09/11/2025
Zin in extra ontspanning tijdens je verblijf?
Of je nu houdt van actieve of sportieve sessie of liever volledig tot rust komen, bij jou verblijf in Huize De Meersen kan je een yogasessie bijboeken. 🪷🙏🍀
🌿We blijven in het thema herfst de komende week:
🍂 Herfst & loslaten🍂
De herfst nodigt ons uit om stil te staan, diep te ademen en los te laten wat we niet langer nodig hebben.
We werken met de long- en dikke darmmeridiaan die in verbinding staan met de herfst om ruimte te maken voor het nieuwe ✨
🧘♀️ Dinsdag – Vinyasa flow (actieve les): loslaten in beweging. We gaan de energie in onze armen, schouders, borst, rug en polsen openen en laten stromen door stretch en kracht oefening te doen.
🕯️ Donderdag – Yin yoga (rustige les): diep ontspannen en verzachten. We openen de borst en het longgebied, stimuleren de dikke darm meridiaan, de armen en de rug. We nemen tijd om spanning los te laten en om onszelf weer lichter te voelen en ruimte te maken voor rust en ontspanning.
Kom ademen, bewegen & gewoon zijn 🤍
🕯️ Wanneer: Dinsdag 11 november vinyasa flow, 19u30 – 20u45
Donderdag 13 november, 19u30 – 20u45
🏡 Waar: Huize De Meersen, Moerbrugge (Oostkamp)
🧘♀️ Thema: Ademen & loslaten
💛 Voor wie: Iedereen die wat meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf wil ervaren
Plaatsen zijn beperkt — graag vooraf inschrijven via whatsapp. 🌾
flow
