22/08/2026
IN DIE FERNE SCHAUEN. Es muss nicht immer höher, schneller, weiter. Es darf auch ruhiger, langsamer, weniger. Weniger Dopamin und mehr in den Raum zwischen der Gedanken lauschen: dem sogenannten Null-Punkt Aufmerksamkeit schenken und so das Cortisol abbauen.