Stefanie Tatiana Wachter, BSc

Stefanie Tatiana Wachter, BSc Praxis für
Humanenergetik
Aroma-und Klangarbeit
Smart Energetik

Duftende Lebenswege & Life Coaching

Ich begleite naturverbundene, feinfühlige Frauen und Business-Ladies, die nicht länger suchen, sondern in sich selbst finden wollen. ✨

Vom Funktionieren und Suchen im Außen, ins Ankommen und Finden im eigenen Inneren.

In den letzten Wochen habe ich immer wieder gemerkt, dass mich viele Bereiche gleichzeitig gefordert haben – und obwohl ...
16/08/2026

In den letzten Wochen habe ich immer wieder gemerkt, dass mich viele Bereiche gleichzeitig gefordert haben – und obwohl ich mir bewusst Auszeiten genommen habe, fühlte sich meine Entspannung oft eher oberflächlich an.

Im Seminar am Wochenende durften wir uns eine persönliche Wohlfühlmischung passend zu unserem aktuellen Bedürfnis zusammenstellen.

Meines war ziemlich klar:
Loslassen. Durchatmen. Tief entspannen. 🤍

Am Abend habe ich daraus ein Fußbad gemacht und schon währenddessen gespürt, wie ich Schritt für Schritt ruhiger wurde und mein System sich schnell entspannte.

Was mich aber wirklich überrascht hat, war der nächste Morgen: Ich hatte so gut geschlafen wie schon lange nicht mehr und fühlte mich tief erholt und regeneriert. ✨

Wieder einmal eine wunderschöne Erinnerung daran, dass es manchmal gar nicht viel braucht. 🌿

Möchtest du wissen, was in meiner persönlichen Fußbad-Mischung gelandet ist?
Dann schreib „FUSSBAD“ in die Kommentare. 🦶✨

Manche Abende enden nicht, wenn der letzte Gang serviert ist. 🤍Sie klingen nach.In einem Gedanken, der bleibt.In einem G...
08/08/2026

Manche Abende enden nicht, wenn der letzte Gang serviert ist. 🤍

Sie klingen nach.
In einem Gedanken, der bleibt.
In einem Gespräch, das etwas bewegt.
In einem Duft, der erinnert.
In einer neuen Perspektive, die plötzlich ganz leise auftaucht.

Genau das wünsche ich mir für Coaching in Kitchen:
dass Raum entsteht für Genuss, inspirierende Gespräche, Begegnungen und neue Gedanken.
Für das, was vielleicht schon lange in uns darauf wartet, gesehen zu werden.

Ein Abend, der Körper, Geist und Seele nährt.

Und dass am Ende etwas mit nach Hause geht.
Ein Rezept.
Ein Impuls.
Und die Erinnerung an einen Abend, der weiterwirkt.

Eure Rückmeldungen haben mich deshalb ganz besonders berührt. 🫶🏻

Manche Zutaten verfeinern ein Gericht. Andere bereichern das Leben.

Danke für euer Vertrauen, euer Einlassen und all die Begegnungen an diesem Abend. 🤍

Was darf in deinem Leben gerade noch ein bisschen nachwirken?

Kapitel 5 – Das Sahnehäubchen. Was ist dein persönliches Sahnehäubchen im Leben?Gemeinsam haben wir die Essenz dieses...
06/08/2026

Kapitel 5 – Das Sahnehäubchen.

Was ist dein persönliches Sahnehäubchen im Leben?

Gemeinsam haben wir die Essenz dieses Abends destilliert: ein Pfefferminzhydrolat.

Vielleicht braucht es manchmal gar keine neue Antwort.

Pfefferminze schenkt Klarheit, neue Energie und lädt uns ein, frische Gedanken willkommen zu heißen.

Ein Abend voller Begegnungen, Staunen und Dankbarkeit für alles, was bereits in Bewegung gekommen ist.

Vielleicht genügt ein frischer Blickwinkel, damit wir erkennen, was längst vor uns liegt.

Vielleicht gehst du heute mit weniger Antworten nach Hause als gedacht – aber mit mehr Vertrauen in deine eigene Klarheit. 🤍

Kapitel 5 – Das Sahnehäubchen. 🍰🌿Zum Abschluss unserer Reise durfte die Pfefferminze noch einmal frischen Wind in den Ab...
06/08/2026

Kapitel 5 – Das Sahnehäubchen. 🍰🌿

Zum Abschluss unserer Reise durfte die Pfefferminze noch einmal frischen Wind in den Abend bringen.

Als erfrischende Wegweiserin steht sie für Klarheit, neue Energie und die Fähigkeit, Erlebtes und Emotionen zu verdauen. Sie lädt uns dazu ein, alte Gedanken ziehen zu lassen und neue Perspektiven willkommen zu heißen.

Gemeinsam haben wir die Essenz dieses Abends destilliert und ein Pfefferminzhydrolat hergestellt.

Dabei stand eine Frage im Mittelpunkt:

Was ist dein persönliches Sahnehäubchen im Leben?

Vielleicht braucht es manchmal gar keine neue Antwort.
Vielleicht genügt ein frischer Blickwinkel, damit wir erkennen, was längst vor uns liegt.

Den süßen Abschluss bildete ein warmes Schokoküchlein mit Vanilleeis, Brombeeren und natürlich einem Sahnehäubchen.

Ein Abend voller Staunen, Begegnungen und Dankbarkeit für all das, was bereits in Bewegung gekommen ist. 🤍

Was ist dein persönliches Sahnehäubchen im Leben?

Kapitel 1 – Die Einladung. 🌹Jede Reise beginnt mit einer Einladung.Mit einem liebevoll gedeckten Tisch, frischen Blumen ...
28/07/2026

Kapitel 1 – Die Einladung. 🌹

Jede Reise beginnt mit einer Einladung.

Mit einem liebevoll gedeckten Tisch, frischen Blumen aus der Natur und dem Duft von Rose. ✨

Noch bevor wir den ersten Gang gemeinsam zubereiten, entsteht etwas ganz Besonderes: das Ankommen.

Apfel-Rose-Drink:
Belebt die Sinne, öffnet das Herz.

Ein erster Schluck.
Ein Moment zum Ankommen.
Der Beginn unserer gemeinsamen Reise.

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Bürs

Telefon

0676848441333

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