elenagizattulina.gv

elenagizattulina.gv Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from elenagizattulina.gv, Российская Федерация, Moscow.

Здравствуй, ИнстаМир🤗Меня зовут Елена Гизаттулина - будем знакомы 👋🏻По первому образованию я HR (управление персоналом):...
08/02/2024

Здравствуй, ИнстаМир🤗
Меня зовут Елена Гизаттулина - будем знакомы 👋🏻

По первому образованию я HR
(управление персоналом): прошла путь от кадровика до директора по персоналу.
Я знаю всё об:
✅Эффективности и результативности
✅Управлении людьми, процессами, временем
✅Мотивации, карьерном планировании
✅Развитии и обучении взрослых

А потом я стала мамой❤️
И стала мамой ещё раз❤️❤️
И мечтаю стать мамой снова❤️❤️❤️

Моему материнству 9 лет🙏🏻
Вместе с ним я нашла своё призвание и сформировались мои ключевые ценности:
❤️Здоровье
❤️Любовь
❤️Свобода

За эти 9 лет я помогла более 8000 семей
как консультант по:
🤱🏻грудному вскармливанию #ГВ
👶🏻уходу за новорожденными
🥦введению прикорма
💤сну

Сегодня я:
✅Член АКЕВ (Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию)
✅Преподаватель ВОЗ/ЮНИСЕФ
✅Перинатальный психолог
✅Детский нутрициолог
👩🏻‍🎓На пути к новому образованию и диплому по "Интегративной/семейной нутрициологии"

Работаю:
👍🏻Бережно
👍🏻Оперативно
👍🏻Комплексно
👍🏻Индивидуально

Помогаю:
😎Там, где другие даже не берутся
🌍Очно в Москве/МО
🌍Онлайн по всему миру

Сотрудничаю с лучшими детскими и взрослыми:
👩🏻‍⚕️Врачами РФ
🤱🏻ГВ-френдли специалистами

Я точно знаю всё о том,
как вырастить здорового ребенка
и упростить жизнь родителям❤️

В свободное время я:
🎙️занимаюсь вокалом
🐾наслаждаюсь жизнью с сиба-ину
🐈‍⬛воспитываю котёнка по имени Шлёпа
🐶помогаю приюту для безнадзорных животных
🌍путешествию по России и открываю для себя мир

Что у нас общего? Делитесь в комментариях 😉

Моя красивая, умная, удивительная коллега, консультант по ГВ и мама 3 мальчишек сейчас нуждается в помощи 🙏🏻У Лены онкол...
12/11/2023

Моя красивая, умная, удивительная коллега, консультант по ГВ и мама 3 мальчишек сейчас нуждается в помощи 🙏🏻

У Лены онкология.
Ей сделали операцию на днях,
удалили одну молочную железу.
Впереди ещё химиотерапия.

Лена помогла огромному количеству семей, детской областной онкологической больнице в Челябинске.

В самый сложный для неё период,
когда болезнь была только диагностирована - её супруг после 20 лет отношений принял решение оставить семью.

Больше можете прочитать здесь:
https://vk.com/wall452055212_3571

Если у вас есть возможность,
прошу помочь Лене:

✅8 (951) 125 39 67
✅Сбербанк
✅Елена Жданова

8 лет нашему Саньке❤️8 волшебных лет материнства ❤️8 лет безусловной любви ❤️С днём рождения, драгоценное счастье моё🙏🏻
07/07/2023

8 лет нашему Саньке❤️
8 волшебных лет материнства ❤️
8 лет безусловной любви ❤️

С днём рождения,
драгоценное счастье моё🙏🏻

"Ты порою был строгим очень,⠀Не заслуженно между прочим...⠀Ты любил меня больше жизни⠀И добра для меня хотел -⠀Чтобы я х...
29/07/2021

"Ты порою был строгим очень,⠀
Не заслуженно между прочим...⠀
Ты любил меня больше жизни⠀
И добра для меня хотел -⠀
Чтобы я хорошо училась⠀
И случайно не оступилась,⠀
Чтобы дома была не поздно⠀
И счастливым был мой удел"⠀

Папа, вчера я летела к тебе через весь город и сквозь слёзы пела нашу с тобой песню...⠀

Папа, помнишь как мы танцевали с тобой под неё? Ты смотрел мне в глаза и улыбался, а я напевала её тебе тихонечко в ответ...⠀

Папа, ещё в понедельник я напевала тебе её и держала твою руку...⠀

Папа, ещё позавчера ты шёпотом говорил мне - доченька...⠀

Папа, ещё вчера утром я собиралась к тебе и была на телефоне, когда мама сказала, что твоё дыхание стало поверхностным...⠀

Папа, я отключила телефон и тихонечко сказала: "Папа, пожалуйста живи!" - я была одна в машине и мне так хотелось в ту минуту верить в чудо...⠀

Папа, в ту самую минуту, когда твоё сердце остановилось навсегда...⠀

Папа. Папочка...⠀

Папа, какое счастье, что эти 3 недели мы были рядом! ⠀
И я успела сказать тебе всё, что хотела долгие годы...⠀

Папа, какое счастье, что вы ещё встретились с мальчишками и они запомнят тебя прежним дедушкой...⠀

Папа, Санька плохо спал прошлой ночью, а я гладила его и говорила, что всё будет хорошо...⠀

Папа, я сама почти не спала... Гнала от себя мысли, что ты уйдешь в день моего отъезда...⠀

Папа, я не смогла сказать детям... Не могу подобрать слов...⠀

Папа, я держусь при них... Плачу ночью или когда ухожу одна "по делам"...⠀

Папа. Папочка.⠀

Я говорю с тобой в тишине... В пустоте... Я верю, что твоя душа рядом... Я не хочу тревожить её своими слезами...⠀

Папа, я сильная! Папа, я справлюсь! Папа, потому что я - твоя дочь. ⠀

Папа, я буду целовать твоих маленьких внучат и буду беречь их. Всегда.⠀

Папа, я буду передавать им привет от их дедушки. Пока так. Пока по-другому не могу...⠀

Папа...

Я буду помнить как ты гладил мою голову и прижимал к себе. Как ты видел во мне маленькую, а я так хотела быть взрослой...⠀

Папа, я повзрослела вчера. А всё время до я была твоей маленькой дочкой...⠀

Папа, я так люблю тебя!⠀

Папа, я благодарю тебя за всё!⠀

Папа, я тебе обещаю всё обязательно у нас будет хорошо!

Папа, я тебя помню...

5 апреля - профессиональный праздник отмечают врачи-неонатологи!Я всегда буду благодарна неонатологу, который вёл моего ...
05/04/2021

5 апреля - профессиональный праздник отмечают врачи-неонатологи!

Я всегда буду благодарна неонатологу, который вёл моего старшего сына🙏🏻

Саня родился на 37 неделе, по Апгар 7/7.
2 суток в ПИТе ребенок был отдельно от меня...
Когда его принесли, Саня постоянно спал.
Я его на грудь, а он не сосет...
Билирубин под 280 на 3 сутки жизни...

Мне было странно. Я многое не понимала, не знала.
В одном я была уверена - буду кормить грудью любой ценой.

Наш неонатолог Ирина Михайловна Гузема - каждый день по полочкам раскладывала мне все новости про нашего первенца, говорила, что любовь мамы - основа здоровья малыша🙏🏻
Что все диагнозы Сани поправимы и он сам компенсирует своё здоровье, если обеспечить должный уход🙏🏻

Она видела моё физическое и эмоциональное состояние, которые не останавливали меня в борьбе за ГВ - каждые 3 часа я сцеживала молоко, прикладывала Саню на грудь, он делал одно или два сосательных движения и проваливался в сон. Я кормила его своим молоком из шприца и снова прикладывала к груди.

Ирина Михайловна, видя всё это, преобняла меня и сказала:
У вас обязательно всё будет хорошо!

Тут же при мне она дала распоряжение медсёстрам не давать Сане докорм смесью, даже если я сама буду просить 😅

Добавив очень важные для меня тогда слова: эта мама выкормит!

Ирина Михайловна, выкормила🤗
И я бесконечно Вам благодарна 🙏🏻

Пусть у каждой мамы будет такая поддержка в роддоме, а малыши рождаются доношенные и здоровые♥️

‼️Дорогие мамы, давайте поблагодарим под этим постом самых первых врачей наших деток🌹

От всей души поздравляем коллег, которые выбрали такой ответственный и важный путь в своей жизни, - наблюдение и лечение совсем еще маленьких крошек - новорожденных малышей!

Хотим поздравить в день апрельский
Неонатологов - талантливых врачей,
Не важно, городской врач или сельский,
Все одинаково нужны для малышей!
 
Благодарим за Ваш труд🌹
 
#деньнеонатолога2021 #неонатолог2021 #первыйврач #АКЕВпоздравляетнеонатологов

ИЗВЕСТЕН СЛОГАН ВСЕМИРНОЙ НЕДЕЛИ ПОДДЕРЖКИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ 2021: "Защита грудного вскармливания: коллективная отв...
23/03/2021

ИЗВЕСТЕН СЛОГАН ВСЕМИРНОЙ НЕДЕЛИ ПОДДЕРЖКИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ 2021:

"Защита грудного вскармливания: коллективная ответственность".

❓А что для вас означает коллективная ответственность за грудное вскармливание? Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями в комментариях к данному посту.

Триада WBW-SDGs Campaign, состоящая из двух взрослых и младенца, обведена парой рук. Красная рука наверху обеспечивает защиту, а синяя рука внизу обеспечивает поддержку, необходимую для поощрения грудного вскармливания с использованием подхода общественного здравоохранения.

Красный полукруг наверху указывает на мировое сообщество в целом. Это потому, что защита грудного вскармливания - это коллективная ответственность, и все мы должны сыграть свою роль.

Красный - это цвет тематической области 2 кампании WBW-SDG 2030, в которой подчеркивается связь между грудным вскармливанием и выживанием, здоровьем и благополучием женщин, детей и народов.

Всемирная неделя грудного вскармливания (World Breastfeeding Week) проводится с 1 по 7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Поводом для ее учреждения стало принятие в 1990 году Инночетийской декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ, направленной на охрану, поощрение и поддержку грудного вскармливания.

Сегодня Всемирная неделя грудного вскармливания проводится более чем в 170 странах мира. Ее цель — защита и поддержка грудного вскармливания. Согласно данным Всемирного альянса поддержки грудного вскармливания, координатора этого мероприятия, грудное вскармливание — наилучший способ обеспечить новорожденных детей необходимыми им питательными веществами.

Проходит эта акция под эгидой WABA – Международного Союза, объединяющего организации и частных лиц, которые верят в право матери на кормление ребенка грудью и право ребенка питаться материнским молоком. Эта организация посвящают свою работу защите, просвещению и поддержке этих прав. WABA работает в тесном сотрудничестве с ЮНИСЕФ.

Всемирная акция "Недели поддержки грудного вскармливания" была задумана как один из стратегических методов популяризации и поддержки естественного вскармливания детей♥️

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.⠀Как только почувств...
20/03/2021

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.⠀

Как только почувствуете, что грудь здорова - возвращайтесь к привычному образу жизни и обязательно помните о возможных причинах появления застоя:

Пока застой дает о себе знать только болезненностью в груди, беспокоиться вообще не стоит, просто следуйте рекомендациям выше.

🔴Если поднялась температура, то продолжайте следовать рекомендациям. Если расцеживание не помогло, то не тяните время - пригласите опытного консультанта по ГВ, это я😉 Консультант поможет мягко и безболезненно справиться с ситуацией и даст необходимые рекомендации.

🔴Если температура дольше двух суток, а малышу больше месяца - обязательно нужно сделать УЗИ молочной железы. В каждом городе есть специалисты, которые умеют делать такие исследования. Их единицы, но они есть. За контактами обращайтесь 😉
Да, не каждый специалист УЗИ умеет смотреть и видеть нужное в мж😒

🔴Если температура держится больше суток, а малышу меньше месяца - обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу.

‼️ВАЖНО знать каждой женщине, что скорая и приемные отделения больниц не умеют работать с лактостазами. Они уберут следствия - температуру или боль, сделав укол и, скорее всего, скажут, что он не совместим с ГВ.
Информацию о совместимости препаратов с ГВ всегда можно проверить на сайте e-lactancia.org по действующему активному веществу или обратиться к консультанту по ГВ 😉

🔴Если температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается или не проходит окончательно дольше недели - важно сделать УЗИ мж.

🔴Если дело идет к маститу, врач может назначить антибиотики, в 95% случаях можно подобрать совместимые с ГВ.
В оставшихся 5% - женщина принимает курс антибиотиков и поддерживает лактацию сцеживанием. После курса - возвращает малыша на грудь.

🔴Проблемный участок, если затянуть, может капсулироваться и образуется абсцесс – полость, заполненная гноем, которая может потребовать оперативного вмешательства.
Если нужны внимательные и аккуратные специалисты для проведения этой манипуляции - обращайтесь, с такими врачами мы тоже работаем по всей стране.

‼️Дорогие мамы, будьте здоровы ♥️

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.⠀⠀Продолжаем о помощ...
19/03/2021

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.⠀

Продолжаем о помощи себе при застое молока:

‼️Массажные движения должны быть безболезненными. С лёгким усилением и отсутствием боли.

‼️ЗАПРЕЩЕНО: давление руками на грудь со всей силой, грубое сжатие груди в месте застоя. Все, что причиняет женщине боль и оставляет следы на теле (ссадины, синяки, кровоподтёки) неприемлемо в ситуации с застоем молока‼️

🟠Любые манипуляции при застое должны быть адресными, точечными. То есть нет смысла расцеживать всю грудь, если есть четкая локализация застоя. Помните, что грудь работает по принципу спроса и предложения: чем больше сцедить, тем больше придет молока. Поэтому работаем четко с местом локализации застоя.

🟢При расцеживании женщина должна быть максимально расслаблена. Принять удобную позу. Рядом можно поставить кружку с теплым и любимым напитком, воду. Можно сесть рядом со спящим малышом, понюхать его макушку, если малыш не рядом, то открыть его фото или просто начать думать о нём. Все это способствует расслаблению и активной выработке окситоцина.

🟠После мягкого массажа нужно начинать мягкое расцеживание. Лучше руками. Про технику сцеживания обязательно напишу в
Можно молокоотсосом. Здесь все индивидуально. И не у всех он есть.

🟠Чередуете массажные и расцеживающие движения. Как только почувствуете, что место застоя стало мягче, меньше по объёму или совсем ушло под Вашими руками - отлично. В идеале сейчас нужно приложить малыша к этой груди, ещё лучше если на сон, чтобы малыш спал и сосал. Малыш - самый главный и лучший помощник в этой ситуации.

🟠Если малыш не хочет брать грудь или после того, как малыш отпустил грудь - ОБЯЗАТЕЛЬНО приложить холод на грудь. На 3 минуты. После втереть в то место, где был застой мазь Траумель. Об этом писала в предыдущем посте.

‼️Вот так расцеживать себя нужно один раз. Максимум два - через 12 часов, если нет положительной динамики.

🟢Дальше Вы продолжаете больше отдыхать, прикладывать чаще к груди малыша, после прикладывания холод на грудь и Траумель. Тканям надо время, чтобы прийти в норму. Как только почувствуете, что грудь здорова...

Было ли страшно мне сегодня ночью? НЕТ‼️Тим уснул вчера в 17.30🙈Целый день был дома, в сад он не ходит и не собирается, ...
18/03/2021

Было ли страшно мне сегодня ночью? НЕТ‼️

Тим уснул вчера в 17.30🙈

Целый день был дома, в сад он не ходит и не собирается, и пару дней накануне на улицу не хотел идти от слова совсем.
Еда в нашем доме всегда домашняя. Ничего нового не было. Тим был весел, активен весь день.

Несколько раз просыпался на кормления и спокойно спал дальше. В 3 ночи он проснулся и сказал, что болит животик. Попросил Неосмектин. Выпил пол кружечки и тут же фонтаном выдал все обратно.

Было ли страшно мне сегодня? Нет‼️

Моему ребенку плохо. Он сам напуган. Меньше всего ему нужно, чтобы рядом был напуганный взрослый.

В любой критической ситуации с ребенком я действую всегда по одной схеме:
✅Остаюсь спокойной. Оцениваю ситуацию, анализирую причино-следственннвые связи.
✅Уверенным и расслабленным голосом проговариваю ребенку, что сейчас происходит. Тошнит? Рвет? Так бывает. Это нормально. У тебя в животике сейчас происходит вот так, поэтому организм помогает себе тошнотой и рвотой. Так редко, но бывает и с мамой, и с папой. Это пройдет! Я рядом. Папа рядом. Мы тебе поможем.
✅Дальше конкретные действия по ситуации.
✅Обнимаю, целую, глажу, держу за ручку и смотрю в глаза, чтобы ребенок понимал - он по-прежнему в безопасности.
✅Наблюдаю за развитием событий. Смотрю динамику.
✅Не давлю своим мнением, что это пить или кушать нельзя, а доверяю желаниям ребенка.
✅Все происходящее - это опыт. И для ребенка, и для родителей.
✅Делаю абсолютно всё, что просит ребёнок. Сегодня был запрос на мультики. Ночью. Ок👌🏻
✅Когда Тим уснул, я написала нашему педиатру. Обрисовала клинику. Да, я взрослая. И именно в этот момент я поняла, что мне нужна поддержка. Я не переложила ответственность. Мне надо владеть информацией в конкретной ситуации.
✅Миша дал мне четкий алгоритм. Я прислушалась к себе - внутри все спокойно, я уверена в иммунитете своего ребенка, в его организме. Я рядом. Он в безопасности. Я уснула.

Тим встал в 9 утра в хорошем настроении. Долго сосал грудь, выпил 2 стакана кефира. С сахаром. Ок. Ему это нужно сейчас. Я не отговариваю. Он поиграл с братом. И сейчас снова спит. На маме и с грудью.

Тим спокоен. Он знает, что с ним. Он дома. Рядом любящая семья. Все будет хорошо ♥️

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.⠀Сегодня поделюсь с ...
17/03/2021

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.⠀

Сегодня поделюсь с вами ценной информацией, как помочь себе при лактостазе:

🟢Расслабиться, но не терять бдительность:
очень часто лактостаз - звоночек о том, что пора обратить внимание на себя и свое состояние. Важно, по возможности, больше отдыхать, прям не стесняться и лежать. Ребенок рядом, под грудью и об этом следующий пункт👇🏻

🟢Чаще кормить грудью. Особенно той, где образовался застой. Не реже, чем раз в 2 часа. Можно и чаще. С грудью вообще лучше часто и понемногу, чем редко и много. Идеально кормить на засыпание и пока малыш спит и сосет грудь. Ночью отдыхаете, кормите по требованию, но не реже, чем раз в 3 часа.

🟢После кормления на грудь приложить холод - смоченное в холодной воде полотенце или обернутые в пеленку/полотенце заморозки. На 2-3 минуты.

🟢Хорошо помогает при застое молока мазь Траумель С. Она в галерее. После холода ее нужно мягкими движениями втирать в область застоя. По направлению от грудной клетки к соску. На ареолу и сосок наносить мазь не нужно.

🟢Между кормлениями можно на больное место прикладывать отбитые капустные листы. Вот прям листья капусты отбивание,чтобы они пустили сок. На тарелочку и в холодильник. По листку на грудь и ходите так, пока лист не примет температуру тела, после меняете. На ночь ставите тарелочку с листьями рядом, как проснетесь - меняете. Специально караулить листы капусты не нужно 😁Мед.обоснования у этого метода нет, а он очень действенен в 99% случаях.

🟢Пить не горячие напитки. Кушать в удовольствие. Не жирную пищу. Читайте

🟢Если при всех этих манипуляциях состояние груди улучшается - отлично. Так держать до полного выздоровления 😉

🟠Если лучше не становится. Можно попробовать расцедить себя самостоятельно. При отсутствии температуры ‼️Сходить в теплый душ, направить воду на область лопаток и постоять так несколько минут. Или приложить теплое полотенце к месту застоя. После сделать лёгкие массажные движения, расслабиться и начинать сцеживаться. Руками или молокоотсосом. Чередуя массажные движения и сцеживания.

Продолжение завтра 😉

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.Сегодня о том, что к...
16/03/2021

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.

Сегодня о том, что категорически ЗАПРЕЩЕНО ПРИ ЗАСТОЕ МОЛОКА В ГРУДИ:

🙅🏻‍♀️прекращать кормить грудью:
застоявшееся молоко никак не навредит малышу, а вот справиться с застоем малыш может сам при качественном прикладывании и сделает это лучше рук или молокоотсоса

🙅🏻‍♀️ограничивать себя в жидкости:
кормящая женщина должна пить всегда по жажде. Ограничение в жидкости приводит весь организм в состояние стресса, может привести к обезвоживанию, которое провоцирует повышение температуры и ухудшение оттока молока. Пить нужно обязательно при этом холодные или комнатной температуры напитки, горячая жидкость стимулирует прилив молока, что может усугубить ситуацию с застоем.

🙅🏻‍♀️греть грудь:
если только вы не собираетесь немедленно кормить или сцеживать - любое воздействие тепла будет провоцировать прилив молока, а при имеющемся застое это еще сильнее увеличит неприятные ощущения в груди.

🙅🏻‍♀️мазать грудь спиртом, водкой, мазью Вишневского, камфорой:
все эти средства еще сильнее затрудняют отток молока. Более того, они проникают в грудное молоко и могут приводить к отказу малыша от груди, а если малыш согласен брать грудь при таком резком изменении вкуса и запаха - это может негативно повлиять на его здоровье.

‼️Мазь Вишневского часто приводит к тому, что застойный участок капсулируется и образуется абсцесс – полость, заполненная гноем, которая требует оперативного вмешательства.

‼️Камфора способна вообще прекратить выработку молока в тех долях, к которым она применялась.

🙅🏻‍♀️терпеть и ничего не делать:
если за первые сутки ситуация ухудшается, то оптимально пригласить опытного консультанта по ГВ.
При повышении температуры дольше 2х суток - обязателен визит к врачу, так как длительно держащаяся температура указывает на развитие мастита, справиться с которым поможет назначение антибиотиков. Антибиотики при этом назначаются совместимые с ГВ!
Если же слишком с этим затянуть - может понадобиться госпитализация вплоть до операции на груди.
Так что начинайте действовать!

⁉️ Признавайтесь, что из запрещённого делали при лактостазе? Чем всё закончилось?

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.🤕
15/03/2021

Начните чтение поста с вашего щедрого ♥️ - так больше мам увидят важную и нужную для них информацию.
🤕

Address

Российская Федерация
Moscow
777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when elenagizattulina.gv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share