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有句話是現實是殘酷的,但是現實,也常隱含著一種慈悲和溫柔。
08/05/2021

有句話是現實是殘酷的,但是現實,也常隱含著一種慈悲和溫柔。

如何才能看清,又如何才能觸摸你。 但願那海風再起,只為那浪花的手 ,恰似你的溫柔。  〈恰似你的溫柔〉茄子蛋EgggPlantEgg 2020 溫柔重新詮釋。福斯台灣原創影集《愛的廣義相對論》首播單元《最後一戰》主題曲。2020/9/1...

你知道自己和伴侶的「愛之語」嗎?美國婚姻治療師蓋瑞‧巧門(Gary Chapman)經多年婚姻諮商經驗,歸納出了5種「愛之語」——5種表達愛的方式,藉由測驗瞭解自己「愛之語」,可以知道伴侶做了什麼會讓我有「被愛的感覺」,反之,也可以瞭解伴侶...
01/05/2021

你知道自己和伴侶的「愛之語」嗎?

美國婚姻治療師蓋瑞‧巧門(Gary Chapman)經多年婚姻諮商經驗,歸納出了5種「愛之語」——5種表達愛的方式,藉由測驗瞭解自己「愛之語」,可以知道伴侶做了什麼會讓我有「被愛的感覺」,反之,也可以瞭解伴侶喜歡收到愛的方式,並透過行動增進伴侶關係。

5種「愛之語」:

1. 肯定的話(Affirmation)
你偏好接收別人向你說出肯定的話語(如欣賞﹑鼓勵﹑讚美﹑感激﹑認同)同樣地,你亦會以肯定的言語向你重視的人表達愛和關心。

2. 精心時刻 (Quality Time)
這是指伴侶撇開牽掛的人與事,將專注力完全放在對方身上,儘量享受相伴的樂趣。如你此項得分最高,則代表你很著重與重要的人相處時的品質。

3. 貼心禮物 (Receiving Gifts)
你喜歡送贈貼心禮物來表示對配偶的細心和關懷。貼心禮物不一定是昂貴的物品,最重要是表達送禮者的心意,而收禮者則可享受被愛的感覺。

4. 服務行動 (Acts of Service)
伴侶為對方做事,以表達照顧和保護的情懷。最常見的服務行動為:主動為家居添置、修理損耗的物品;家居打理得整整齊齊、預備豐富晚餐等。

5. 身體接觸 (Physical Touch)
你喜歡以身體接觸表達愛意。良好的身體接觸可以表示想親近、關心、安慰、照顧。這些接觸包括依偎、牽手、擁抱、親吻及性行為。

「愛之語」線上測驗:http://love.cssa.org.tw

資料來源:
蓋瑞.巧門(Gary Chapman )(2005) 「找到你自己的愛之語」測驗

很棒的分享💛
26/04/2021

很棒的分享💛

24/04/2021

人是不可能在短時間就能被快速瞭解的。

只有當我們還是嬰兒的時候,這樣的情況才會發生。

嬰兒透過哭聲,吸引主要照顧者的注意,讓主要照顧者迅速判斷嬰兒的需求(要喝奶、要換尿布、要安撫、要玩等),當需求被快速的瞭解且獲得滿足,這是一種相當美好的經驗。

而當我們成年了,有時候仍渴望被另一個人迅速理解甚至滿足我們的需求。

其實就落入了嬰兒時期的全能幻想。

生理的成熟長大是人類自然的發展過程,但心理的成熟長大卻是需要通過努力與磨練才有可能得到的。


#長大很不容易吧
#記得內心的小孩都有再次長大的機會

「要有耐心面對每一件無法解決的事,試著去愛那些難題,也去愛那些提出問題的人。」———《生命的禮物》Irvin D. Yalom #來玩
24/04/2021

「要有耐心面對每一件無法解決的事,試著去愛那些難題,也去愛那些提出問題的人。」

———《生命的禮物》Irvin D. Yalom

#來玩

最近蒐集ㄧ些網友的意見,他們對出租先生這個人很好奇,覺得粉專上的資訊太過片段,很難在這些資訊中,瞭解出租先生是ㄧ個什麼樣的人。所以接下來,出租先生會在粉專中揭露ㄧ些我的故事,希望能幫助大家更瞭解我,同時幫助大家更確認是否能透過我,得到想要的...
18/04/2021

最近蒐集ㄧ些網友的意見,他們對出租先生這個人很好奇,覺得粉專上的資訊太過片段,很難在這些資訊中,瞭解出租先生是ㄧ個什麼樣的人。

所以接下來,出租先生會在粉專中揭露ㄧ些我的故事,希望能幫助大家更瞭解我,同時幫助大家更確認是否能透過我,得到想要的陪伴。

先說說為什麼出租先生想做出租陪伴的服務?我的學歷背景是社會學和心理諮商,從事助人工作大概有十年的經歷,在助人工作期間,我知道我能透過專業幫助到一些人,但我也知道,我工作的服務方式及服務對象是受限的,我不想只在諮商室或透過專線提供助人服務,如果可以,我想提供最基本的陪伴,一種平易近人的陪伴,一種同在的陪伴,不受特定場域的限制。

「我們沒有辦法給別人自己身上沒有的東西。」

自從接觸心理學和身心靈的領域,我一直在探索、瞭解自己,以及發展陪伴、療癒自己的能力,當然,這是一條學無止境的道路,我仍然還在學習中。

我記得好幾年前,當時我結束一段關係,每天過著非常忙碌的生活,從白天忙到晚上,日覆一日,不斷切換不同的角色,我承攬過量的事務導致衍生龐大的壓力,那時常在下班搭捷運的時候,看著迎面而來的捷運列車,跑出一個聲音:「要不要從月台跳下去?」(很諷刺的是當時我在做自殺防治工作)。可是,我並沒勇氣做這樣的事,我繼續過著忙碌卻不知道自己到底在做什麼的生活。

當我以爲習慣這樣緊湊又有壓力的生活節奏,某天,我結束工作,回到房間休息,當我坐在椅子上,突然我開始心悸、盜汗、呼吸急促,好像千斤重的鐵塊掛在心臟無止盡的往下沉,我完全不能動,心裡真的冒出會不會這樣死掉的擔憂(上一秒明明很厭世,但下一秒卻擔心就這樣死掉,人真的是很矛盾啊)。我就這樣坐在椅子上一動也不能動大概ㄧ個小時,症狀才慢慢緩解。

這次的事件讓我意識到我的心裡可能生病了,而且與上一段關係的結束有關,我對於關係的結束感到很深的愧疚,但我一直用忙碌的生活逃避面對這一切,不斷壓抑、否認自己的愧疚、失落和無能為力,甚至假裝ㄧ切都很好。生理的症狀讓我知道我不能再樣下去,我需要承認允許這些情緒的存在、我需要哀悼關係的逝去。

我開始有意識的書寫,我準備一本筆記本,在任何我覺得我需要也能夠書寫的時刻,在咖啡店、圖書館、或深夜從新竹搭回台北的火車上,我一拿起筆就一直往下寫,不受環境吵雜的打擾,不論語意是否通暢,完全沉浸在自己的世界ㄧ直書寫,一邊寫一邊驚訝自己有這麼多的念頭、觀點及非理性信念,或是一邊寫一邊掉淚,又繼續寫到破涕為笑(又哭又笑的好像瘋了,但是我真的進入不受外界干擾的狀態,所以都沒發現異樣的眼光☺️),寫到一個段落,我也會試著用第三者的角度和自己對話並繼續書寫,整個過程有點像爬山,覺得很辛苦、很痛苦,但爬到一個高度的時候,開始看見不同的風景,又覺得努力是值得的,而且書寫完經常隨著疼惜自己的感受。

書寫幫助我鍛練陪伴自己的能力,雖然在狀態不好的時候,我仍會自我懷疑、覺得自我不足,但我知道也接受這就是一部份的我,在我梳理、調整自己的狀態後,我可以給自己很好的陪伴,我也相信這樣狀態的我,可以給別人很好的陪伴。


#故意選擇一張搞笑的照片
#這也是一部份的我😊

11/04/2021

網:以你的條件,你可以走「出租一日情人」的方向啊。

我:可是我沒有要走這個方向,我也沒有辦法把陌生人當做情人看待、互動。而且這個市場已經不少人在做了,我沒有覺得做這個不好,但我想做的就是「專心的陪伴」。

不知道你們對「陪伴」的定義是什麼?
你會請一個人陪你做什麼事?

如果是我的話,
我可能會請一個人陪我去看看我小時候住過的地方(可能不見了),
然後專心的看著我,聽我說我小時候發生的故事。

#出租先生
#出租陪伴
#歡迎來信預約

委託人給出租先生的回饋。委託人預約出租陪伴時,出租先生說明還有免費的出租名額,但委託人仍表達願意付費出租(出租先生當時心裡想,好特別的一個人啊)。果真見面後,發覺委託人個很有想法,而且細膩、有熱忱的人。謝謝委託人對我的信任,讓出租先生在發展...
11/04/2021

委託人給出租先生的回饋。

委託人預約出租陪伴時,出租先生說明還有免費的出租名額,但委託人仍表達願意付費出租(出租先生當時心裡想,好特別的一個人啊)。

果真見面後,發覺委託人個很有想法,而且細膩、有熱忱的人。

謝謝委託人對我的信任,讓出租先生在發展初期,有機會為他提供好的陪伴服務,也祝福委託人在未來發揮所長,在創業的道路發光發熱🌞

#出租先生
#出租陪伴
#歡迎私訊預約

我喜歡閱讀繪本,特別是有寓意的繪本,看到這樣的繪本我會買下來收藏。這是我很喜歡的其中一本繪本。不知道你的成長經驗中有沒有經歷過一種階段?對外面的世界充滿好奇,充斥著好多好特別的想法,想要離開自己長期以來的生活環境,渴望到外面的世界看看、闖闖...
09/04/2021

我喜歡閱讀繪本,特別是有寓意的繪本,看到這樣的繪本我會買下來收藏。

這是我很喜歡的其中一本繪本。

不知道你的成長經驗中有沒有經歷過一種階段?

對外面的世界充滿好奇,充斥著好多好特別的想法,想要離開自己長期以來的生活環境,渴望到外面的世界看看、闖闖,也期待自己做一些不太一樣的事情,能有一些特別的際遇和發展,內心有一種忐忐,經驗到內心面對未知的不安,但同時也不斷編織著自己的夢想。

當一個人面對這樣的處境,或許也可能觸碰到一些底層的聲音和感受,我有這些想法是不是代表我和別人不太一樣?有人可以懂我、理解我嗎?這個世界會有人和我有一樣的想法嗎?

我覺得這本繪本補捉到了每個人成長時期的一部分的自己,透過閱讀繪本,也喚起及幫助我陪伴這部分的自己。

推薦給你們這本繪本。

BTW出租先生也有提供說繪本的服務,歡迎來信預約出租陪伴😊

#出租先生
#出租陪伴

終於建好了預約單,歡迎線上預約。目前4月份有免費出租的活動,歡迎體驗預約出租陪伴喔。 #手刀填寫預約單
05/04/2021

終於建好了預約單,歡迎線上預約。

目前4月份有免費出租的活動,歡迎體驗預約出租陪伴喔。

#手刀填寫預約單

為了擴大出租服務的使用經驗,我想開放4月兩個名額,免費體驗出租服務,只須支付我從台北公館站出發的來回交通費(若有餐飲需要須ㄧ同支付;若無則不用),意者歡迎私訊我討論。 #出租陪伴 #4月出租免費
01/04/2021

為了擴大出租服務的使用經驗,我想開放4月兩個名額,免費體驗出租服務,只須支付我從台北公館站出發的來回交通費(若有餐飲需要須ㄧ同支付;若無則不用),意者歡迎私訊我討論。

#出租陪伴
#4月出租免費

出租陪伴,歡迎站內信或Email預約。

Email:[email protected]

31/03/2021

今天看到 出租孟孟 來我的粉專點讚,我超級受寵若驚,因爲除了日本的出租先生之外,出租孟孟也是加速我建立粉專的動力之一。

當初還沒建粉專前,看到出租孟孟的新聞,我在心裡大喊,這個是我想做的事情唉!沒想到已經有人開始做了,而且已經做出一些成績,於是進一步瀏覽出租孟孟的粉專文章,瞭解她的創立動機和服務理念價值。

就我對出租孟孟的理解,我認爲我們對於「提供情緒勞務是有商業價值」的觀點是一致的,而且雖然我們做的事情是類似的,但我相當開心有人和我一樣注意到這樣的市場需求。透過這樣的服務,讓大眾知道需要有人陪伴是很自然的事情,是可以說出口的、不用感到不好意思或羞愧的,也可以和出租業者溝通討論服務方式,滿足自己被陪伴的需求。

這陣子我看到出租孟孟被媒體關注的同時,迎面而來的是被教授及部份網友曲解,甚至被惡意的騷擾、中傷、言語攻擊。我也聽到身邊同儕(助人者)揶揄嘲諷她提供的出租服務。我想多數人並沒有閱覽她的粉專文章,也不理解她的服務方式、理念,只是片段的擷取聽到的資訊,便妄下定論,這是不明智而且嚴重可能涉及法律責任的問題。

你們去看批評她的網友,有看到曾經出租她的人嗎?我看到都是沒有出租她的人在進行批評,這其實是一件很弔詭的事,就像你看到google評論一顆星,評論者批評餐廳的菜有多爛、多難吃,你問評論者有沒有去該餐廳用餐,他說沒有,就像這樣的弔詭荒謬。最有資格評論或批評她的不應該是曾經出租她的人嗎?

我看到孟孟經過充斥不友善、敵意的評論洗禮,還能不卑不亢的說明自己的服務理念,展現她的心理界限和心理素質,不曉得在多少次沒人看見的地方,她是怎麼獨自面對、消化、分解這些非善意的言論?我很欣賞和敬佩她的智慧與勇氣,也很希望她能持續地提供出租服務。

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