27/09/2020
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Posted • Muitos de nós tiveram nossos planos de férias cancelados devido à pandemia. E entre as preocupações com a saúde e as tensões financeiras, pode ser fácil pensar: “Eu deveria apenas continuar trabalhando” ou “Qual é o sentido de férias, afinal?”. Tire esses pensamentos da sua cabeça. ⠀
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Estudos indicam que nosso desempenho despenca quando trabalhamos por longos períodos sem uma pausa. E, embora seus planos provavelmente pareçam diferentes dos do verão passado, você ainda pode colher os benefícios das férias, mesmo se não puder viajar.⠀
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Identifique o tipo de experiência que você deseja ter. Que tipo de ambiente e atividades recarrega suas baterias? Não subestime uma mudança de cenário – mesmo se você ficar perto de casa, tudo o que você precisa fazer é desconectar (sério, não verifique seu e-mail.)⠀
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