Ayurveda Resort Sonnhof

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Ayurveda Resort Sonnhof

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Resort für European Ayurveda ® - eine Einladung zum Neustart mit einer ganzheitlichen Lebensphilosophie.
(249)

https://www.sonnhof-ayurveda.at/de/kontakt-services/impressum/

15/10/2026

Da liegt was in der Luft… 👀✨

Dieses Wochenende wird es spannend! Was genau dahinter steckt?

Wir lassen uns selbst überraschen.🤭🤷🏽‍♀️

14/10/2026

✨Drei Auszeichnungen - ein gemeinsamer Erfolg!✨

Wir sind unglaublich stolz, bei den Luxe Awards in drei Kategorien ausgezeichnet worden zu sein:

🏆Best Luxury Medical Spa
🏆Best Detox Programme
🏆Best Luxury Ayurveda Programme

Ein riesengroßes DANKE an unsere Gäste für eure Stimmen und euer Vertrauen sowie an unser fantastisches Team für Leidenschaft, Engagement und tägliche Hingabe. Diese Anerkennung ist für uns eine besondere Wertschätzung und Motivation,
weiterhin jeden Tag das Beste für unsere Gäste zu geben.

✨Three Awards - One Shared Success!✨

We are incredibly proud to have been recognized in three categories at the Luxe Awards:

🏆Best Luxury Medical Spa
🏆Best Detox Programme
🏆Best Luxury Ayurveda Programme

A heartfelt THANK YOU to our guests for your votes and trust, and to our amazing team for your passion, dedication and commitment every single day. This recognition means so much to us and inspires us to continue giving our very best to our guests every day.

14/10/2026

Einblicke in European Ayurveda®: Im Gespräch mit Elisabeth Naschberger-Mauracher

Wie kann sich Freude im Alltag manifestieren?
🗣️ Wahre Freude entsteht, wenn wir das Leben in seiner Gesamtheit annehmen. "Take a moment" bedeutet auch, sich bewusst Zeit zu nehmen, um den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen. Dankbarkeit und eine positive innere Haltung helfen, die kleinen Dinge im Leben wieder klarer zu sehen. Wer im Hier und Jetzt lebt, schafft die Basis für eine erfüllte Zukunft.

Entdecke schon heute die Menschen hinter European Ayurveda® und erfahre mehr über unsere Experten:
https://sonnhof-ayurveda.at/european-ayurveda/das-expertenteam/

13/10/2026

Our Alpienne Spirit Deluxe Junior Suite has been given a fresh new look.
Following the refurbishment, the 42 m² suite now features a separate sleeping and living area, a panoramic balcony and a stylish bathroom. A peaceful retreat with plenty of tranquillity and even more space to unwind. Swipe left to discover the newly designed Alpienne Spirit Deluxe Junior Suite.

You can find all our rooms and offers at:
https://sonnhof-ayurveda.at/zimmer-angebote/
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Unsere Juniorsuite Alpienne Spirit Deluxe hat ein neues Gesicht bekommen.
Nach der Renovierung warten auf 42 m² ein getrennter Schlaf- und Wohnbereich, ein Panoramabalkon und ein stilvolles Badezimmer. Ein Rückzugsort mit viel Ruhe und noch mehr Platz zum Ankommen. Swipe nach links und entdecke die neu gestaltete Juniorsuite Alpienne Spirit Deluxe.

Alle unsere Zimmer und Angebote findest du unter:
https://sonnhof-ayurveda.at/zimmer-angebote/

12/10/2026

START WARM.
In European Ayurveda®, the morning begins with a glass of warm water. After a night’s sleep, the warmth helps to stimulate the digestive fire, Agni, and gently prepare the body for the day ahead.

In Ayurveda, warm water is valued for:
🕉️ increased energy
🕉️ promoting healthy, radiant skin
🕉️ preventing digestive problems
🕉️ refreshing the whole body
🕉️ its cleansing properties

A simple ritual that you can easily incorporate into your morning routine. You can read more about this in our blog post at:
https://sonnhof-ayurveda.at/blog/heisses-wasser-im-ayurveda-trinken/
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START WARM.
Im European Ayurveda® beginnt der Morgen mit einem Glas warmem Wasser. Nach der Nacht hilft die Wärme dabei, das Verdauungsfeuer Agni anzuregen und den Körper sanft auf den Tag vorzubereiten.

Warmes Wasser wird im Ayurveda geschätzt für:
🕉️ mehr Energie
🕉️ Unterstützung einer kräftigen, strahlenden Haut
🕉️ die Vorbeugung von Verdauungsproblemen
🕉️ die Erfrischung des gesamten Körpers
🕉️ seine reinigenden Eigenschaften

Ein einfaches Ritual, das Du ganz leicht in Deine Morgenroutine integrieren kannst. Mehr dazu liest Du in unserem Blogartikel unter:
https://sonnhof-ayurveda.at/blog/heisses-wasser-im-ayurveda-trinken/

10/10/2026

Gönn dir eine Auszeit voller Exklusivität in unserem preisgekrönten Spa – ausgezeichnet mit dem World Luxury Spa Award

Ob als Day Spa oder während deines Aufenthalts: Erlebe Ayurveda, Ruhe und Wohlbefinden auf höchstem Niveau.

Dein Moment. Dein Rückzugsort. Buche jetzt deine Auszeit im Sonnhof.

📩 Über unsere Website oder direkt bei unserer Rezeption.

09/10/2026

Du suchst eine Alternative zu Schokolade? European Ayurveda® hat etwas für Dich: eine große Auswahl an Rohkakao. Mindestens genauso lecker, aber mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen – für gute Stimmung und ein gutes Bauchgefühl.

✨ Magnesium unterstützt Muskeln und Nervensystem.
✨ Tryptophan ist eine natürliche Vorstufe von Serotonin.
✨ Antioxidantien schützen die Zellen vor oxidativem Stress.
✨ Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

An alle Frauen: Gerade in den Wechseljahren darf Genuss auch bewusst gewählt sein. Dein Körper verändert sich, Deine Bedürfnisse verändern sich – und kleine Anpassungen im Alltag können einen Unterschied machen.
Rohkakao lässt sich ganz einfach in Deine Ernährung integrieren und ist dabei viel mehr als eine Alternative zu Schokolade. Er liefert wichtige Nährstoffe, die für Nerven, Muskeln und Wohlbefinden eine Rolle spielen. Eine einfache Möglichkeit, Dir gerade in dieser besonderen Phase etwas Gutes zu tun – genussvoll und ganz bewusst für Deinen Hormonhaushalt.

Jetzt bestellen unter:
https://www.european-ayurveda.com/shop/suche?search=dein+kakao

08/10/2026

Hallo, ich bin’s wieder – euer Ayurveda-Dok.

Der Herbst ist da und mit ihm kühlere Tage, mehr Wind und eine ganz andere Energie.

Heute habe ich einen kleinen, aber feinen Tipp für Dich, der Dir dabei helfen kann, gut und ausgeglichen durch den Herbst zu kommen.

Also: Schau ins Reel, probiere meinen Tipp gerne aus und tu Dir selbst etwas Gutes.

Ich freue mich, Dich bald wieder bei uns zu sehen!

Dein Ayurveda-Dok

07/10/2026

Zeit für Loslassen. Zeit für Wandel - mit European Ayurveda®.
Manchmal tut es gut, bewusst einen Schritt zurückzutreten. Dinge loszulassen, die uns Energie nehmen, und wieder Raum für das zu schaffen, was uns guttut. Für Ruhe. Für neue Kraft. Für Lebensfreude. Für einen Reset.

Auch im European Ayurveda® geht es darum, Veränderungen bewusst wahrzunehmen und die eigene Balance immer wieder neu zu finden. Unsere Detox Kur schafft Raum dafür: innehalten und wieder spüren, was Du brauchst. Vielleicht ist jetzt der richtige Moment um zu fragen: Was möchtest Du hinter Dir lassen? Was darf neu in Dir entstehen?

Take a Moment – für neue Vitalität.

Buche Deine Detox Kur unter:
https://sonnhof-ayurveda.at/ayurveda-kuren-programme/ayurveda-kuren/detox-kur/

Adresse

Hinterthiersee 16
Hinterthiersee
6335

Telefon

+43537655020

Website

http://www.sonnhof-ayurveda.at/

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