城南天然温泉旅館

08/11/2015

おはようございます！
すっきりとしない朝でも、ゆるーくヨガをしてみると気分もすっきりしますよ♪
11月のヨガのお知らせです。
11月は、6日/13日/20日/27日（いずれも9時半開始）の開催です！

じんわり温まった体を、温泉でじわ〜っとほぐす瞬間は最高ですよ☆
ヨガ・温泉だけのプランもお気軽にご参加くださいね。

21/10/2015

みなさま、おはようございます！
朝晩はぐっと冷え込む日も多くなりましたね〜。
離れで行っているヨガのお知らせです！
まずは参加してみて、どうするか考えたい…のお声にお応えして、下記のようなプランを作りました♪

★お試し体験→ヨガ+温泉(一回2500円)
★よくばりお試し体験→ヨガ+温泉+お食事(１回4200円)
※ここまでが１回からご参加いただけるプランです、
★ベーシックプラン→月毎のヨガ+温泉+お食事（一ヶ月15,000円）

また、開始時間を9時からの開始時間を、9時半からに変更いたします。今週23日も開催しますよ〜♪
ぜひぜひご参加くださいね！

27/09/2015

おはようございます〜！
すっかり秋の空ですね。
昨夜はお月見をされましたか？？

ちょっと早めですが、来月の”温泉の離れでヨガ！”のお知らせです♪
10月は9日、16日、23日、30日（いずれも金曜日）の開催です！
皆さまのご参加をお待ちしています。
体験してみたい…そんなご要望もございましたらお問い合わせくださいね！

【お問合せ先】城南天然温泉　TEL:0964-28-8611 (担当：工藤)

22/09/2015

おはようございます！
シルバーウィークもいよいよ今日まで、という方も多いのでは？
久しぶりに旅行したり、のんびりした方も、ヨガでリフレッシュしませんか？
身体を動かしやすいこの時期からのスタートがオススメですよ♪
今週金曜日(25日)も、ヨガの無料体験行います！
ぜひ、この機会にご参加くださいね。

11/09/2015

本日も、澄んだ空気のなかで、気持ちよくヨガ教室開催されました〜。

最初から、１ヶ月間申し込むのに躊躇している方に耳寄りなお知らせです！
9月18日(金)と9月25日(金)、ヨガの体験(無料)をしていただくことができます♪
※温泉・お食事をご希望の方は別途費用が発生します。

事前に体験希望とご予約ください。
問い合わせ・ご予約先：0964-28-8611(担当：工藤)
FBにメッセージでご予約いただいても大丈夫です。
その際は、お名前・ご住所・ご連絡先を明記してくださいね。

先着15名様となっているので、お早めのご予約をお待ちしております！

10/09/2015

気持ちのいい秋空ですね！
雨の被害に遭われた方のご無事と早い復旧をお祈りいたします。

さてさて、だいぶ認知度はあがっていますが、そもそもヨガって！？と思われる方もいらっしゃるのでは？
講師のmiho先生からコメントをいただきました！

↓　　　　　↓
ヨガは、体が柔い人や若い女性がするものと思われがちですが、年齢や性別、体の体質に関わらずどなたでも始めることができます。

ポーズの形を完成させることが一番の目的ではなく、大切にしたいのは呼吸を観察したり、身体・心の今の状態を見つめることです。クラスの内容は、初心者のかたでも無理なく始められるようなものになっております。

【クラスの流れ】
まずは呼吸から整えていき、呼吸とともに身体と心も落ち着いたところで、ウォームアップをしながら体の各部位を少しづつ動かしていきます。そして、体をさらに温めるための（太陽礼拝）という動作を丁寧に行い、その後、基本のポーズをとりながらクラスを進めていきます。

ぜひぜひ、ご参加お待ちしています！

09/09/2015

虫の音が聞こえる季節になりましたね〜。
過ごしやすいこの季節に、ヨガを始めませんか？？
初心者でも、お一人でも大丈夫ですよ♪

お気軽にご参加くださいね。

04/09/2015

本日のヨガに参加された方へのお食事はこのような豪華なランチでしたよ〜！

04/09/2015

03/09/2015

皆さまこんにちは！
いよいよ明日からスタートします、「温泉の離れでヨガ」ですが、明日は第一回目ということで、プレイベントとして開催したいと思います！
ちょっと気になるけど…そんな方はぜひ覗きにいらしてくださいね。
正式な全４回のコースは次週の９月11日からとさせていただきます。

どうぞふるってご参加ください〜♪

01/09/2015

「温泉の離れでヨガ」の際の気になるお食事のメニューです🎶

お弁当あるいは、ワンプレートでのご提供を予定しています。

・手羽先の甘辛煮
・豆腐ハンバーグ
・和え物
・春雨の酢の物
・バーニャカウダ
・十福米の御飯
・汁物
・フルーツ

こちらのメニューを現在考えています！
お楽しみに〜！

31/08/2015

ヨガ教室を行うのは、こちらのお部屋です！
9月は4日プレとして、11日、18日、25日と10月7日の全４回。
スタートは朝の9時からです！
お申し込みは、こちらのフェイスブックメッセージでも大丈夫ですが、施設にお申込みされる場合はこちらです。

城南天然温泉▶︎0964-28-8611
担当：工藤

先着１０名様です！
この機会にぜひご参加くださいね🎵