House of Balance

03/06/2026

Afvallen doe je niet alleen! Als persoonlijke coach sta ik steeds aan je zijde, ben ik je grootste supporter én degene die je helpt als het even moeilijk is. 💪
Samen naar jouw streefgewicht ⤵️? Contacteer me meteen voor een kennismakingsgesprek.👌
https://www.houseofbalance.be/

28/05/2026

🍔 Wist je dat ook een hamburger perfect in het eetpatroon van food&lifestyle past?
Met een van onze gezonde broodjes, wat rundertartaar en flink wat groentjes tover je in een mum van tijd een lekkere en gezonde hamburger tevoorschijn! 😃
Ideaal om deze dag op passende wijze te vieren. 🥳
28 mei 2026: Dag van de Hamburger

Een zelfgemaakte hamburger van tartaar op een knapperig meerzaden bolletje van PS. food & lifestyle. Lekker met tomaat, rode ui en mayonaise.

20/05/2026

Denk jij bij het woord 'dieet' ook meteen aan een hongergevoel? 🫣 Goed nieuws: dat hoeft dus echt niet!
Met PS. food & lifestyle eet je zo'n 6 keer per dag. Geen hongergevoel, wel lekkere maaltijden. Zo blijft het wél leuk en haalbaar. ✨
Hongervrij je doelen bereiken? Ontdek hoe het werkt. 👇
https://www.houseofbalance.be/

13/05/2026

Je merkt het misschien niet, maar het is lente! 🌷🌱🐣
Met deze lekkere lentegerechten krijg je toch een beetje dat zalige voorjaarsgevoel. 😊
Ontdek ze allemaal op: https://www.psfoodandlifestyle.be/nl/nieuws/koolhydraatarm-weekmenu-lente-2?

06/05/2026

Bewust genieten, stoppen met lijnen en resoluut kiezen voor een gezonde levensstijl, dat is exact waarvoor PS. food & lifestyle staat. 👌
Geen dieet, een levensstijl**!
6 mei 2026: Antidieetdag
**Een pannenkoek van PS. food & lifestyle bevat slechts 4,5g koolhydraten. 🤩

29/04/2026

Ken jij het Drinking Man's Diet?
Dit 'enigszins eigenzinnige' dieet laat de consumptie toe van sloten whisky, cognac en gin... zolang je niet te veel koolhydraten opneemt.
Je kan het resultaat van dit dieet al raden. 🥴 Geen aanrader! 😉

21/04/2026

Zomerslank in 12 weken?
Contacteer me vandaag nog en stap zelfverzekerd 😎 de zomer 🌞 in!
https://www.houseofbalance.be/

18/04/2026

Wie zegt dat diëten saai hoeft te zijn? ✨🌿

Gezond eten kan zo lekker en gevarieerd zijn !
Dit heerlijke gerecht komt uit onze weekbox 1 en bewijst dat je absoluut niks moet missen tijdens het afslanken. Integendeel…genieten staat centraal💚.

Wil jij ook ontdekken hoe lekker en haalbaar een gezonde levensstijl kan zijn? Stuur mij gerust een berichtje 📩.

15/04/2026

Waarom wordt afvallen voor een vrouw vanaf een bepaalde leeftijd plots heel wat moeilijker? Onderstaand artikel geeft duiding. ⤵️

De reden dat afvallen tijdens de overgang lastiger wordt heeft te maken met hormoonschommelingen. Wij geven je 7 tips om af te vallen tijdens de overgang.

09/04/2026

Heeft de paashaas ook bij jou kwistig paaseieren rondgestrooid? Laat die melkchocolade maar opzij liggen. Pure chocolade daarentegen bevat flavanolen. Die antioxidanten hebben een positief effect op de elasticiteit van je bloedvaten.
Mag je je dus storten op de paaseieren in pure chocolade? Toch niet, want de pure chocolade waarvan hierboven sprake vind je enkel in de speciaalzaak.
Afblijven, dus! 😁