04/12/2025
4 декабря- День писем Дед Морозу.
Вчера увидела пост у известного психолога, прочитав его и мне захотелось воплотить его в реальность.
Ведь и правда, став взрослыми мы пишем письма только с детьми, кто то с внуками или племянниками, а вот сами взрослые очень редко- почти никогда. И это очень большая ошибка!
И вот почему:
1️⃣ Оказывается такое письмо возвращает нас к умению желать. Ведь мы взрослые умеем планировать, контролировать, обеспечивать, тащить на себе ответственность- но редко умеем желать, тем более для себя!
2️⃣ Письмо может снимать эмоциональное напряжение. Вещь когда мы фиксируем свои мысли на листочке, мозг перестает хаотично метаться и уровень внутренней тревоги снижается.
3️⃣ Письмо- это способ встретиться со своими внутренними желаниями.И в действительности понять «Чего ты действительно хочешь?»
4️⃣ Письмо- это некий механизм мотивации. Когда желание сформулировано правильно, мозг автоматически начинает искать способ его реализовать.
На самом деле: загадал➡️написал ➡️начал замечать возможности➡️начал их использовать➡️сбылось
Это будет мой первый опыт в написании письма. Если кому интересна эта тема, продолжение в карусели ПРАВИЛЬНОСТИ НАПИСАНИЯ ПИСЬМА ❤️
Всех обняла🫶🏻
#мысливслух #нашижелания #моежелание #письмодедморозу #взрослыетожедети #здоровье #счастье
