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Cuidar Hotel Geriátrico, Rua Jose de Alencar, 184, Uberaba (2026)

20/03/2022

Neste dia, gostaríamos de agradecer a todos os que direta ou indiretamente fazem da família Cuidar uma realidade cercada de muito amor e carinho. Gratidão! 🙏🙏🥰🥰❤️❤️

12/03/2022

Fisioterapia coletiva? Também temos por aqui! O Cuidar Hotel Geriátrico oferece Fisioterapia coletiva para seus idosos. Supervisionado pela Fisioterapeuta Larissa Fatureto.
Cuidar Hotel Geriátrico satisfação em promover a saúde do idoso. 🧎🏃🤸

11/03/2022

Terapia ocupacional? Aqui temos!
Aqui no Cuidar Hotel nossos idosos participam de atividades para estimulação cognitiva e motora com acompanhamento.
Cuidar Hotel Geriátrico, satisfação em promover a saúde do idoso. 🥰
Terapeuta ocupacional responsável: Amanda Mota

04/01/2022

Dormir é bom e todos gostam, mas poucos sabem que a qualidade do sono traz inúmeros benefícios à saúde, entre os quais a longevidade se destaca.

Na terceira idade, o sono se tornará mais leve, as pessoas passam a dormir por mais tempo e o período de sono das pessoas será mais curto. Além disso, aumenta o número de idosos que se levantam à noite, o que pode levar à sensação de fraqueza física, fadiga, problemas musculares, articulares e outras consequências.

Em um estudo recente, a prevalência de insônia em idosos variou de 19% a 38%. Na maioria dos casos, está relacionada a doenças neurológicas, como doença de Alzheimer, doença de Parkinson e síndrome das pernas inquietas, além de doenças cardiopulmonares. Doenças relacionadas ao envelhecimento, como noctúria (acordar à noite para urinar) e menopausa, também podem afetar o sono.

Existem alguns cuidados que podem ajudar na hora de dormir, como:

• Antes de ir para a cama, deve-se evitar assistir TV ou usar celulares e laptops na cama, e evitar beber alguns tipos de chás e café, pois podem atuar como estimulantes. O ideal é manter a disciplina e sempre tentar dormir sempre no mesmo horário;

• Escolher colchões adequados à coluna e travesseiros confortáveis é essencial. Existem também várias posições na hora de dormir, mas o mais recomendado para o idoso é deitar de lado, sempre com a coluna reta, e usar dois travesseiros, um entre a cabeça e o colchão, e outro entre os joelhos, que deve ser ligeiramente dobrado. Ao se levantar, o idoso deve virar as pernas para o lado em que deseja se levantar, colocar os braços na cama e levantar o tronco;

• Exercícios físicos e alimentação adequada, são essenciais para garantir o funcionamento normal do corpo e da mente e colaboram para uma noite de sono tranquila.

Dormir bem traz muitos benefícios à saúde. Além de reduzir o risco de doenças, melhorar sua concentração e ajudar sua memória. Siga essas dicas para melhorar a qualidade do seu sono!

31/12/2021

O ano novo chegou! Essa época linda em que podemos olhar para trás, agradecer pelo ano que passou e relembrar os bons momentos. Um ano novo chega com novas oportunidades e 365 chances para irmos atrás dos nossos sonhos!

O Cuidar Hotel Geriátrico deseja a todos um ano novo de muita alegria, saúde e paz! Façam este ano valer a pena e corram atrás dos seus objetivos!

Feliz ano novo!

#2022 #

28/12/2021

Pessoas que prestam ajuda em caixas eletrônicos, avisos de benefícios de pensão adicionais ou que recebem uma ligação para confirmar dados bancários pessoais.
Esses são alguns dos principais crimes e fraudes direcionados aos idosos atualmente.

Por estes motivos, é extremamente importante que os familiares prestem toda a ajuda necessária e façam com que os idosos compreendam estes tipos de golpes.
Isso porque, essas pessoas têm certo grau de dificuldade em desenvolver negócios bancários e se adaptar ao rápido crescimento da tecnologia, e acabam se tornando alvos indispensáveis para criminosos.

Listamos abaixo os principais golpes aplicados e algumas dicas para não passar por essa situação.

Saidinha do Banco
Os golpistas geralmente abordam as vítimas identificando-se como funcionários do próprio banco e prestam assistência, concentrando-se na coleta de dados pessoais, como senhas e códigos de segurança do cartão.

Dica: Rejeite a ajuda de estranhos e tente resolver o problema com funcionários certificados.

Compra Equivocada
Por meio de um telefonema, alguém se identifica como funcionário do banco e informa que foi realizada uma compra de alto valor com o cartão do cliente. O objetivo é coletar informações pessoais.

Dica: Não confirme nem transmita qualquer tipo de informação pelo telefone. Sempre vá em sua agência e fale com o gerente.

Processo Judicial
Geralmente é passado aos aposentados sobre vitória no tribunal por telefone ou carta, mas é necessário pagar honorários advocatícios e custas processuais para obter uma indenização.

Dica: Neste caso, antes de efetuar qualquer tipo de pagamento, busque informações sobre o processo com um advogado de confiança.

Estelionato
Acontece com idosos que moram sozinhos. Corruptores tornam-se pessoas de confiança para descobrir os valores dos benefícios e até mesmo heranças.

Dica: Não divulgue informações pessoais a ninguém. Se por acaso você for vizinho ou conhecido de uma pessoa idosa que está prestes a sofrer um golpe, informe diretamente à polícia.

Use essas informações para evitar que o roubo e a fraude vitimem seus entes queridos e os mais vulneráveis. No Cuidar Hotel Geriátrico damos todas as orientações necessárias e garantimos que nenhum idoso passe por este tipo de situação.

25/12/2021

O Natal é sinônimo de carinho e gratidão! Melhor do que trocar presentes e mensagens de afeto é parar um pouco, olhar em volta e agradecer as pessoas incríveis e as grandes conquistas que temos na vida.

O Cuidar Hotel Geriátrico deseja um Feliz Natal para todos e que o ano que começa seja cheio de luz e amor!

21/12/2021

A facilidade de acesso resultou em um aumento de 30% nos downloads de aplicativos de jogos. A aparência casual de muitos jogos para celular atrai públicos mais velhos e mostra que, sejam eles jogos de computador, ou apenas resolvendo quebra-cabeças nas telas de celulares, há espaço para todos os gostos.

Tanto na Play Store quanto na App Store, você encontra uma variedade de jogos cujo público-alvo são jogadores na terceira idade em busca de diversão e desafios.
Listamos sete jogos para smartphone gratuitos abaixo. Basta instalar, ler as instruções e começar a jogar!

Mahjong
O objetivo é combinar peças com desenhos diferentes até que não haja mais peças no tabuleiro. Trata-se de um jogo que estimula a habilidade visual do idoso e ao mesmo tempo exercita a paciência, pois o jogo costuma durar alguns minutos.

CandyCrush
Quem diria que a combinação de doces fosse tão divertida e eficaz? Esse jogo, que é um sucesso estrondoso, permite fugir do estresse do dia-a-dia ao trazer diversos quebra-cabeças a cada fase, aumentando a dificuldade no decorrer do jogo.

Palavras Cruzadas
Um jogo clássico que foi publicado em jornais impressos e certas revistas por muitos anos, as palavras cruzadas foram adaptadas para os smartphones. O objetivo com diferentes níveis de dificuldade é encontrar as palavras dispostas ao redor do tabuleiro de acordo com as instruções.

2048
Através de uma variedade de modos, 2048 desafia os jogadores em pequenas cenas no modo clássico, adicionando peças para chegar a 2048 para vencer. Uma tarefa aparentemente simples, mas todos os diversos quadrados que ocupam a tela podem atrapalhar. Os jogadores precisam se movimentar com cautela para evitar uma situação em que não haja saída.

Você convive com idosos? Que tal escolher um jogo e baixar hoje mesmo para ele se divertir? As opções são variadas e o entretenimento é garantido!

14/12/2021

A pele do idoso e de todos nós é muito importante, e cuidar dela é essencial, porque é o principal local onde as pessoas encontram sinais de envelhecimento, como queimaduras de sol, rugas, flacidez, etc.

Esse processo é natural, afinal o envelhecimento fará com que a pele do idoso perca a umidade, elasticidade e oleosidade. No entanto, por estar sempre exposta, a pele acabará se tornando mais frágil e vulnerável a infecções ou lesões.

Em relação à melhor idade, hoje vamos falar sobre dicas de cuidados com a pele e proteção da pele para idosos. Você descobrirá que atitudes diárias simples podem afetar a saúde da pele, especialmente para os idosos. Vamos lá!

Na hora do banho
O banho é um momento relaxante, que pode melhorar significativamente o humor de uma pessoa. Nesta hora, a água deve ser morna, pois muito quente pode causar queimaduras ou ressecamento da pele. Outra observação é sobre o sabonete, que é melhor neutro. Isso porque alguns podem conter algumas substâncias alérgicas, que podem causar danos à pele dos idosos.

Hidratação
Após o banho ou durante o dia, recomenda-se o uso de hidratantes, pois auxiliam no cuidado da pele do idoso. Por exemplo, este simples cuidado pode prevenir o ressecamento da pele e prevenir coceira ou descamação da pele.

Exposição ao Sol
Os cuidados com a pele do idoso relacionados à luz solar devem ser redobrados, pois, nessa fase, o tecido adiposo como isolante térmico é reduzido. A instrução é usar protetor solar pelo menos 15 minutos antes da exposição ao sol para que ele penetre na pele e atue com eficácia. Evite sair entre 10h e 16h, porque o sol é mais forte nesse horário, e você deve usar roupas leves que não absorvem o calor.

No Cuidar Hotel Geriátrico, o cuidado com a pele é uma atividade diária para promover a saúde e também a autoestima de cada idoso.

10/12/2021

Embora o autocuidado se trate de uma prática relacionada à promoção da saúde e do bem-estar, muitas pessoas não sabem o que é, sua importância, benefícios e como colocá-la em prática.

O autocuidado é uma série de medidas que todos realizam para se cuidar e obter uma melhor qualidade de vida. A forma como isso será aplicado deve estar de acordo com os desejos, objetivos, interesses e diversão de cada um.

Existem vários tipos de autocuidado. Físico, emocional, espiritual, social e intelectual.

Manter a qualidade de vida, o bem-estar e enfrentar os desafios são comuns na vida das pessoas na terceira idade. Por isso, o autocuidado deve ser estimulado para desenvolvimento de hábitos que visem a manutenção da autonomia e um envelhecimento tranquilo e bem-sucedido.

Como melhorar o autocuidado na terceira idade?

• Criando bons hábitos de higiene;
• Exercitando a memória;
• Mantendo uma alimentação balanceada;
• Praticar atividades físicas;
• Reservar momentos para o lazer;
• Ir às consultas regularmente.

O autocuidado é uma ação que deve ser colocada em prática ao longo da vida. A forma de aplicá-la vai depender de uma pessoa para outra, adaptando-se às rotinas, necessidades e limitações de cada um, principalmente quando se trata de idosos.

No Cuidar Hotel Geriátrico estimulamos e oferecemos todo o necessário para ajudar os idosos a cuidarem melhor de si mesmos e de suas tarefas diárias de forma autônoma, independente e feliz.

07/12/2021

Todos nós sabemos que, quando envelhecemos, precisamos de uma série de cuidados para manter nossa saúde e conforto. Mesmo que muitos idosos apreciem a sua independência, é importante ter atenção e alguns cuidados extras.

Conheça alguns dos erros comuns no cuidado ao idoso e que podem causar problemas:

O uso de tapetes pela casa
Normalmente fala-se que os tapetes são úteis porque não permitem o contato físico direto com o chão frio, mas os tapetes podem se danificar e se tornar um obstáculo no caminho, fazendo com que os idosos tropecem e causem acidentes domésticos.

Banhos muito quentes
O chuveiro muito quente acabará por causar danos à pele de qualquer pessoa, principalmente aos idosos. Como sua pele é mais fina e delicada, a temperatura do banho deve ser mantida aquecida. A água superaquecida abre os poros, fazendo com que os hidratantes naturais do corpo sejam perdidos, causando coceira e vermelhidão na pele.

Espaços apertados
Apostar em móveis muito grandes ou mal posicionados prejudica a circulação e aumenta o risco de acidentes domésticos. Nesses casos, até mesmo as mesas de centro podem ter um efeito negativo, pois também podem atrapalhar o tráfego.

Sapatos escorregadios
A grande maioria dos acidentes com idosos acontece em ambientes fechados, geralmente causados por objetos ou sapatos escorregadios. Por isso, não compre qualquer tipo de sapato, lembre-se de verificar se as solas são antiderrapantes, o que é mais seguro e confortável.

Não acompanhar a medicação dos idosos
Siga sempre os medicamentos prescritos. O uso indevido ou em horário diferenciado pode ter um impacto na sua saúde e, causar mais danos do que benefícios.

Aqui no Cuidar Hotel Geriátrico temos um ambiente totalmente pensado para a fácil
locomoção dos idosos e a prevenção total de acidentes. Entre em contato e conheça nossa estrutura.

03/12/2021

A hidroterapia, também conhecida como terapia aquática é realizada por meio de exercícios físicos específicos em piscina aquecida. É ideal para pessoas com problemas ortopédicos, respiratórios, vasculares, neurológicos, em pós-operatórios, entre outros.

Ao se exercitar em água morna, você pode reduzir a carga causada pela atividade e o peso do corpo sobre os ossos e articulações, relaxar os músculos e aliviar as dores.

Os principais benefícios incluem:

• Melhora a circulação vascular
• Fortalece o sistema imunológico
• Fortalece o tônus muscular
• Melhora a respiração
• Incentiva a socialização
• Auxilia no relaxamento
• Melhora o humor
• Torna a noite de sono mais tranquila

Siga sempre as recomendações de um médico especializado. O Dr Artur Assunção Araújo (CRM 44670) além do Cuidar Hotel Geriátrico, faz atendimento em domicílio. Marque sua consulta: (34) 99634-6369.

Cuidar Hotel Geriátrico

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