Praia Grande Ubatuba Pedro Cicolin

09/06/2024

20/05/2024

PASTÉIS DE BATATA DOCE Saudável e Saboroso 🌮💕

👉APENAS 3 ingredientes
São super saudáveis,perfeitos para um lanchinho nutritivos e saciam por muito tempo.
👉Pode ser congelados, podendo ser uma opção vegana,dependendo do recheio escolhido.
🔶INGREDIENTES:
Massa:

✔️1 xícara de batata doce cozida
✔️1 xícara de farinha de aveia
✔️3 colheres(sopa)de azeite
✔️1/2 colher de chá sal (OPCIONAL)

▶️RECHEIO QUE ESCOLHI:
Carne moída
✔️Azeitonas
✔️Cebola roxa
✔️Queijo mozarela

🔶MODO DE PREPARAR A MASSA:

Em uma tigela, amasse a batata doce e junte a farinha,azeite e o sal.

Envolve bem com as mãos até formar uma massa moldável e forma uma bola. Se ainda não estiver no ponto de moldar, acrescenta um pouco mais de farinha.

Se estiver demasiado espessa, acrescenta uma colher de sopa de água morna.�
Adicione a massa por cima de um plástico filme, feche com outra parte do plástico e estende com o rolo.

Corte os pastéis (eu usei uma xícara para dar o formato).

Coloca uma colher de sopa do recheio no meio

DICA PARA NÃO QUEBRAR:

Fecha os pastéis com auxílio do plástico filme e vai moldando para ficar bem ajustado, depois retira do plástico filme.

AIR FRYER:

Pincela gema de ovo por cima se desejar e arruma na air fryer já pré aquecida.

Assar por cerca de 18 minutos.

�NO FORNO:
�Adiciona os pastéis em uma assadeira forrado com papel vegetal e leva ao forno 20 a 25 minutos, até estarem bem douradas.

✅Renove sua saúde e autoestima! Através de Pratos Fáceis, Rápidos e Baratos!

São 500 Opções para o seu café-da-manhã, almoço, jantar, lanches e ainda vem com bônus exclusivo para você! 😍⤵
Veja Aqui 👉🏻 https://hotm.art/Cardapio-500-Receitas-Saudaveis-Aqui

19/05/2024

19/05/2024

19/05/2024

Zico se pronuncia após GabigoI perder a 10 e deixa o atacante fo... Ver mais