Retiro da Saúde

Name: Retiro da Saúde
Address: Avenida das Jaqueiras, 13, Jardim Campestre, Jarinu, SP, 13240-000, BR
Telephone: 1140164637
Price range: $$$$
Rating: 4.7

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Brasil
Jarinu, SP
Retiro da Saúde

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07/08/2026

Um desjejum nutritivo, cremoso e naturalmente adoçado pelas frutas. 🌿

O mingau de quinoa é uma opção rica em proteínas, preparada com ingredientes vegetais e perfeita para acompanhar frutas frescas.

**Ingredientes:**

- 1 xícara de quinoa cozida
- ½ xícara de leite de coco em pó
- 1 colher de sopa de quinoa germinada
- 1 colher de sopa de banana ralada
- 1 colher de sopa de maçã descascada e ralada
- Rejuvelac de quinoa até atingir o ponto desejado
- Nozes e goji berry para decorar

Misture bem todos os ingredientes, coloque em um pote e finalize com as castanhas e frutas desidratadas de sua preferência.

Salve esta receita e compartilhe com quem ama descobrir novas formas de se alimentar bem. 💚

05/08/2026

Rigidez, desconforto e sensação de travamento nas articulações também podem aparecer durante a perimenopausa e a menopausa.

Neste vídeo, a fisioterapeuta Ramila ensina movimentos simples que podem ser feitos em casa para trabalhar a mobilidade dos ombros, das costas e das articulações. 🌿

E vem novidade por aí: o Retiro da Saúde está preparando 10 dias especiais para mulheres que estão vivendo essa fase, com palestras, orientações, tratamentos e alimentação direcionada.

Acompanhe nossas redes para saber todos os detalhes. 💚

03/08/2026

Quando um lugar faz bem de verdade, a gente sempre encontra um motivo para voltar. 💚

Esta é a terceira vez que Zulange escolhe o Retiro da Saúde para cuidar do corpo, da mente e da vida espiritual.

Mais do que uma pausa na rotina, é um tempo de reconexão, aprendizado e transformação na maneira de enxergar a própria saúde.

“Eu sou templo do Espírito Santo, então preciso cuidar do meu corpo.”

E você, também está precisando reservar um tempo para cuidar de si por completo?

31/07/2026

Quem disse que uma alimentação saudável precisa ser sem graça? 🌿

A chef Lucilene Leite preparou um pastelzinho sem glúten, com massa leve e um recheio cheio de sabor. Uma opção deliciosa para acompanhar uma salada e transformar o almoço em uma refeição completa.

Pastelzinho sem glúten .
_1x de linhaça triturada
_sal.de ervas panc a gosto
_ 2 colheres de sopa de farinha de aveia.
Misturar os ingredientes e deixe descansar na geladeira pó 2 horas.

Mode de preparar a massa
,_ formar bolinhas e ,colocar farinha de aveia ,no balcão para esticar a massa.
_ colocar nos moldes para esfirras ,colocar o recheio e fechar.

Ingredientes para o recheio
_200gr berinjela ,cortada em cubos,temperada com sal de ervas PANC,1 limão espremido, 2 dentes de alhos ralados,2 colheres de sopa de cebola ralada,1 colher de sopa de colorau em pó,2 colheres de sopa de azeite.
Misturar todos os ingredientes e levar ao.forno 180 ° , mexendo sempre até desidratar.e espere esfriar.
Acrescente meia xícara de alho porró picados,meia xícara de patê de tomate seco,2 colheres de sopa de cebolinha picada
Misturar tudo e rechear os pasteizinhos.

Aqui no Retiro, cada receita é preparada com cuidado, equilíbrio e muito carinho. 💚

Salve para fazer em casa e compartilhe com quem vai amar essa receita!

27/07/2026

Em meio ao tratamento contra o câncer de mama, Keury veio do Pará em busca de alguns dias de descanso, acolhimento e cuidado integral. 🤍

Em pouco tempo, ela encontrou muito mais do que imaginava: uma equipe atenciosa, diferentes terapias e um ambiente onde pôde desacelerar e cuidar do corpo, da mente e da vida espiritual.

Cada pessoa chega ao Retiro da Saúde com uma história. E nosso propósito é recebê-la com respeito, carinho e atenção em cada detalhe.

Obrigada, Keury, por confiar em nossa equipe e compartilhar sua experiência.

O Retiro da Saúde oferece cuidados complementares de bem-estar e não substitui o acompanhamento ou o tratamento médico.

24/07/2026

Pão sem glúten pode ser fácil, nutritivo e muito saboroso. 🌿🍞

Essa é uma das receitas preparadas aqui no Retiro da Saúde: uma opção que f**a deliciosa fresquinha e também pode ser servida em forma de torradinhas.

A combinação de farinhas, linhaça e sementes deixa o pão com uma textura especial e mostra que cuidar da alimentação não precisa signif**ar abrir mão do prazer de comer bem.

Salve esta receita para preparar em casa e compartilhe com alguém que vai amar experimentar!

22/07/2026

Um cuidado que atravessa fronteiras. 🤍

Há 10 anos, Chris vem dos Estados Unidos ao Retiro da Saúde em busca de tratamentos nos quais confia e de um acolhimento que faz toda a diferença em sua experiência.

Mais do que cuidar da saúde, queremos que cada pessoa se sinta amada, respeitada e acompanhada em cada detalhe.

Venha conhecer o Retiro da Saúde e viver esse cuidado de perto.

20/07/2026

Uma viagem pode ser mais do que uma pausa. Pode ser o começo de uma nova forma de cuidar de você. 🤍

No Retiro da Saúde, cada dia é pensado para que você desacelere, recupere sua disposição e aprenda hábitos que podem continuar fazendo parte da sua rotina mesmo depois da hospedagem.

Durante 10 ou 21 dias, você terá acompanhamento profissional, terapias, atividades e uma equipe preparada para cuidar de você por completo.

Preparamos uma condição especial de inverno para quem deseja viver essa experiência.

Comente INVERNO e receba todos os detalhes pelo Direct. ❄️

10/07/2026

😍💚 Você vai amar!!!

📝 A Lucilene Leite ensina neste vídeo a Receita do delicioso MOLHA PARA SALADA, super saudável, nutritivo e fácil de fazer, que servimos aqui no Retiro da Saúde

💚 O que você achou dessa receita?!?

✅ Aqui no Retiro da Saúde, tudo que fazemos carrega ciência, natureza e propósito. Sempre com ingredientes naturais que ajudam a reduzir inflamação, melhorar a digestão, desinchar, desintoxicar e ativar o metabolismo, enquanto o corpo desacelera e a mente encontra paz.

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Sua saúde agradece! 🍃

Endereço

Avenida Das Jaqueiras, 13, Jardim Campestre
Jarinu, SP
13240-000

Telefone

1140164637

Site

http://www.retirodasaude.com.br/

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