14/07/2026
Yoga ao amanhecer em Paraty: um novo ritual de bem-estar na Gaia Gardens. 🌿
Agora, todos os dias, você pode começar sua manhã com nossas aulas de yoga, realizadas aqui mesmo na Pousada em parceria com a Embaúba Wellness.
Muito mais do que uma prática, é um convite para desacelerar, respirar e se conectar com a natureza, antes de viver o melhor de Paraty.
A experiência tem duração de 1 hora e é dividida em:
✨ 10 minutos de respiração (Pranayama);
✨ 30 minutos de asanas (posturas);
✨ 5 minutos de meditação ou prática de gratidão;
✨ 15 minutos de chá e uma conversa acolhedora.
E para completar seu momento de autocuidado, também oferecemos a opção de massagem, proporcionando ainda mais relaxamento durante sua estadia.
📲 Agendamentos: (24) 99929-9080.
Venha viver manhãs mais leves, conscientes e renovadoras na Pousada Gaia Gardens, em Paraty.