Mairhof FlowFarm

11/07/2026

Kann Südtirol auch Braingain?

Ich freue mich, im Podcast der SWZ - Südtiroler Wirtschaftszeitung
zu erzählen, was mich in meine neue Heimat Obervinschgau geführt und bewegt hat, einen Bergbauernhof als FlowFarm aufzubauen.

Ja, Südtirol kann Braingain 🧠 und ausserdem „Heartgain“ 💜.



https://swz.it/podcast/

03/07/2026

Feines Interview mit mir - Brigitta Villaronga Walker - in der SüdtirolerWirtschaftszeitung - danke!

Brigitta Villaronga ist dieses Mal zu Gast in unserem Podcast 🎙 „Die SWZ trifft“. Sie spricht über ihren ungewöhnlichen Weg – von der internationalen Führungskraft zur Bergbäuerin 🐄, Beraterin 💼 und Coach bei der BASIS Vinschgau Venosta. ⁠⁠
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In der neuen Podcastfolge geht es um das Ankommen 🏔️ und Neuanfangen 🔄: Darum, wie es Brigitta Villaronga als Zugezogene in Südtirol ergeht, was ihr leicht fällt – und wo sie an Grenzen stößt. ⁠
Auch spricht sie über ihre Zeit als Führungskraft in der Deutschen Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) 🌍, über Wirksamkeit im Job – und sie verrät, was sie in ihrem Leben unbedingt noch erleben möchte. ⁠
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Jetzt reinhören 🎧! Das Gespräch kann über den Link 🔗 in der Bio, über Spotify und Apple Podcasts angehört werden.⁠ ⁠
Neue Folgen erscheinen jeden zweiten Mittwoch. ⁠ ⁠ ⁠



Mairhof FlowFarm

01/07/2026

I dare you

So fordern sich Jazzmusiker gegenseitig heraus, wenn sie improvisieren. Wenn sie im Flow sind miteinander.

Kein Chaos, sondern die Kunst den passenden nächsten Ton zu spüren.

Improv(isation) lehrt Dich genau das: Impulse aufzunehmen und damit weiterzuarbeiten.

Und was bitte ist das Leben anderes, als die Fähigkeit, mit dem gekonnt umzugehen, was Dir das Universum anbietet?

Zitronen🍋 ? Limonade 🥤 !

📆 26.-31.10.2026
📍Mairhof FlowFarm
💁‍♂️
💶 420 EUR plus Kost & Logis

Hast Du schonmal Improv gemacht?

10/06/2026

Voll im inFLOW 🤘🏻

Schöne neue Arbeitswelt in den Alpen!

stark2.0

04/06/2026

Es gibt viele Möglichkeiten, in den Flow zu kommen. Eine ist das Trommeln.

Wir und .stark2.0 freuen uns auf den ersten Trommelabend auf Gschneir mit . Der Lichtenberger Berg kommt auf den Sunnaberg!

Herzliche Einladung an alle, die miteinander in Resonanz gehen wollen und den Sommer begrüßen.

19/04/2026

Dein Weg des Bogens

Der Bogen zeigt Dir den Weg zu Dir und Deinen Zielen. Er führt Dich in Deine Kraft Dort beginnt und endet alles.

Die Natur

Mitten in der grandiosen Bergkulisse des Vinschgau spannst Du den Bogen Deines Lebens, richtest Dich aus und lässt los. Hin zu Klarheit und Resilienz.

Deine Achtsamkeit

Du kannst die Welt nicht verändern, nur Deinen Umgang mit ihr. Zentriere Dich mit Unterstützung Deiner Begleiterinnen der Bogenakademie.seeliger und

Der Flow

Der Mairhof bringt Dich in den Flow.stark2.0 sorgt für das leibliche Wohl und nährt damit auch Deine Seele.

14/04/2026

Hatti wari tati?
Honni binni tui!

Wieder ein Retreat für Frauen voller feinfühliger Verbundenheit!

Nicht selbst beschweren, lieber in Leichtigkeit machen. Alte Hüte verbrennen. Es ist alles da 🌸.

Danke .stark2.0 und Simone Holzner fürs sensible Einführen in die Wunderwelt der KräuterKüche und - Kosmetik und Raum halten.

Danke fürs tolle Video 🤩 und , , , Ute und Jana für Euer Sein!

Das nächste Wohlwollen findet im Herbst statt!

Eure und