El Arte de Vivir Parana

29/04/2026

¿Escuchaste hablar de la técnica de respiración Sudarshan Kriya?
Sri Sri Ravi Shankar explica cómo, a través del ritmo de la respiración, podemos liberar estrés profundo, calmar la mente y reconectar con nuestra energía más pura.

✨ Hace más de 44 años que esta técnica se enseña en más de 180 países.
✨ Millones de personas la practican a diario.
✨ Más de 70 estudios científicos ya demostraron sus beneficios para la ansiedad, el sueño, la depresión y la salud integral.

Si querés aprenderla y experimentar esta transformación en vos...
👉 Comentá “SKY” y te enviamos la info del proximo curso

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29/04/2026

23/04/2026

"Chakras y emociones: lo que sentís tiene un origen energético 🌀

Cada emoción que se repite — el miedo, el enojo, la tristeza — puede ser una señal de que algo en tu sistema energético necesita atención.

Deslizá y descubrí qué chakra puede estar desequilibrado en vos. ✨
espanol comparte cómo cada centro energético influye en lo que sentís, cómo te relacionás y cómo vivís.

Con esta meditación guiada vas a poder alinear tus 7 chakras y estabilizar tus emociones desde adentro.

Comentá la palabra CHAKRAS y te enviamos el link de acceso directo 👇🧘

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17/04/2026

"Hay días en que llegás a la noche y ni sabés bien qué pasó. Solo sabés que estás agotado.
No es falta de fuerza. Es que nadie nos enseñó a soltar lo que cargamos durante el día.
En el Curso Parte 1 aprendés a hacerlo. Con técnicas de respiración y meditación que realmente funcionan y que podés usar desde casa.
4 días, 3 horas por día. Presencial u online.
👉 https://www.artofliving.org/ar-es/curso-parte-1-el-arte-de-vivir"

14/04/2026

"Un mensaje. Dos palabras. Y el día se fue.
¿Por qué nos pasa eso?
Porque confundimos lo que sentimos con lo que somos.
Y desde ahí, la emoción no pasa — nos controla.
El Capítulo 13 del Bhagavad Gita explica exactamente esto.
Gurudev lo llama la diferencia entre la pantalla y la película.
Vos no sos el enojo.
Vos sos el que lo observa.
Y cuando entendés eso, todo cambia.
👉 El próximo curso online del Bhagavad Gita Capítulo 13 es del 18 al 20 de abril. Comentá GITA y te contamos todos los detalles. 💜"

11/04/2026

"Tu diálogo interno define cómo vivís cada situación, cómo reaccionás y hasta cómo te sentís con vos mismo. En un mundo que muchas veces se siente hostil, aprender a hablarte mejor puede ser un verdadero cambio interno 💭

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar enseña que la mente repite patrones, pero con práctica y consciencia podemos transformarlos. No se trata de negar lo que pasa, sino de empezar —aunque sea— con un solo pensamiento más amable.

Con el tiempo, ese cambio se expande: lo que cultivás adentro se refleja afuera. Y así, también podés contagiarlo a otros 🌱

🔁Reposteá este mensaje para que más personas empiecen a hablarse mejor 🙌"

29/03/2026

24/03/2026

"🌟*EN NUESTRO 45 ANIVERSARIO. ¡ARGENTINA MEDITA 2026 EN PARANA!* 🌟
En el país con mayor nivel de estrés y ansiedad, elegimos hacer algo distinto.
Este 28 de marzo, unite a este evento masivo para hacer de Argentina el país con más bienestar!

🕓 Desde las 18hs
📍 Auditorio Sala Mayo
🎟️ Entrada libre y gratuita

Viví una tarde única con:

🧘‍♂️ Yoga
🎶 Mantras
🧘‍♀️ Gran meditación colectiva
🥇Entrega de reconocimientos a los Valores Humanos

💫 Cuando miles de personas se reúnen a meditar, algo profundo sucede: el silencio se vuelve más potente, la mente se aquieta con mayor facilidad y la energía colectiva eleva a todos. Es un instante donde cada respiración suma y cada corazón late al mismo ritmo. Una experiencia que se siente —y transforma—.

Sumate al movimiento mundial por la paz
Inscribite acá 👉 https://www.artedv.org/argentinamedita-entrerios26
¡Te esperamos! 🙌💛"

18/03/2026

Regalate una hora de paz. Sumate a nuestra clase.
Un espacio para parar, respirar y volver a tu centro.”
Si venís confirmanos
Stella 3434661666
Grace 3434284576