere ZEIG DICH und ich schicke dir alle Einzelheiten zu.
Hinweis: Video enthält KI generierte Inhalte

14/08/2026

Du gehst aus Podcast, Studio oder Zoomraum, die Tür fällt zu, und genau dann kommen dir die Sätze, mit denen du gerade hättest strahlen können. Plötzlich ist dein Kopf klar, aber niemand hört mehr zu.

Für dich als Unternehmerin, Selbstständige oder Führungspersönlichkeit ist das bitter, weil deine stärksten Bilder, Beispiele und Formulierungen im Off bleiben, während in der Aufzeichnung nur ein braver Ausschnitt deiner Expertise landet. Und du merkst im Bauch, wie viel Potenzial da gerade liegen geblieben ist. Nicht, weil du zu wenig weißt, sondern weil dir der Rahmen für klare Sätze im Spotlight fehlt.

Wenn du willst, dass deine klarsten Sätze fallen, solange das Mikro noch an ist, komm ins Live Webinar ZEIG DICH am 23. August: Kommentiere „Zeig dich“ und ich schicke dir den Link zu.

Adresse

Hamburg

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
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Donnerstag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00

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