07/09/2026
La biofilia es la tendencia o conexión innata que tienen los seres humanos hacia la naturaleza y todos los seres vivos.
Encontramos la calma en la naturaleza porque nuestro cerebro y nuestro cuerpo están programados biológicamente para funcionar mejor en entornos naturales que en entornos urbanos.
En la naturaleza, la atención se activa de forma involuntaria y sin esfuerzo ante estímulos suaves (el movimiento de las hojas, el sonido del agua). Esto permite que la corteza prefrontal del cerebro descanse y se recupere de la fatiga mental.
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