Retiro da Saúde

Name: Retiro da Saúde
Address: Avenida das Jaqueiras, 13, Jardim Campestre, Jarinu, SP, 13240-000, BR
Telephone: 1140164637
Price range: $$$$
Rating: 4.7

Página Principal
Brasil
Jarinu, SP
Retiro da Saúde

Ligar Como chegar Site Entre em contato com o negócio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Retiro da Saúde, Hotel, Avenida das Jaqueiras, 13, Jardim Campestre, Jarinu.
(2)

12/10/2026

🥧 Quiche de painço com espinafre 🌿✨

Uma receita diferente, nutritiva e cheia de sabor para variar o cardápio! 💚 Já salva para testar depois.

🌾 Para a base:

- 500 g de painço bem cozido
- 🧂 Sal e ervas a gosto
- 100 g de linhaça triturada
- 🌶️ 2 colheres de sopa de colorau em pó

Misture bem todos os ingredientes até formar a base da quiche e reserve.

🌿 Para o recheio de espinafre:

- 200 g de espinafre picado
- 🧅 200 g de cebola picada
- 2 colheres de sopa de levedura nutricional
- 🌰 2 colheres de sopa de castanha-do-Brasil triturada
- 🧂 Sal a gosto
- 🥔 Maionese de inhame

👩‍🍳 Modo de preparo:
Refogue a cebola com o sal e o espinafre. Acrescente a levedura nutricional, a castanha-do-Brasil e a maionese de inhame, misturando bem. 😋

Depois, coloque o recheio sobre a base de painço e leve ao forno médio até ficar douradinha e crocante. 🔥✨

💚 Uma opção prática e saborosa para incluir novos ingredientes na rotina!

📌 Salve a receita para fazer em casa e envie para aquela pessoa que ama testar receitas diferentes!

09/10/2026

Tem alguns cuidados extras no Retiro da Saúde que muita gente ainda nem conhece. 🌿
Além das hidroterapias e da fisioterapia, também existem tratamentos adicionais que podem ser incluídos à experiência, como drenagem linfática, limpeza de pele, lifting e outros cuidados complementares.
São opções para quem deseja aproveitar a estadia para olhar ainda mais de perto para o próprio bem-estar. 💚
Quer conhecer melhor algum desses tratamentos? Conta aqui nos comentários qual deles despertou sua curiosidade.

07/10/2026

Mais um dos tratamentos que fazem parte da rotina de cuidados aqui no Retiro da Saúde. 🌿
O banho de tronco crescente é realizado com água aquecida gradualmente e a utilização de ervas, proporcionando um momento de relaxamento e cuidado acompanhado pela equipe.
Cada tratamento é pensado dentro de uma proposta de saúde integral, respeitando as necessidades de cada pessoa e fazendo parte de uma rotina que une descanso, orientação e bem-estar. 💚
Quer conhecer de perto esse e outros tratamentos oferecidos no Retiro? Entre em contato com a nossa equipe e venha viver essa experiência.

05/10/2026

🥔 Maionese de inhame: cremosa, leve e cheia de sabor! 🌿✨

Quer uma opção diferente para acompanhar seus pratos? Salva essa receita porque é simples e deliciosa! 😋

📝 Ingredientes:
🌻 100 g de sementes de girassol, deixadas de molho
🧄 3 dentes de alho
🧂 Sal a gosto
🥛 Leite de amêndoas até dar o ponto
🍋 Suco de 3 limões
🥔 200 g de inhame bem cozido
🌿 2 colheres de sopa de ervas finas

👩‍🍳 Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou processador e bata bem. Vá acrescentando o leite de amêndoas aos poucos até chegar naquela textura cremosa de maionese. ✨

Prontinha para servir! 💚

📌 Salve essa receita para fazer depois e compartilhe com alguém que ama descobrir opções diferentes e saborosas na cozinha

02/10/2026

Às vezes, uma experiência vivida na prática muda completamente a forma como a gente enxerga os próprios hábitos. 🌿

Viviane chegou recentemente à equipe do Retiro e decidiu conhecer de perto a rotina de cuidados oferecida por aqui. Durante esse período, ela acompanhou uma proposta alimentar orientada e percebeu mudanças importantes no corpo e na forma de se alimentar.

Cada pessoa responde de uma maneira diferente, por isso qualquer estratégia de emagrecimento ou mudança alimentar deve ser individualizada e acompanhada por profissionais.

No Retiro da Saúde, o objetivo é olhar para a saúde de forma completa, construindo hábitos que façam sentido também depois da estadia. 💚

Quer conhecer melhor os programas e cuidados oferecidos por aqui? Entre em contato com a nossa equipe.

30/09/2026

Um momento de cuidado, relaxamento e conexão com o corpo. 🌿

O banho de tronco é um dos tratamentos oferecidos no Retiro da Saúde. Durante cerca de 20 minutos, são utilizadas ervas medicinais e água aquecida, em uma experiência pensada para promover conforto e bem-estar.

Aqui, cada cuidado faz parte de uma rotina acompanhada e voltada para a saúde de forma integral. 💚

Quer conhecer de perto o banho de tronco e outros tratamentos oferecidos pelo Retiro? Entre em contato com a nossa equipe.

28/09/2026

Tem lugares que a gente conhece uma vez. E tem lugares que se tornam parte da nossa história. 🌿

Depois de várias experiências em retiros e spas, ele encontrou no Retiro da Saúde um lugar ao qual escolhe voltar para cuidar de si, prevenir, reorganizar hábitos e olhar para a saúde de forma mais completa.

Tudo começou quando veio acompanhar o pai. No processo, percebeu que também precisava de cuidado e decidiu viver a experiência por inteiro.

Aqui, cada jornada é individual e acompanhada de perto, com foco em hábitos, alimentação, movimento, descanso e bem-estar. 💚

Mais do que buscar mudanças rápidas, a proposta é construir um cuidado que faça sentido para o corpo e para a vida.

Quer conhecer essa experiência de perto? Fale com a nossa equipe.

25/09/2026

De 15 a 31 de outubro, o Retiro da Saúde terá uma programação especialmente pensada para mulheres 40+. 🌷

Serão dias de informação, cuidado e acolhimento, com palestras, vivências, dinâmicas, orientações diárias, alimentação e sucos direcionados para a saúde da mulher.

Vamos falar sobre climatério, perimenopausa, menopausa, hábitos saudáveis e prevenção, com a participação de profissionais de diferentes áreas.

Um período para entender melhor o seu corpo, cuidar da sua saúde física, mental e emocional e viver essa fase com mais informação e qualidade de vida. 💚

Quer saber mais sobre a programação de outubro? Entre em contato com a equipe do Retiro da Saúde.

23/09/2026

Em outubro, o Retiro da Saúde terá um período especialmente pensado para receber mulheres que desejam olhar com mais atenção para si mesmas. 🌿

Serão dias de cuidado, acolhimento e atenção à saúde física, mental e espiritual, em um ambiente preparado para proporcionar mais tranquilidade, conhecimento e bem-estar.

Pode ser o momento que você estava esperando para se priorizar e cuidar de você por inteiro. 💚

Quer saber como participar? Comente MULHER aqui embaixo e nossa equipe envia mais informações.

21/09/2026

O movimento também faz parte da prevenção. 🌿

Quando grandes grupos musculares são ativados durante o exercício, o corpo libera substâncias como as miocinas, que participam de processos importantes para a saúde e para o equilíbrio do organismo.

Por isso, fortalecer os músculos vai muito além da estética. É uma escolha que contribui para mais força, autonomia e qualidade de vida.

Neste Outubro Rosa, queremos reforçar que prevenção também envolve informação, acompanhamento médico e hábitos saudáveis construídos todos os dias. 💚

Acompanhe o Retiro da Saúde e aprenda mais sobre como cuidar do seu corpo de forma integral.

Endereço

Avenida Das Jaqueiras, 13, Jardim Campestre
Jarinu, SP
13240-000

Telefone

1140164637

Site

http://www.retirodasaude.com.br/

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Retiro da Saúde publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.