Contempora

Contempora Proponiamo appartamenti completamente serviti e arredati con eleganza per soggiorni a breve e medio termine. We offer fully serviced and elegantly furnished apartments for short and medium term stays.

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It's time to sofa... 🏡💥Discover our new apartments in the heart of Milan.Scopri i nostri nuovi appartamenti nel cuore di...
23/11/2021

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20/11/2021

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The essence of luxury 🏡💥Discover our new apartments in the heart of Milan. Scopri i nostri nuovi appartamenti nel cuore ...
17/11/2021

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Our Lunch... 🏡💥Discover our new apartments in the heart of Milan.Scopri i nostri nuovi appartamenti nel cuore di Milano....
15/11/2021

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New Arrival  in Milano 🏡💥Discover our new apartments in the heart of Milan. Scopri i nostri nuovi appartamenti nel cuore...
11/11/2021

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09/11/2021

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11/08/2021

🪴 Good vibes over here!

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🏡Don’t you feel like living in a very cosy & charming apartment? #homes #ig_milano #milano_in #igersmilano #citytrip #ap...
30/07/2021

🏡Don’t you feel like living in a very cosy & charming apartment?

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🏡Anche tu non dai più per scontato il soggiorno in hotel? Risparmio relax e autonomia e in più la possibilità di immerge...
27/07/2021

🏡Anche tu non dai più per scontato il soggiorno in hotel? Risparmio relax e autonomia e in più la possibilità di immergerti totalmente nell'atmosfera del posto, ecco perché.

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🏠 May the Contempora style be with you.#home #apartment #apartmentforrent #longstay #shortstay #milano #leisure #luxuryr...
23/07/2021

🏠 May the Contempora style be with you.

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🏠🇮🇹 Don’t just look - live it.  #home #apartment #apartmentforrent #longstay #shortstay #duomomilano #milano #leisure #l...
12/07/2021

🏠🇮🇹 Don’t just look - live it.

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08/07/2021
🏠 Mi casa es tu casa
05/07/2021

🏠 Mi casa es tu casa

🏠 Mi casa es tu casa

🏠📚Un buon libro e tanto relax. Goditi la tua serata Contempora....#book #booklover #bookstagram #home #relax #italian_pl...
22/06/2021

🏠📚Un buon libro e tanto relax. Goditi la tua serata Contempora.
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🏠 🌺 Chi ben comincia é a metà dell’opera! Buona colazione!...#flowers #colazione #home #newspaper #coffetime #espresso #...
19/06/2021

🏠 🌺 Chi ben comincia é a metà dell’opera! Buona colazione!
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🏠 La stanza più intima della casa, le forme e i materiali moltiplicano le possibilità estetiche. Il risultato è un soggi...
16/06/2021

🏠 La stanza più intima della casa, le forme e i materiali moltiplicano le possibilità estetiche. Il risultato è un soggiorno in appartamenti d’eccellenza in totale libertà!
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🏠 Cucina home made?Da noi puoi! 👉prenotare è facile grazie al link in bio!...#home #apartment #apartmentforrent #longsta...
09/06/2021

🏠 Cucina home made?
Da noi puoi!
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🏠Prenotare i nostri appartamenti è facile! Tutte le info sono in bio ma puoi sceglierci anche su Airbnb o Booking.com, e...
07/06/2021

🏠Prenotare i nostri appartamenti è facile!
Tutte le info sono in bio ma puoi sceglierci anche su Airbnb o Booking.com, e prestissimo nella sezione vacation rental di Google!
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🏠📶 Connessione veloce come in ufficio... comodo a casa!👉 Prenota il tuo soggiorno in città!...#contemporalifestyle #apar...
01/06/2021

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🏠👢« This boots are made for walking! » N. SinatraL’elemento irrinunciabile di questa stanza? Lo indovinate? Non un sempl...
30/05/2021

🏠👢« This boots are made for walking! » N. Sinatra
L’elemento irrinunciabile di questa stanza? Lo indovinate? Non un semplice ripostiglio per le tue amate scarpe, le scarpiere di stile sono anche un ottimo complemento arredo. Porta pure in viaggio quel paio in più!

#contemporalifestyle #apartmentstay #shortvacay #rentals #shoeslovers

🏠👢« This boots are made for walking! » N. Sinatra
L’elemento irrinunciabile di questa stanza? Lo indovinate? Non un semplice ripostiglio per le tue amate scarpe, le scarpiere di stile sono anche un ottimo complemento arredo. Porta pure in viaggio quel paio in più!

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🏠Il buongiorno si vede dal mattino! Che buongiorno é senza una buona colazione?...👉prenota la tua colazione in appartame...
27/05/2021

🏠Il buongiorno si vede dal mattino! Che buongiorno é senza una buona colazione?...
👉prenota la tua colazione in appartamento!
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🏠 Il luogo perfetto per ritardare la tua sveglia...#apartmentstay #travel #besafestaysafe #conciergeservice #contemporal...
25/05/2021

🏠 Il luogo perfetto per ritardare la tua sveglia...

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🏠In Contempora solo case in cui noi per primi vorremmo vivere...👉 scopri dove trascorrere il tuo prossimo soggiorno nel ...
23/05/2021

🏠In Contempora solo case in cui noi per primi vorremmo vivere...
👉 scopri dove trascorrere il tuo prossimo soggiorno nel link in bio!
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🏠🤸‍♀️ Solo cure speciali... non vedrai l’ora di allenarti! Succede solo nei nostri appartamenti con il @b***ybeatprogram...
19/05/2021

🏠🤸‍♀️ Solo cure speciali... non vedrai l’ora di allenarti! Succede solo nei nostri appartamenti con il @b***ybeatprogram
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Indirizzo

Viale Elvezia, 10/A
Milan
20154

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:30
14:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 13:30
14:30 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 13:30
14:30 - 19:30
Giovedì 09:00 - 13:30
14:30 - 19:30
Venerdì 09:00 - 13:30
14:30 - 19:00

Telefono

+393315992424

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Allenare la propria mobilità è fondamentale per rendere più efficace l’allenamento e coinvolgere in maniera ottimale i muscoli. Chi, al contrario, trascura questo allenamento e ha di conseguenza una scarsa mobilità avrà un range di lavoro molto più limitato che sarà controproducente anche nel raggiungimento dei risultati. E tu ti stai dedicando alla cura della tua mobilità? . . 🏡 Contempora #workout #training #stayfit #fitness #fit #motivazione #allenamento #powertraining #training #motivation #personaltrainer #gymmotivation #fitnessjourney #palestra #allenamentofunzionale #b***y #b***ypics #planning #challenge #viral #allenamento #mobilità #stretching #allungamento #riscaldamento
Training per me, un gioco per Noah. Condividere lo sport con i propri figli è anche un modo per emozionarsi delle loro scoperte, di ciò che imparano di giorno in giorno, un momento di condivisione per trascorrere del tempo in modo differente e soprattutto tenersi in forma. . . . 🏡 Contempora #mommybeat #mommyfit #fit #neomamma #mamma #fitness #palestra #palestramamma #gym #homefitness #homefit #homegym #pt #personaltrainer #gravidanza #consigligravidanza #allenamentogravidanza #allenamento #training #mumtraining #exercizes #gymexercizes
Essere una Mommybeater è diverso che essere una donna che si allena. Perchè? Perchè quando non hai figli, molte cose sono differenti: il tuo corpo, il tuo tempo, la tua organizzazione della giornata e soprattutto le tue priorità! Se vuoi una trainer che ti aiuti a stare bene, qualcuno che sappia cosa vuol dire essere mamma o prepararsi ad esserlo ciò di cui hai bisogno è una trainer mamma! Se vuoi rimetterti in forma con la sicurezza di farlo nella tutela del tuo corpo scopri il programma Mommybeat. Trovi il link in bio. . . . 🏡 Contempora #mommybeat #mommyfit #fit #neomamma #mamma #fitness #palestra #palestramamma #gym #homefitness #homefit #homegym #pt #personaltrainer #gravidanza #consigligravidanza #allenamentogravidanza #allenamento #training #mumtraining #exercizes #gymexercizes
Durante la gravidanza, essere in salute e tenervi monitorate è il primo gesto d'affetto che potete fare nei confronti del vostro bambino.Il programma Mommybeat nasce proprio con questo scopo. Ogni scheda è studiata in ogni minimo dettaglio su di te e sulla tua gravidanza in modo da poterti permettere di viverla in modo sereno e sano. Scopri di più sul nostro sito, trovi il link in Bio. . . . 🏡 Contempora #mommybeat #mommyfit #fit #neomamma #mamma #fitness #palestra #palestramamma #gym #homefitness #homefit #homegym #pt #personaltrainer #gravidanza #consigligravidanza #allenamentogravidanza #allenamento #training #mumtraining #exercizes #gymexercizes
Si possono usare i carichi in #gravidanza? Se si quali? Quanto? 🏋🏻‍♀️ Come? e i 💪🏻muscoli come si comportano? Ogni giorno ricevo decine di messaggi su questo tema e ogni giorno la rispostaè sempre la stessa: DIPENDE. Ogni gravidanza è diversa, ogni donna è diversa e soprattutto il nostro corpo ha tempi che devono essere rispettati. Quindi si, nelle schede Mommybeat in qualche occasione vengono inseriti i carichi e in altri no, tutto dipende solo dallo stato della gravidanza e della futura mamma. Per avere tutte le informazioni sulle schede Mommybeat scrivimi in privato o visita il sito Bootybeat, trovi il link in bio! . . . 🏡 Contempora #mommybeat #mommyfit #fit #neomamma #mamma #fitness #palestra #palestramamma #gym #homefitness #homefit #homegym #pt #personaltrainer #gravidanza #consigligravidanza #allenamentogravidanza #allenamento #training #mumtraining #exercizes #gymexercizes
Non puntare ad essere perfetta ma ricerca quell’equilibrio che ti permette di essere costante a lungo termine. Il tutto sta nel compiere quel primo passo, passare dalla voglia di riprendere in mano il proprio corpo all'azione. . . 🏡 Contempora #workout #training #stayfit #fitness #fit #motivazione #allenamento #powertraining #training #motivation #personaltrainer #gymmotivation #fitnessjourney #palestra #allenamentofunzionale #b***y #b***ypics #planning #challenge #viral #allenamento #mobilità #stretching #allungamento #riscaldamento
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