Denise Uthoff - Delsol Coaching & Counseling

Denise Uthoff - Delsol Coaching & Counseling DCC- Delsol Coaching und Counseling . Coaching und Beratung (Counseling) in beruflichen und privaten Lebens- und Sozialberaterin, ein COACH.

Ich werde oft gefragt, was macht eine PSYCHOLOGISCHE BERATERIN, Dipl. Nun, was eine oder einer macht, weiß ich nicht. ICH helfe und unterstütze Menschen dabei, das zu leben, was sie in Wahrheit sind – ihr Potential – ihren Sinn (wieder) – zu entdecken. Wünsche – Sehnsüchte wahrzunehmen und in Ziele zu verwandeln. Aus den verschiedensten Gründen, durch Krisen, Verlust eines geliebten Menschen, des

Berufs, Prägungen, Einflüsse, Stress, mangelndem Selbstwert … finden sich Menschen in belastenden, unbefriedigenden, krankmachenden beruflichen und privaten Situationen. Formal wird unterschieden zwischen Psychologischer Beratung im privaten und Coaching im Business Bereich. Manchmal ergibt sich das eine aus dem anderen, manchmal bleibt es nur beim Coaching oder bei der Beratung. In Zeiten wie diesen ist auch die KRISEN INTERVENTION ein noch größerer Bestandteil meiner Arbeit geworden. Seit März ´20 unterstütze ich meine KlientInnen bei der Bewältigung der durch Covid19 hervorgerufenen Krisen. Sei es Krankheit, Jobverlust, Überlastung durch Homeschooling, Beziehungskrisen durch zu viel – zu wenig Nähe, Einsamkeit …
Nach dem Terroranschlag in Wien waren Angst, Trauer, Hilflosigkeit die Themen, die die Menschen zu mir führten, da ich gerade im Bezirk Korneuburg arbeitete, wo eines der Opfer wohnte. In der Krisen Intervention ist das BELLA Konzept mein Anker, dank dem ich trotz meiner eigenen Betroffenheit schnell professionell Handeln und unterstützen konnte. Vielleicht zum Abschluss noch ein Wort zu meiner persönlichen Krisenbewältigungs Strategie. Früher dachte ich mir, ich muss all meine Krisen allein bewältigen. Es geht, ist aber sehr mühsam und dauert zehnmal so lange als mit Beratung und/oder Begleitung. Als Covid19 im März über uns hereinbrach, wurde ich eingeladen an „Dreams into Action“ – das Zukunftslesebuch mitzuwirken – ein positiver Ausblick auf unsere nun andere Zukunft. Mittlerweile ist nicht nur das Buch veröffentlicht sondern es gibt auch einen wunderschönen Kalender für 2021, für den ich einen Seite gestalten durfte …
Und wir sind ein Team, fast schon eine Bewegung geworden. Was ich damit sagen will? Unser Leben verändert sich gerade sehr dramatisch und schnell aber mein Glaube an die Zukunft ist ebenso unerschütterlich wie der Glaube an die Veränderung und das Gute im Menschen. Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem neuen Weg !

Schönen Vormittag, ich bin Denise aus Klosterneuburg. Was ich für dich tun kann? Ich helfe dir :  * STOP zu ständiger Üb...
02/03/2024

Schönen Vormittag, ich bin Denise aus Klosterneuburg.
Was ich für dich tun kann? Ich helfe dir :
* STOP zu ständiger Überforderung
* STOP zu "Perfekta" "Perfektus" als zweiten Vornamen
* STOP zu drohendem Burnout beruflich wie privat
* STOP zu ungesunden und unbefriedigenden Beziehungen
UND
* JA zu DIR, einem selbstbestimmten, erfolgreichen, glücklichen Leben
* JA zum Verlassen deiner Komfortzone und zu deinem Mut
* JA zu deiner wahren Größe und deinem Potential
* JA zu deinem Körper und deiner Sexualität
zu sagen !
Ich kann das, weil ich die fachliche Kompetenz, Expertise habe, aber viel wichtiger, weil ich in den 62 Jahren meines Lebens viele Erfahrungen zu den Themen, zu denen ich berate und begleite, selbst gemacht habe. Diese - be-, verarbeiten und loslassen durfte, um die Frau zu werden, die ich jetzt bin.
Wie soll denn das gehen ? Das erzähle ich dir gerne bei einen Ersttermin. Schreib mir
bitte unter [email protected] , ich freue mich auf ein Kennenlernen! Denise

Bild: Mein Geburtstags Tandem Fallschirmsprung - Denise fliegt

"Solange du dich wie ein Opfer fühlst, bist du eines. Hol dir deine Autorität zurück", sagt Morgan Freeman. Ich gebe ihm...
07/06/2023

"Solange du dich wie ein Opfer fühlst, bist du eines. Hol dir deine Autorität zurück", sagt Morgan Freeman. Ich gebe ihm recht, nur manchmal ist uns gar nicht bewusst, dass wir noch in der Opferrolle sind. Lass uns gemeinsam hinschauen und neue Wege - Lösungen finden www.delsol-center.at

In den letzten Tagen und Wochen wurde ich öfters von FreundInnen und KlientInnen gefragt, weshalb ich mich, die ich als ...
08/02/2023

In den letzten Tagen und Wochen wurde ich öfters von FreundInnen und KlientInnen gefragt, weshalb ich mich, die ich als Expertin, Psych. Beraterin u. Coach, von Missbrauch betroffenen Menschen helfe, wieder ein ErfolgReiches, Erfülltes, Selbstbestimmtes Leben zu führen, nicht zu dem aktuellen "Fall Teichtmeister" zu Wort melde !? Nun, per se interessiert mich dieser Fall nicht, weil ich nicht mit Tätern arbeite. Es hat mich auch nicht überrascht, eigentlich war es längst überfällig, dass ein prominenter Schauspieler erfasst wurde, kommen doch die Täter aus allen Gesellschaftsschichten und Berufsgruppen. Die Initiative "Know Violence in Childhood" spricht weltweit von 1,7 Mia. !!! Betroffenen im Jahr 2015 = 3/4 der Kinder unter 14 Jahren sind von körperlicher Gewalt bis zu sexuellem Missbrauch betroffen! Was mich jetzt nicht nur betroffen sondern wütend macht , ist der Umgang mit dieser Situation im aktuellen Fall und als Beispiel für so viele andere.
Für den Täter werden schon jetzt mildernde Umstände angeführt : Schuldeingeständnis, Beginn einer Therapie, Kooperation mit den Ermittlern. Aber es wurden seit 2008 (lt.Medien) strafbare Handlungen begangen und dafür - dadurch unzählige Kinder missbraucht ! Was für eine Strafe wird es geben? Welche ist angemessen - gibt es überhaupt eine "Angemessene" -für die vielen zerstörten Kinderseelen ?
Wieso hat im Umfeld des Angeklagten niemand früher etwas wahrnehmen - sehen wollen?
Die Regierung plant Geld für Präventionsmassnahmen = f. vorbeugende Therapie für die Täter, in die Hand zu nehmen...ja
Aber WAS IST BITTE MIT DEN OPFERN ?
Wie werden sie erfasst, betreut ? sucht man sie überhaupt ?
Ein Missbrauch verjährt nicht und begleitet die Opfer ein Leben lang !
Hier zu helfen, zu sensibilisieren, aufzuklären, präventiv tätig zu sein, sollte oberste Priorität haben !

www.delsol-center.at

Hast Du einen  Traum ? ein Ziel ? eine Vision?Hast du schon einmal von der Kraft der Visualisierung gehört?Nun, am Samst...
25/01/2023

Hast Du einen Traum ? ein Ziel ? eine Vision?
Hast du schon einmal von der Kraft der Visualisierung gehört?
Nun, am Samstag den 28.01.´22. von 13-18 Uhr hast du selbst die Möglichkeit, dich begeistern und überraschen zu lassen.
Bei meinem Workshop "Visionscollage erstellen leicht gemacht" erfährst du, worauf es bei einer Visionscollage ankommt, wieso sie wirkt und wie du sie machst.
Bitte unbedingt um Anmeldung unter [email protected] oder Tel. 0664 2606043, da die Teilnehmeranzahl beschränkt ist. Bei Anmeldung erhältst du weitere Infos, sodass du gleich mit den Vorbereitungen starten kannst.
Ich freue mich aufs gemeinsame Werken, herzlichst Denise

Aktuell läuft die UN- Kampagne "Orange the world" gegen Gewalt an Frauen und Mädchen. Auch in Klosterneuburg wurden Zeic...
29/11/2022

Aktuell läuft die UN- Kampagne "Orange the world" gegen Gewalt an Frauen und Mädchen. Auch in Klosterneuburg wurden Zeichen mit der Abendveranstaltung des Soroptimist Club Klosterneuburg , orangen Bändern an Laternen, orangen Schriftzügen auf der Straße etc... gesetzt.
Ein mögliches Symptom, das von Opfern von Gewalt - Missbrauch entwickelt wird, kann ein ungesundes Essverhalten, bis hin zur Essstörung sein. Schauen wir nicht weg, wenn wir so ein Verhalten in unserem Umfeld bemerken - reden wir darüber !

Auch darüber spreche ich bei meinem kostenlosen Info Vortrag via Zoom am Samstag 3.12.´22 zwichen 10-12 Uhr zum Thema "Wieso überfordere ich mich ständig und was Selbstliebe damit zu tun hat"

Bitte um Anmeldung unter Tel. 0664 260 60 43 oder [email protected] . Da die Basis unseres Austausches Verschwiegenheit ist, ist natürlich auch eine Teilnahme ohne Bild/Video möglich. Mehr auf www.delsol-center.at

Bilder Dorly Kapeller

Nicht alle können sich auf die schönste Zeit im Jahr freuen und fürchten sich schon jetzt vor Firmen Weihnachts - und Fa...
24/11/2022

Nicht alle können sich auf die schönste Zeit im Jahr freuen und fürchten sich schon jetzt vor Firmen Weihnachts - und Familienfeiern. Die Studie des ÖIF (Österreichisches Institut für Familienforschung) aus dem Jahre 2011 zum Thema Gewalterfahrung - Missbrauch in Österreich, erschüttert mich. Sie zeigt auf, wie viele Menschen: Kinder-Frauen - Männer betroffen sind und dass, speziell bei Frauen und Kindern, die Täter meist im engen sozialen Nahraum zu finden sind. Daher ist mir gerade jetzt die Prävention ein großes Anliegen und fließt auch in meinen kostenlosen Infoabend - Vortrag ein:
"Wieso überfordere ich mich ständig und was Selbstliebe damit zu tun hat"
am Montag 28.11.´22 von 19-21 Uhr bei mir im Delsol Center und am Samstag 3.12.´22 von 10-12 Uhr via ZOOM
Bitte unbedingt anmelden: Tel. 0664 260 60 43 oder
E-Mail: [email protected]
Details: www.delsol-center.at

MUSS es auch heuer wieder das perfekte , überdrüber Weihnachtsfest sein, mit dem grandiosen, mega Weihnachtsbaum !? Wo n...
23/11/2022

MUSS es auch heuer wieder das perfekte , überdrüber Weihnachtsfest sein, mit dem grandiosen, mega Weihnachtsbaum !? Wo nach dem Fest die Familie in der Krise ist und Frau selbst am Burnout kratzt !?
NEIN : dann ist bis Weihnachten noch genügend Zeit, um erste Veränderungen vorzunehmen. Wenn du die Ursachen für dein Verhalten kennst, geht es leichter.
JA : dann lass uns jetzt beginnen, nach Lösungen zu suchen, wie es im nächsten Jahr definitiv anders wird.
Wie das gehen kann , zeige ich Dir beim kostenlosen Infoabend - Vortrag:
"Wieso überfordere ich mich ständig und was Selbstliebe damit zu tun hat"
Wann: am Montag 28.11.´22 von 19-21 Uhr bei mir im Delsol Center und am Samstag 3.12.´22 von 10-12 Uhr via ZOOM
Bitte unbedingt anmelden: Tel. 0664 260 60 43 oder
E-Mail: [email protected]

Details: www.delsol-center.at

Frei nach Meryl Streep : "ich habe keine Geduld mehr für bestimmte Dinge" sage ich:  ich habe keine Geduld mehr für Verd...
21/11/2022

Frei nach Meryl Streep : "ich habe keine Geduld mehr für bestimmte Dinge" sage ich: ich habe keine Geduld mehr für Verdrängen, Kompensieren, Überspielen, Ignorieren ...ich möchte SO VIELEN Menschen HELFEN, die sich noch NICHT von den SCHATTEN der VERGANGENHEIT befreien konnten - speziell wenn es um ein Missbrauchs Thema geht !
EINLADUNG zum Infoabend - Vortrag im Delsol Golden Life Center in Klosterneuburg am 28.11.2022 von 19-21 Uhr
Thema: Missbrauch - was tun um ein glückliches, erfolgreiches, sinnerfülltes Leben leben zu können - trotz allem oder gerade deswegen !?

Wenn DU dich angesprochen fühlst, bitte ich um Anmeldung unter
Tel. +43 664 260 60 43 oder per
E-Mail : [email protected]
Mehr Info über mich und den Anfahrtsplan gibt es auf:
www.delsol-center.at

Ja, wenn ich am Gipfel stehe, gibt es ein Lächeln in die Kamera, aber wie oft wollte ich auf dem Weg schon umdrehen und ...
16/11/2022

Ja, wenn ich am Gipfel stehe, gibt es ein Lächeln in die Kamera, aber wie oft wollte ich auf dem Weg schon umdrehen und wie viele Schleifen habe ich im echten Leben gedreht bis ich mein Ziel erreicht habe? Viele Frauen können ihren Erfolg nicht leben, sie überfordern sich ständig bis hin zum Burnout, sind sich nie gut genug, können Beziehungen und Sexualität nicht leben etc... und wissen nicht weshalb. Da gilt es nach den Schatten in der Vergangenheit zu suchen,die sich oftmals in Form eines Missbrauchs zeigen, diese anzuerkennen und aufzulösen, um am Ende des Weges zu der Gipfelstümerin zu werden, die in uns allen steckt! ICH LADE DICH EIN : zum kostenlosen Infoabend/ Vortrag im Delsol Golden Life Center in Klosterneuburg am 17.11.2022 ODER am 21.11.2022 von 19-21 Uhr
THEMA: Was hält mich von Selbstliebe ab ?
Bitte unbedingt um Anmeldung unter Tel. +43 664 260 60 43 oder per
E-Mail : [email protected]
Mehr Info über mich und auch den Anfahrtsplan gibt es auf:
www.delsol-center.at

15/11/2022
Willst Du, dass deine Gedankennebel sich lichten so wie der Nebel auf den Bildern? Möchtest Du endlich Klarheit haben? V...
15/11/2022

Willst Du, dass deine Gedankennebel sich lichten so wie der Nebel auf den Bildern? Möchtest Du endlich Klarheit haben? Viele Frauen können ihren Erfolg nicht leben, sie überfordern sich ständig bis hin zum Burnout, sind sich nie gut genug, können Beziehungen und Sexualität nicht leben etc... und wissen nicht weshalb. Da gilt es nach den Schatten in der Vergangenheit zu suchen,die sich oftmals in Form eines Missbrauchs zeigen, diese anzuerkennen und aufzulösen, um am Ende des Weges zu der Gipfelstümerin zu werden, die in uns allen steckt! ICH LADE DICH EIN : zum kostenlosen Infoabend/ Vortrag im Delsol Golden Life Center in Klosterneuburg am 17.11.2022 von 19-21 Uhr
THEMA: Was hält mich von Selbstliebe ab ?

Bitte unbedingt um Anmeldung unter Tel. +43 664 260 60 43 oder per
E-Mail : [email protected]
Mehr Info über mich und auch den Anfahrtsplan gibt es auf:
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Taubnerstraße 24-26
Klosterneuburg
3400

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