08/10/2026
Ein paar Tage, die neue Impulse geben dürfen.
Ende November dreht sich bei uns alles um die Frage: Was können wir heute für unser körperliches und mentales Wohlbefinden tun und was davon lässt sich auch in den Alltag mitnehmen?
Bei unseren Longevity Impuls.Tagen begleiten dich Dr. Vasuki Uthayakumar und Mental Coach Jan Felix Brüseke mit Workshops und persönlichen 1:1 Coachings rund um Schlaf & Regeneration, Bewegung, Mindset, Stressmanagement und mentale Stärke.
Dazu kommen Morning Routines, Eisbaden im Naturbadesee, Yoga und geführte Sauna. 🧘🏼♀️❄️ Das Schöne daran: Du entscheidest selbst, welche Programmpunkte zu dir passen.
Zeit für dich. Impulse fürs Leben.
👉🏼 Das gesamte Programm findest du hier: https://www.dasgoldberg.at/natures-nest/longevity/
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A few days to discover new perspectives and inspiration.
At the end of November, we’ll be focusing on one question: What can we do today for our physical and mental well-being – and what can we take with us into everyday life?
During our Longevity Impulse Days, Dr Vasuki Uthayakumar and mental coach Jan Felix Brüseke will guide you through workshops and personal 1:1 coaching sessions covering sleep & regeneration, movement, mindset, stress management and mental strength.
Morning routines, ice bathing in our natural swimming lake, yoga and guided sauna sessions are also part of the programme. 🧘🏼♀️❄️ And the best part: you choose which sessions feel right for you.
Time for yourself. Inspiration for life.
👉🏼 Find the full programme here: https://www.dasgoldberg.at/en/natures-nest/longevity/