05/01/2025
🌟Tous les mercredis à 10h à Coutisse, Vinaya Yoga & Ayurvéda, vous propose un Hatha Yoga de détente, des postures douces et simples, de la respiration lente, et profonde.
Ce cours est dédié aux femmes, qui souffrent de mal de dos, d’arthrose, d’endométriose, de fibromyalgie, ou qui sont en période de pré ménopause, ou ménopause.
Si vous recherchez un temps de pause, un temps pour vous, de la douceur, de la lenteur, de la relaxation, n’hésitez surtout pas 😊
Ce petit groupe, qui commence à s'agrandir, est amitieux, sans jugement.
On fait ce que l'on peut, avec le corps de l'instant présent.
Les deux premières séances découvertes sont à 10 euros, et la reprise est mercredi 8 janvier à 10h 😊
Pour en savoir un peu plus sur la pratique de yoga, rendez-vous sur le site Internet de Vinaya :
www.vinayayoga-ayurveda.beanstudioz.com
N'hésitez pas à partager, à inviter, toutes celles à qui vous penser, et pour qui cela pourrait leur faire du bien. 😉
