07/09/2026
Bewegung, Motivation & wertvolle Impulse für Ihre Gesundheit
Heute wurde es bei uns im Spa Hotel Bründl sportlich! 💪✨ Gemeinsam mit dem CLV durften wir einen besonderen Gesundheitstag mit den beiden österreichischen Ski-Legenden Reinfried Herbst und Manfred Pranger erleben.
Im Mittelpunkt stand die Frage: Wie können wir unseren Körper im Alltag gezielt stärken und gesund in Bewegung bleiben?
Mit gezielten und effektiven Übungen wurde an Koordination, Körperspannung und Stabilität gearbeitet – von der Tiefenmuskulatur rund um Wirbelsäule und Halswirbelsäule bis hin zur Bauchmuskulatur. Dabei ging es auch darum, Bewegungen richtig auszuführen und so Verletzungen und Überlastungen vorzubeugen.
Besonders wertvoll waren die praktischen Tipps, wie sich mehr und bessere Bewegung ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. Denn Gesundheit beginnt nicht erst beim Sport – sondern bei den vielen kleinen Bewegungen, die wir jeden Tag machen. 🌿
Ein herzliches Dankeschön an den CLV, an Reinfried Herbst und Manfred Pranger sowie an alle, die diese besondere Veranstaltung mit ihrer Energie und Motivation bereichert haben.
📸 Ein paar Eindrücke von unserem heutigen Gesundheitstag finden Sie in den Bildern.
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