Seaple Studio 海波自由潛水工作室

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03/08/2026

相信這次同學們一定被綠島的海震懾到。

潛點名稱：『綠島-時光隧道』
彷彿穿越了另一個時空。

你遠遠比你想像中的還要強大！

✨貼心提醒：該潛點一定要落實潛伴制度以及安全評估。

01/06/2026

#重點都在內文裡頭
為什麼選擇我們？不只是課程，更是一個長期成長的潛水社群。

『建議上一篇課程我們都在做什麼後！』
許多學員擔心結訓後找不到人練習、遇到問題無人協助。

*在這裡，課程結束只是開始。
*結訓後加入學員大群組
*定期更新練習與活動資訊
*教練持續提供技術與訓練建議

不用擔心上完課就失聯

此外，每月固定開放小島跟課，提供穩定的練習機會，讓進步不中斷。
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自由潛水常見的門檻之一，就是缺乏潛伴與練習資源。

*供練習浮球
*提供專業潛伴陪同練習

無論你是：

*想補考認證
*想提升能力自主訓練
*想參加團練認識潛伴
都能找到適合自己的練習方式。

更不用說是國內外潛旅，定期戶外教學帶大家出去看世界！

27/05/2026

上課程，教練每次被10米救援會遇到的事😂😂
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但大家還是很棒的有完成救援的演練，一回生二回熟？

26/05/2026

【 自由潛水，到底都在玩什麼？ 】

很多人問我們，自由潛水到底有什麼魔力？
對我們來說，自潛不只是運動，它超好玩！是一場從內心出發，最後擁抱整座大海的冒險。
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1. 找回專注的自己（靜心冥想）觀照呼吸：感受吸吐，在大海前先學會放鬆。思緒定錨：把平日的焦慮，留在岸上。

2. 最安心的知識（室內理論課）安全至上：懂海、懂自己，安全是唯一的路。認識新朋友，學會當彼此最堅強的後盾。

3. 解鎖下潛密碼（生活化平壓）多元練習：提供多種方法，不讓耳朵卡關。超生活化：用最好懂的比喻，讓你更容易理解平壓。

4. 建立水下自信（平靜水域）身體感受：在安全泳池，細細體會水感。打破恐懼：穩紮穩打，建立你下水的信心。

5. 靠自己擁抱大海（開放水域）慢慢來比較快：拉繩下潛、放慢節奏、調整步調。純粹的感動：不靠氣瓶，只靠自己的力氣下潛。

快點分享給你/妳身邊想嘗試但還有點怕怕的朋友，按照每個學員的進度，客製化的教學，更有系統性的學習自由潛水。

🔗6、7月份初階課程招生中，跟我們一一解鎖🔓

『Ishigaki Diving Trip』與manta擦身而過每一次穿上裝備、潛入水中，都像是在進行一場未知的探險。海裡的一切瞬息萬變。在這裡，我們體會到，面對大海最重要的一課就是「尊重」。大海並非只是景點，而是一個充滿生命力的神祕領域。...
05/05/2026

『Ishigaki Diving Trip』
與manta擦身而過

每一次穿上裝備、潛入水中，都像是在進行一場未知的探險。海裡的一切瞬息萬變。
在這裡，我們體會到，面對大海最重要的一課就是「尊重」。

大海並非只是景點，而是一個充滿生命力的神祕領域。當我們保持著敬畏與尊重的心，不觸碰、不破壞，這座海洋森林才會對我們敞開大門，展示它最真實、最脆弱也最壯麗的一面。

水底的世界，美得像是一幅巨大的五顏六色畫作。珊瑚礁間跳躍的豐富色彩，都讓人流連忘返。我們只是這幅畫作中的過客，但因為有彼此的陪伴，這場冒險變得更有溫度。

特別想感謝每次一起出發、參加潛旅的夥伴們。
謝謝你們在岸上的互相照應，以及在水下分享驚喜的每一個眼神。因為有你們，這些千變萬化的水下瞬間才有了共同的記憶。每一次的安全上升，每一次的裝備檢查，都是因為有你們這群可靠的隊友，我們才能如此安心的探索。

期待我們在未來能看到更多變的水下世界。
心存尊重！

教練的攝影師魂爆炸！！
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自由潛水課程6月份開課囉，一起練功一起出國看世界🌍
下一趟我們準備前往帛琉特索，一起跟上吧！！🇵🇼

#國外潛旅 #自由潛水 #石垣島

📌什麼！你以為的自由潛水，但其實？為什麼會害怕呢？原因就是對於未知的事情，但如果把未知變成已知，是不是害怕的感覺就會大幅降低，這就是自由潛水教會我們的！自由潛水不是個高門檻的運動，但是需要經過練習經驗慢慢進步的，非常耐人尋味，進步後的感受無...
12/03/2026

📌什麼！你以為的自由潛水，但其實？

為什麼會害怕呢？原因就是對於未知的事情，但如果把未知變成已知，是不是害怕的感覺就會大幅降低，這就是自由潛水教會我們的！

自由潛水不是個高門檻的運動，但是需要經過練習經驗慢慢進步的，非常耐人尋味，進步後的感受無比踏實跟快樂。
它帶來的改變，遠遠不只是在水裡。

① 訓練大腦面對與調節恐懼

在水下環境中，我們會學習辨識恐懼的來源，並透過呼吸與專注，調整身體的壓力反應。
當你能在壓力情境下保持穩定，也會更容易在日常生活中保持冷靜、做出更理性的判斷。

——

② 學習放鬆與呼吸

自由潛水很重要的一件事，是「放鬆」。

透過呼吸控制與放鬆技巧，
身體可以更有效率地利用氧氣，
降低心率與能量消耗，進入更穩定的狀態。

同時也會啟動身體的「哺乳動物潛水反射」，
幫助我們更自然地適應水下環境。

長期練習不只提升潛水表現，
也能幫助減壓、提升專注力。

——

③ 提升身體覺察能力

自由潛水是一種非常需要「感受身體」的運動。

你會開始更敏銳地察覺：
• 呼吸節奏
• 肌肉張力
• 身體狀態的變化

當你能更早察覺疲勞或壓力，
就能即時調整呼吸與動作。

長期練習也能提升動作效率、專注力，
讓身體保持在更穩定與平衡的狀態。

——

④ 建立安全觀念

建立安全觀念，能讓潛水者更清楚理解水域環境與自身身體狀態，並做出理性的判斷。學習自由潛水時，安全包含風險評估、潛伴制度與基本救援能力，能有效降低意外發生的機率。
良好的安全意識，也讓整個潛水過程更可控、更穩定。

超級多的優點！如果有想嘗試快來海波自由潛水，依照每個人進度調整、安全、好玩的學習，開拓對於海洋的新視野。

『你永遠無法形容，那一刻有多麽震撼。』⚠️內文有影片值得靜靜欣賞！真的再一次讚嘆這個世界有多大，而人類有多渺小。出發前的滿心期待，到遠方出現鯨魚身影時的興奮，從準備下水前的緊張與等待，到真正入水後牠們緩緩離開的失落。（心情是三溫暖！情緒很像...
04/03/2026

『你永遠無法形容，那一刻有多麽震撼。』
⚠️內文有影片值得靜靜欣賞！

真的再一次讚嘆這個世界有多大，而人類有多渺小。

出發前的滿心期待，到遠方出現鯨魚身影時的興奮，從準備下水前的緊張與等待，到真正入水後牠們緩緩離開的失落。（心情是三溫暖！

情緒很像像海浪一樣，一波一波。

船長會依照鯨魚的行為判讀是否適合接近，遇到母子鯨魚，也有明確規範，最多只能下水兩次，這些規則的存在，不是為了限制我們，而是為了保護牠們。

我們始終相信！以「不打擾」為最大原則，給予空間與尊重，才是靠近牠們真正的方式。

這次在水下，沒有如願清楚看見大翅鯨的全貌。
失落是必然，但也正因為如此，慢慢理解大自然本來就不是為了滿足我們而存在。

牠們願意出現，是禮物！
牠們選擇離開，也是自然。

在船上，我們看見牠們揮動胸鰭、躍出海面，那一幕幕畫面，依然珍貴到讓人說不出話！

以一個謙卑的姿態，在海裡跟牠們說聲嗨，
然後把空間還給牠們。

生活亦是如此，自由潛水也是。
有期待、有落空、有驚喜、有波折
不僅僅只是學到一項技能！
謝謝大海，也謝謝鯨魚們。

特別感謝：
最棒船家：

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