speaker.club.blg

speaker.club.blg Клуб для всех, кто хочет открыть для себя все тайны общ?

19/10/2021

Мы все так стремимся к идеальности, но запоминаемся людям именно благодаря шероховатостям. Нас узнают благодаря тому, что мы так тщательно пытаемся скрыть. Вы никогда не задумывались об этом?

Наше интересное произношение или необычные уши запомнятся собеседнику лучше, чем все идеальные словесные конструкции и жесты. Поэтому очень стараясь достичь того самого идеала, вы просто становитесь как все.

В работе с навыком публичных выступлений очень важно расставить правильные акценты, а не создавать армию клонов. Важно подчеркнуть индивидуальность и дополнить ваши природные качества тем, что необходимо вам сейчас, в соответствии с жизненными задачами. Важно построить правильный фундамент будущих изменений, сформировать правильное отношение к себе и людям, а не выучить с десяток приёмов из ораторского мастерства. Это так не работает!

На СПИКЕР КЛУБЕ вы получите ценнейшие навыки в сфере коммуникации, познания себя, понимания людей. Это знания в разных сферах: тележурналистика, психология, вокальные практики, телесноориентированная психотерапия и многое другое в сязке с опытом 2-х специалистов. и

💡Вы станете смело проявлять качества харизматичного лидера, ваши идеи будут зажигать людей и делать мир лучше, ваш круг общения будет наполнять, поддерживать, а не опустошать. Начните движение к новой реальности сейчас.

Занятия будут идти в очном формате:
📍 3 очных встречи по 3 часа, 25 сентября, 2 и 9 октября!
📍 Марафон в течении 2-х недель
📍 Индивидуальные консультации в формате личных встреч с Евгенией и Викторией.

Форма работы зависит от выбранного тарифа:

🥈Silver - 4500р.
В тариф входят 3 очные встречи по 3 часа каждая. Итого: 9 часов работы в группе - 500р. в час.
🥇Gold - 5500р.
3 очные встречи по 3 часа + 2 недели марафона в группе WhatsApp с обратной связью, упражнениями и комментариями.
🏆VIP - 8000р.
3 очные встречи по 3 часа + 2 недели марафона в группе WhatsApp + 2 часа индивидуальной консультации. Всего 3 места на этом тарифе!

Для записи пишите в Директ или по ссылке в шапке профиля.

Гарантируем, ваш мир уже не будет прежним!

#спикерКлуб #оратор #общатьсяЛегко #благовещенск #АмурскаяОбласть

+8Мы никогда не гнались за цифрами. Всё потому, что за цифрами не видно людей. А для нас важен каждый человек в группе "...
12/09/2020

+8
Мы никогда не гнались за цифрами. Всё потому, что за цифрами не видно людей. А для нас важен каждый человек в группе "Спикер Клуба". Все они нужны, важны, что-то нам покажут, чему-то научат... #случайностиНеСлучайны
🗣
Группа может работать по принципу #лебедьРакИщука а может стать большим слаженным организмом, где все друг с другом дружат, помогают и поддерживают..
Добиться этого получается не всегда, но почти всегда. А это неплохая статистика! Ошибки и промахи в жизни необходимы каждому. Они учат нас, как их избегать в будущем и как точно делать не надо.
😂😉
Скажите честно, вы боитесь ошибиться? Если да, то запишите и повесьте перед собой эту цитату Томаса Эдиссона:
🔥„Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.“🔥
Фраза гениальная в своей глубине. Ведь Эдиссон, как никто другой, знает вкус разочарования и радость от победы. Хотя побед на его пути было очень немного, но он не сдался и не свернул с дороги. А какими громкими были его победы!
🗣
Вот и мы не хотим гнаться за цифрами, количеством. Ведь если качество нашей работы улучшится, а ученики продолжат советовать нас своим друзьям и знакомым, цифры нас тоже всегда будут радовать. Вот только мы, за каждой маленькой циферкой, будем видеть большой труд и талант потрясающего человека, который нам доверился. Видеть яркого человека и радоваться его победам!
🙏🙏
Удачи нашей смелой восьмёрке на ближайшие 2 недели!
С огромной любовью к людям, ваши Женя и Вика!
❤❤❤
#благовещенск #АмурскаяОбласть #выступатьЛегко #спикер #базовыйКурс #новыйНабор #оратор #ораторскоеИскусство #управлениеВпечатлением #начало

Дорогие наши, поздравляем всех вас с 1-м сентября!Нам очень нравится, что современное образование - это процесс непрерыв...
01/09/2020

Дорогие наши, поздравляем всех вас с 1-м сентября!
Нам очень нравится, что современное образование - это процесс непрерывный, увлекательный и живой. Есть множество учебных курсов, далёких от академических канонов, но таких близких современным реалиям. Обучение - это не только школы, СУЗы и ВУЗы. Ведь многие необходимые навыки выпадают из поля зрения современных учреждений образования.
🌟Сейчас все понимают, что наши навыки требуют постоянной прокачки и улучшения в конкурентной среде современного мира.
🌟Что хороший контакт с собой, окружающими, уверенность в собственных силах гарантируют счастливую жизнь и воплощение вашей мечты.
🌟 Что наше окружение во многом нас и формирует.
🌟 Что мозговая активность - залог долголетия и бодрости духа до глубокой старости. Поэтому учиться нужно всегда!
🗣
Если и вы согласны со всем вышеперечисленным, значит вы тоже наш человек! Присоединяйтесь к удивительным людям, которые прошли обучение на Базовом курсе "Спикер Клуба". Мы гарантируем вам огромный багаж удивительных знаний о людях, общении, выступлениях. Вы заново познакомитесь с собой и откроете свои уникальные возможности.
❤ Старт нового потока 12 сентября. Места в группе ограничены и их осталось не так много!!!
Условия и тарифы вы можете узнать в предыдущем посте на нашей страничке. Запись в Директ или по ссылке у шапке профиля.
До скорой встречи!
🍁🔔🍁
#спикерКлуб #управлениеВпечатлением
#саморазвитие #выступления
#выступатьЛегко
#благовещенск #спикер #ораторскоеИскусство #психология

🔥 Новый набор в "Спикер Клуб" 🔥Пока мы выпускали очередную фантастическую группу, нам активно писали те, кто хотел попас...
21/08/2020

🔥 Новый набор в "Спикер Клуб" 🔥
Пока мы выпускали очередную фантастическую группу, нам активно писали те, кто хотел попасть на занятия. Спасибо, друзья, за доверие, за ожидание!
Продажа мест на Базовый курс "Спикер Клуба" началась. Очные встречи будут проходить 12, 19, 26 сентября с 12 до 15 часов.
🎬
В нашем курсе вас ждёт много серьёзной работы по нескольким фронтам:
📍Мы разберём психологические аспекты общения, ваши индивидуальные особенности извлечения звука. Узнаем о чем они говорят и как их корректировать, что бы производить нужное впечатление
📍Займемся тонкими настройками для правильной работы речевого аппарата. Поработаем с дыханием, резонаторами, дикцией.
📍Научим вас отслеживать индивидуальные телесные реакций, а так же снимать блоки и зажимы, мешающие раскрытию вашего потенциала
📍Разберём страх выступлений на составляющие. Откуда он берётся и что с ним делать
📍Найдём где прячется харизма и покажем как она звучит
📍Уберём то, что мешает и нарастим правильные навыки для общения с удовольствием и пользой)
🗣
Работы за 2 недели будет много, поэтому запаситесь терпением, встряхните свою мотивацию и готовьтесь поработать на свой фантастический результат под нашим руководством.
🙌
Теперь дружно занимаем места согласно купленным билетам;)
🎫
В этот раз мы немного изменили стоимость и ввели тарифы по степени готовности к работе:
🥈Silver - спикер 4500р.
В тариф входит 3 очные встречи по 3 часа каждая. Итого: 9 часов работы в группе - 500р. в час.
🥇Gold - спикер 5500р.
3 очные встречи по 3 часа + 2 недели марафона в группе WhatsApp с обратной связью, упражнениями и комментариями.
🏆VIP - спикер 8000р.
3 очные встречи по 3 часа + 2 недели марафона в группе WhatsApp + возможность личного общения с тренерами + 2 часа консультации по выстраиванию индивидуального образа спикера с личными рекомендациями Евгении и Виктории.
💥
ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ: выбираете тариф 👉 пишете нам в директ или по ссылке в шапке профиля 👉 оплачиваете курс 👉 ждёте 12 сентября)
До скорой встречи на курсе!
🗣
#благовещенск #АмурскаяОбласть #выступатьЛегко #спикер #базовыйКурс #новыйНабор #СпикерКлуб #личностныйРост
#управлениеВпечатлением

ДИЕТА ДЛЯ ГОЛОСА.🗣Да, такая диета действительно существует, а связки ужасно капризный инструмент! Кто много говорит или ...
21/07/2020

ДИЕТА ДЛЯ ГОЛОСА.
🗣
Да, такая диета действительно существует, а связки ужасно капризный инструмент! Кто много говорит или поёт, прекрасно понимает о чём это мы. Потерять голос для спикера - катастрофа! Поэтому сегодня пройдёмся по самым важным пунктам для нашего главного инструмента. Начнем с гигиены:
⚡Любой спикер должен следить за здоровьем горла и своевременно лечить все заболевания. В случае появления недомогания и боли лучше воздержаться от разговоров и, уж тем более, криков.
⚡Высыпайтесь. От крепкого и здорового сна зависит общее состояние здоровья всего организма, в том числе и голосовых связок.
⚡Всегда разогревать свой голос перед предстоящими выступлениями на публике. Это позволить минимизировать нагрузки на голосовые связки и сберечь их здоровье.
⚡Давайте голосу отдохнуть! Чередовать время разговоров и молчания. Иными словами, делать 2-х часовые паузы после 2-х часовых разговоров.
⚡Откажитесь от курения и алкоголя. Они отравляют организм и выводят из него жидкость.
⚡Ограничте потребление кофе, чая, специй и шоколада. Они также способствуют обезвоживанию организма и сушат связки.
⚡Есть нужно за пару часов до выступлений. Голод и переедание приводят к возникновению дискомфортных ощущений в горле.
⚡Не пейте лимонад, апельсиновый и грейпфрутовый соки перед выступлением. Цитрусовые напитки вызывают желание откашляться. Молочные продукты, кстати, тоже раздражают ваше горло.
⚡Не злоупотреблять жирной и жареной пищей. Она провоцирует расстройство желудка и выводит жидкость из организма.
⚡Откажитесь от семечек, арахиса, сухариков с приправами, чипсов и солёных орешков. Они содержат много жира и соли, а также раздражающих добавок, поэтому при их регулярном употреблении слизистые оболочки могут потерять свою эластичность. Голос становится хриплым, снижается его обертональная окраска.
⚡Перед выступлением не стоит пить холодные напитки, особенно сладкую газировку! Они могут вызвать шокирующую реакцию слизистой оболочки и привести к хрипоте голоса. Иногда, на время, он может пропасть вовсе.
🗣
Так что вообще можно? Одни сплошные ограничения!!! 👇👇👇

Любимые наши недостатки…🗣Уж как они нам досаждают, как злят, сворачивают кровь и вставляют палки в колёса! Портят жизнь ...
16/07/2020

Любимые наши недостатки…
🗣
Уж как они нам досаждают, как злят, сворачивают кровь и вставляют палки в колёса! Портят жизнь основательно. Время от времени мы провозглашаем: «Враг будет разбит!» и выходим на тропу войны, и даже порой одерживаем победы. Только какой ценой?
🗣
Мы готовы любить «себя будущего», хорошего, правильного и сильного – и не очень-то готовы принимать себя реального, со всеми изъянами.
Но в самом ли деле это столь страшный враг?
🗣
История обрастания «недостатками» - это история нашей жизни, адаптация в неидеальном мире. «Рыба ищет, где глубже – а человек, где лучше».
Что б мы ни чувствовали – это наш внутренний информатор. Что б мы ни делали, как бы ни проявляло себя тело – это всё бессознательный поиск менее трудного, уход от боли.
⚡Невозможно высказаться - слова застревают в горле, тело призывает уйти в тень из зоны от конфликта.
⚡Дрожь в коленках помогает сбросить напряжение.
⚡Вспышка гнева помогает разрядить «внутреннюю тучу».
⚡Лень и прокрастинация призваны дать время и оценить: те ли самые, свои ли цели мы преследуем? Не заведёт ли это в тупик? Может, трата энергии напрасна?
⚡Рука, тянущая в рот, то, что не приколочено, готова дать сиюминутную радость, которой не хватает.
🗣
Что бы ни происходило, по логике подсознания, направлено во благо. А потом эти способы компенсации легко приживаются и переходят на постоянную основу.
🗣
Да, жизнь меняется, у нас появляются новые планы, требующие новых качеств.
Но объявлять войну старым привычкам – это попытка воевать «с тем, кто сидит в пруду».
⚡Недостатки, как старого сотрудника, нужно поблагодарить и с почестями отпустить на заслуженный отдых.
⚡Пообещать, что теперь вы обеспечите себе заботу и понимание новым способом.
⚡Будете терпеливы и дадите себе достаточно времени на выработку новых привычек.
🗣
С какими привычками выражаетесь вы? 👇👇
🗣
#спикерКлуб4 #БазовыйКурс #управлениеВпечатлением #говорюСудовольствием #советыПсихолога #вредныеПривычки #принятие #отношенияСсобой

Постыдные звуки.🗣Когда мы на занятии просим громко стонать, некоторые испытывают настоящий шок. «Как я могу стонать прил...
14/07/2020

Постыдные звуки.
🗣
Когда мы на занятии просим громко стонать, некоторые испытывают настоящий шок. «Как я могу стонать прилюдно??? Это же неприлично!» - читается в их глазах. ​ Но все, что относится к звукам, которым нас не обучают, это ЕСТЕСТВЕННО!
☝️☝️☝️
Мы рождаемся и кричим миру о себе громко и уверенно. А где вы видели младенцев, закрывающих рот при зевке или смехе? Стонать нас тоже никто не учил, но этот звук вырывается из глубины тела при боли и удовольствии.
А потом начинается что? Правильно! «Что ты ржешь, как лошадь?» «Где твои манеры? Прикрой рот рукой хотя бы, когда зеваешь!» «Стонать же неприлично!»
Вот и живут потом всю свою жизнь эти хорошие девочки и мальчики в оковах воспитания.
Хотите их разбить? Да запросто! Держите научное обоснование, можете даже распечатать и на стену повесить. 😉😉
🗣
💥1. Кричать при стрессе крайне полезно! Жизнь современного человека полна ситуаций, которые приводят к постепенному накапливанию нервного напряжения. ​ Если вы правильно​ кричите (не на людей и не на связках)), то вы снижаете показатель смертности от сердечного приступа на 15 процентов!!!
💥2. Зевок – это любимое упражнение вокалистов и говорунов для освобождения гортани от зажимов и опускания гортани в правильное положение. А ещё зевание предохраняет мозг от разрушения при стрессе. Зевай, спаси свой мозг!
💥3. Правильный смех позволяет поднять верхнее небо в правильное положение, а еще он расширяет кровеносные сосуды, профилактируя сердечно-сосудистые заболевания. И еще, смех высвобождает допамин, который повышает уровень удовольствия, серотонин, который поднимает настроение, и эндорфин, который регулирует стресс и вызывает эйфорию.
💥4.И наконец, СТОН, великий и ужасный! Благодаря правильному стону мы можем понять потенциал нашего голоса, открыть доступ к резонаторам, а в качестве бонуса, вы получите мощный взрыв гормонов радости, которые поднимут настроение.
🗣
А теперь небольшой тест, какие из этих природных звуков даются вам сложнее всего? Какие звуки вы зажимаете, прикрываете и боитесь выдавать в полную силу? Можете указать цифру в комментариях.
👇👇👇
За участие в опросе спасибо заранее!
🗣
#этотСтон #зеватьПолезно #спикерКлуб #естественныеЗвуки

Наша пандемично-карантинная группа пережила много всего. И теперь эти самые стойкие и упорные дамы дадут всем жару, без ...
05/07/2020

Наша пандемично-карантинная группа пережила много всего. И теперь эти самые стойкие и упорные дамы дадут всем жару, без сомнений!
🔥
Всегда удивительно наблюдать, как каждый участник группы выбирает свой путь к изменениям, свою дорогу к принятию себя настоящего, с особенностями и недостатками. Каждый работает в своём темпе и этот темп порой меняется. Поэтому и занятия у каждой группы свои, особенные. Если мы видим, что наметился определенный набор сложностей, программу будем менять, вводить новые задания, что бы ответить на этот запрос.
🗣
С этой нашей группой многое пошло не по плану. Полностью переиначена схема занятий, работа в группе в WhatsApp и финал мы встретили в урезанном составе.
🤦‍♀️
Но мы искренне признательны девочкам за то, что вместе мы прошли через многое, что они на многое открыли нам глаза, что с ними было не просто и поэтому ужасно интересно) Мы ведь любим сложные задачки;) Любим вас искренне и будем следить за успехами и достижениями с трепетом в сердце! Уверены, что мы обязательно встретимся ещё не раз)
🗣
Ваши Вика и Женя.
🗣
Хотите к нам в Клуб? Поспешите! Осталось 2 места в очередной группе. 🔥🔥🔥 Стартуем 12 июля!
🗣
#СпикерКлуб #БазовыйКурс #3поток #выпускникиСК #ГоворитьУбедительно
#спикер #благовещенск #гранитНауки #мастерКоммуникации

Видео нашего часового Мастер-класса по выстраиванию кадра Инстаграм решил не сохранять. 😭😭😭  Но, не расстраивайтесь, мы ...
31/05/2020

Видео нашего часового Мастер-класса по выстраиванию кадра Инстаграм решил не сохранять. 😭😭😭 Но, не расстраивайтесь, мы ещё что-нибудь проведём в ближайшее время. Хотя лучше, конечно, встретиться офлайн, когда откроют библиотеки. Очень ждем!
🤞🤞
И участники "Спикер Клуба" очень ждут! У нас уже новая группа на низком старте поэтому записывайтесь, пока мы цену зафиксировали. Дальше сдерживать рост не обещаем.
🎬
Делитесь, как вам мастер-класс? Как такой формат? Всё ли было понятно? Что запомнилось особенно?
🎥
ТЕСТ ДЛЯ ВНИМАТЕЛЬНЫХ: Какой план выстроен на этом фото?
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ: выстроить кадр, настроить свет, план и записать видео или сделать фото. Отметить .club.blg и ответит каждому и даст свои рекомендации.
До встречи!
👋
#мастерКласс #спикерКлуб #съемка #записьВидео #выстраиваниеКадра #какЗаписатьКачественноеВидео

МАСТЕР-КЛАСС по записи видео для всех желающих! 31 мая в 16 часов!!!🎬Кто из вас пилит Сториз, снимает мастер-классы, общ...
31/05/2020

МАСТЕР-КЛАСС по записи видео для всех желающих! 31 мая в 16 часов!!!
🎬
Кто из вас пилит Сториз, снимает мастер-классы, общается с коллегами в Интернете? Да почти все!
Запись видео сейчас очень актуальна. И даже если вы ничего пока не пишете, поверьте экспертам, скоро всем нам придется встать перед камерой;) А кому, если не телевизионщику, делиться ценными знаниями? Это мой хлеб с маслом уже 20 лет, я с камерой на ТЫ, вот и вас с ней познакомлю поближе.)
🎥
Начнем с азов.
Если вы сделаете красивую картинку, это сразу придаст вам уверенности. Подготовка всегда должна быть дольше, чем запись и я объясню почему.
Сейчас я записываю много интервью по Скайпу и выстроить кадр дистанционно, настроить оборудование, свет, план так не просто порой без специальных знаний! А тут посмотрели и всё сразу стало ясно.
🔥🔥🔥
Даже не представляете, как я соскучилась по .club.blg 🤗🤗🤗 Этот мастер-класс я готовила для наших учеников, но потом решила поделиться им со всеми. Вы не только получите профессиональные знания по записи видео, но так же поймёте, как проходят наши занятия на курсе.
😉
Преподавание - это мой осознанный выбор к которому я шла много лет и теперь меня не остановит никакая самоизоляция!
😂😂🤪
Поэтому готовьте ручки, блокноты, буду делиться своими наработками щедро и по существу.
Видимо я проведу сразу серию мастер-классов по записи видео.
Думаю, что вы не будете против, правда же?
Эфир проведу на странице .club.blg сегодня в 16 часов. Вы же подписаны на страничку Спикер Клуба, правда?) Тогда ставьте напоминание, что бы не пропустить нашу встречу.
🤗🤗
Если есть предложения, вопросы на эфир, комментарии, можете оставить здесь, мне будет очень тепло и радостно.
До встречи!

#мастерКлассСК #какВыстроитьКадр #секретыТВ #записьВидео #видеоКонтент #работаСкамерой #телеведущая #какЗаписатьКрутоеВидео #подружуСкамерой #телевидениеНеТолькоДляПрофессионалов #благовещенск #АмурскаяОбласть #выступатьЛегко #спикер #спикерКлуб @ Blagoveshchensk

Кто будет на первом онлайн МАСТЕР-КЛАССЕ  в воскресенье 31 мая? Мы не видим ваших рук?!?👋👋👋Вот за это все не все любят п...
30/05/2020

Кто будет на первом онлайн МАСТЕР-КЛАССЕ в воскресенье 31 мая? Мы не видим ваших рук?!?
👋👋👋
Вот за это все не все любят посты и так обожают Сториз. Там живые люди и живой отклик аудитории! Поэтому вы обязаны начать записывать видео!!! А если вы боитесь, не понимаете, с чего начать, то бегом к нам! Мастер-класс откроет вам мир телевидения и запись видео станет простой и понятной. Поверьте, вы не раз примените полученные знания. А ещё узнаете телевизионную терминологию и секреты профессионалов от Евгении Манаковой, телеведущей с 20-тилетним стажем. Будет интересно)
🎥
Даже не представляете, как нам хочется увидеть всех вас и пообщаться лично, но пока правила игры не изменились, будем получать счастливые эмоции от общения в Инстаграм. А увидеть мы сможем вас тогда, когда вы уже снимете себя в Сториз и отметите нас на фото;)
Если есть пожелания по времени, вопросы, оставляйте их здесь.
👇👇👇👇
#СпикерКлуб #записьВидео #выстраиваниеКадра #свет #звук #какойПланВыбрать #какВыглядетьВкадреХорошо #мастерКласс #прямойЭфирСК

ДОСТУЧАТЬСЯ ДО КАЖДОГО.Есть ли способ гарантировать интерес и внимание к тому, что вы говорите? Можно ли воздействовать ...
25/03/2020

ДОСТУЧАТЬСЯ ДО КАЖДОГО.
Есть ли способ гарантировать интерес и внимание к тому, что вы говорите? Можно ли воздействовать не только на разум, но и достучаться до сердца слушателя? А как сделать это через слово?
🗣
Язык так богат на изобразительные приёмы и художественные средства!
Обращали вы внимание на разницу в восприятии однозначных и многозначных слов? Например, «ананас» - это только «ананас», а вот «лимон» - слово многозначное. «Алюминиевый» и есть «алюминиевый», а вот «железной» может быть и решётка, и воля, и дисциплина, и леди.
«Пилить» можно много чего (или даже кого). «Родить» – как ребёнка, так и мысль, идею, дело.
🗣
Однозначными словами мы передаём конкретику. Многозначные слова апеллируют к воображению. Они делают слушателя причастным к наделению слов смыслами.
⚡Если вам предстоит не сделать сухой отчёт, а донести нечто важное – пользуйтесь художественными средствами языка, играйте словами, будьте метафоричны, цитируйте!
🗣
Основные правила:
⚡Знайте меру, как с любыми украшениями. За вязью слов не стоит терять суть.
⚡Эти средства должны быть разнообразны. Если вам нравится слово «золото», не стоит все образы строить вокруг него одного: «жидкое золото», «чёрное золото», «мягкое золото», «золотой человек», «золотые ручки» – всё лишь об одном.

Сравнения, аллегории, эпитеты легко приходят на ум начитанному спикеру. Особенно такому, кто знаком с хорошей поэзией – порой в угоду рифме и ритму автор подбирает самые невероятные сочетания слов, творит новые.
Слушайте песни с хорошей лирикой, читайте стихи, знакомьтесь с ними в аудиоформате – и ваша речь непременно отразит человека с богатым внутренним миром!
🗣
#спикерКлуб #благовещенск #АмурскаяОбласть #выступатьЛегко #спикер #базовыйКурс #лучшаяВерсия #личностныйРост #личныйБренд #оратор #ораторскоеИскусство #публичныеВыступления

Address

Blagoveshchensk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when speaker.club.blg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share