Original Mayr Medical Resort

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Original Mayr Medical Resort The Original in FX Mayr medicine in Austria for detox and regeneration

Nourishing the body, calming the mind.Energie tanken, Ruhe finden.
16/10/2026

Nourishing the body, calming the mind.

Energie tanken, Ruhe finden.

14/10/2026

Chronische Entzündungen oft unbemerkt, aber nicht ohne Einfluss auf unsere Gesundheit.**

Während akute Entzündungen eine wichtige Schutzfunktion erfüllen, können chronische Entzündungsprozesse über längere Zeit bestehen bleiben.

Ernährung, Schlaf, Stress und Bewegung beeinflussen das Entzündungsgeschehen. Auch der Darm spielt durch seine enge Verbindung zum Immunsystem eine wichtige Rolle.

Was können Sie selbst tun? Eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und bewusste Stressregulation können helfen, chronische Entzündungsprozesse zu reduzieren.

Im Original Mayr Medical Resort verbinden wir gezielte Diagnostik mit individueller ärztlicher Betreuung und einem besonderen Fokus auf Darmgesundheit und Prävention.

08/10/2026

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Understanding your metabolism and physical performance provides a valuable foundation for a more personalised approach to health.

At Original Mayr, medical diagnostics help us turn individual measurements into targeted recommendations – supporting prevention, physical performance and long-term health.

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Wer seinen Stoffwechsel und seine körperliche Leistungsfähigkeit kennt, schafft eine wichtige Grundlage für individuelle Gesundheitsentscheidungen.

Im Original Mayr bilden medizinische Untersuchungen die Basis für gezielte Empfehlungen – mit dem Fokus auf Prävention, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit.

Golden autumn evenings Original Mayr Medical Resort • Prevention • Longevity 💫
02/10/2026

Golden autumn evenings Original Mayr Medical Resort • Prevention • Longevity 💫

Vier Rezepte aus unserer Küche für einen Herbst, der dem Immunsystem etwas Gutes tut. 01 — Süßkartoffel-Linsen-...
30/09/2026

Vier Rezepte aus unserer Küche für einen Herbst, der dem Immunsystem etwas Gutes tut.



01 — Süßkartoffel-Linsen-Aufstrich mit Kräutern & Zitrone
4 Portionen · 20 min

400 g Süßkartoffeln · 100 g rote Linsen · ½ Zitrone, Saft · 2 EL Olivenöl · 1 Knoblauchzehe · Schnittlauch & Thymian · Meersalz

Linsen in Gemüsebrühe weich kochen. Süßkartoffeln bei 180 °C 40 min backen. Beides mit Zitronensaft & Olivenöl pürieren. Mit Kräutern abschmecken und kalt stellen.



02 — Rote-Bete-Suppe mit Meerrettichschaum
4 Portionen · 45 min

700 g Rote Bete · 1 Apfel · 500 ml Gemüsebrühe · 150 ml Kokosmilch · frischer Ingwer · 100 ml Sahne · 2 EL frischer Meerrettich

Rote Bete, Apfel & Ingwer weich köcheln. Fein pürieren, Kokosmilch einrühren. Sahne mit Meerrettich zu Schaum aufschlagen. Heiß servieren, Schaum oben aufsetzen.



03 — Mini-Buchweizenpizza
4 Portionen · 40 min

120 g Kartoffeln · 120 g Buchweizenteig (Grundrezept S. 31) · ½ TL Oregano getrocknet · 2 EL Olivenöl · 1 TL Salz · 400 g Zucchini · 200 g Aubergine · 280 g passierte Tomaten · 1 TL Thymian · 1 TL Rosmarin gehackt · 240 g Babyspinat · 12 Kirschtomaten · 4 eingelegte Artischocken · 12 entkernte Oliven · 80 g Büffelmozzarella · 3 EL Pecorino gerieben

Kartoffeln kochen, durch die Presse drücken. Mit Buchweizenteig, Oregano, 1 EL Öl und Salz vermischen — 3 mm dünne Runden auf Backpapier streichen. Bei 190 °C · 10–15 min backen. Zucchini und Aubergine würfeln, anbraten, passierte Tomaten und Kräuter dazugeben, köcheln lassen. Spinat anbraten. Restliche Zucchini in Scheiben anbraten. Kirschtomaten bei 150 °C · 10 min backen. Artischocken hacken. Sauce auf die Böden streichen, belegen, Pecorino drüber. Bei 180 °C · 5 min backen.

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Mit Beginn des Herbstes rückt auch unser Immunsystem wieder stärker in den Fokus.Eine wichtige Rolle spielt dabei der Da...
25/09/2026

Mit Beginn des Herbstes rückt auch unser Immunsystem wieder stärker in den Fokus.

Eine wichtige Rolle spielt dabei der Darm: Bestimmte Darmbakterien bilden aus Ballaststoffen kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat. Diese können als Signalmoleküle wirken und immunologische Prozesse mitbeeinflussen.

Vor allem der Nährstoffstatus, aber auch Schlaf, Bewegung und Regeneration tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Darmgesundheit und Immunsystem sind deshalb auch in der medizinischen Arbeit im Original Mayr Medical Resort eng miteinander verbunden.

21/09/2026

A gut reset is not a weekend fix. The body needs time to adapt, regulate and find a new balance. Real change happens gradually.

Aus medizinischer Sicht sind vier Tage für eine fundierte Mayr Therapie nicht ausreichend. Die ersten Tage dienen vor allem der metabolischen und digestiven Umstellung. Die entscheidenden Regulationsprozesse benötigen mehr Zeit, um sich zu entwickeln und zu stabilisieren.

18/09/2026

POV: You put your health first.

A quiet morning by Lake Wörthersee.
A slower, more intentional start to the day.

At Original Mayr, mornings follow a different rhythm.

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Sie entscheiden sich, Ihre Gesundheit an erste Stelle zu setzen und plötzlich beginnt der Morgen anders.

Ruhiger. Bewusster. Langsamer.

So beginnt ein Tag bei Original Mayr am Wörthersee.

Woher kommt eigentlich unsere Energie?Energie hängt nicht nur von ausreichend Schlaf ab. Auch Darmgesundheit, Nährstoffa...
16/09/2026

Woher kommt eigentlich unsere Energie?

Energie hängt nicht nur von ausreichend Schlaf ab. Auch Darmgesundheit, Nährstoffaufnahme, Stoffwechsel und das Immunsystem spielen eine wichtige Rolle.

Deshalb schauen wir bei Original Mayr genauer hin: auf den individuellen Ausgangspunkt, das Mikrobiom, die Verdauung und relevante Blutwerte.

Denn wer verstehen möchte, was dem Körper fehlt, sollte zuerst verstehen, was im Körper passiert.

11/09/2026

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A place to arrive, unwind, and have space to yourself.

At Original Mayr Medical Resort, the surroundings are part of the whole Mayr experience calm, private, and designed to support regeneration.

Ein Rückzugsort zum Ankommen und viel Raum für sich selbst.

Im Original Mayr Medical Resort ist auch die Umgebung Teil des Aufenthalts, ruhig, privat und geschaffen für Regeneration.

Adresse

Golfstraße 2
Maria Wörth
9082

Telefon

+43 4273 2511

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