Nadi Yoga et Massothérapie

10/12/2026

✨Congé de yoga ce soir ✨

Saviez-vous que l'Action Grâce est une tradition spirituelle autochtone où l'on célébrait et organisait des rituels, des danses, des repas pour célébrer la Terre et les récoltes automnales.
Profitez de cette journée de l'Action Grâce avec gratitude pour tout ce que la Mère Terre nous apportes.
Bon appétit!

10/05/2026

La conscience de la respiration, la détente, le yoga, la méditation, les scans corporels ou le Nidra aident énormément à lâcher prise dans son corps.
Et quand tu arrives à lâcher prise dans ton corps, tu arrives à lâcher prise dans ta vie ✨

Bonne semaine 🍁🍂☀️

09/24/2026

Je vous invite à signer la lettre pour un Québec plus actif et plus en santé!
Mettons notre santé et la santé de tous en priorité 🤸

https://casapq.org/nouvelle.php?id=312&fbclid=IwVERDUAUh83BleHRuA2FlbQIxMABwZG9mBXNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHv3SwjLy6v_tVepLLwlciS8lPFhTlMvEpoXHksei1k47hUQQ83-QwAR_PJii_aem_N_YOABcLWW1j6ssXIOUvRA

09/22/2026

À force de dire que tu es fatiguée, manquant de motivation, que tu vieillis, manquant d’énergie, que tu n’as pas de courage, manquant de force intérieure, et bien, tu le deviens de plus en plus.
Alors, choisis ce que tu veux être et ce que tu veux devenir et reprends ton plein pouvoir!

Choisis la lumière, la guérison, la motivation, garde ton coeur d’enfant afin de rester jeune, va jouer dehors, amuse-toi et choisis la joie, la gaiété, les rires, les relations qui te font du bien.
C’est ta responsabilité de vivre pleinement ta vie et de reprendre le pouvoir de ton corps et de ton esprit!

Photo à Trois Pistoles

09/16/2026

Initiation Yoga 🤸🧘
Une session d'initiation au yoga t'intéresse afin d'apprendre les postures de base et la salutation au soleil.
C'est ta chance!
La session pourrait avoir lieu les mercredis, mais l'heure reste à déterminer.
Inscription juste ici ⬇️

Une session de 8 cours, tous les mercredis à 12h00 ou 16h30 l'heure reste à déterminer. À compter du 30 septembre au 18 novembre 2026 Au 38-1 boul. St Benoit Ouest, à Amqui, en haut de chez Chaussure Pop. Pour ceux et celles qui veulent débuter le yoga ou qui veulent améliorer leur respiratio...

09/15/2026

Un petit roman que j'ai adoré lire cet été.
Merci Sylvie pour ta suggestion ✨🙏✨
Le personnage est d'une personnalité qui reflète bien l'Élément Métal en Médecine Traditionnelle Chinoise.
À la tête d'une entreprise, Maelle qui aime bien tout contrôler autour d'elle, va vivre une expérience initiatique qui porte vers la transformation de l'esprit afin de tendre vers un meilleur équilibre.

09/08/2026

Une session d'initiation au yoga t'intéresse afin d'apprendre les postures de base et la salutation au soleil.
C'est ta chance!
La session pourrait avoir lieu les mercredis, mais l'heure reste à déterminer.

Inscription juste ici ⬇️

Une session de 8 cours, tous les mercredis à 12h00 ou 16h30 l'heure reste à déterminer. À compter du 30 septembre au 18 novembre 2026 Au 38-1 boul. St Benoit Ouest, à Amqui, en haut de chez Chaussure Pop. Pour ceux et celles qui veulent débuter le yoga ou qui veulent améliorer leur respiratio...

09/07/2026

Les lundis Yoga ce poursuivre à Amqui 🤸‍♀️🧘‍♀️
Une session de 10 cours du 21 septembre au 30 novembre

COMPLET / Séance à 18h15
Inscription ici ⬇️
https://forms.gle/ixeQ3DahrhcUMAKL9

COMPLET / Séance 16h30
Inscription ici ⬇️
https://forms.gle/Y83XtLadov67uxqj8

Au plaisir de te rencontrer 🤗

09/02/2026

🎉🎉🎉Surveillez les inscriptions des lundis Yoga qui sortiront très bientôt 🎉🎉🎉

Déjà la rentrée et l’automne qui arrive à grands pas 🐾
Profitez des couleurs de la nature qui sont entrain de changer 🌾🍄‍🟫
Remplissez vos poumons d’air automnal 🍂
C’est le temps de se faire de bons mijotées, de s’offrir de petites douceurs, de prendre soin de vos poumons en pratiquant la respiration consciente, la natation, le vélo ou tout autre activité cardio vasculaire que vous aimez et surtout riez afin de dégager de la sérotonine.

07/01/2026

☀ Pour plusieurs raisons, je fais une pause estivale jusqu’au 7 septembre ☀
Je poursuis mon chemin vers la liberté la plus complète et la joie.
Les inscriptions pour le yoga vous seront envoyés par courriel pour la clientèle fidèle et sortiront sur cette page à compter du début septembre.
Merci de votre compréhension.
Je vous souhaite à tous un très bel été et de bonnes vacances, plein de lumière dans l'Élément du Feu ✨🔥🌾

Photo: Sentier du Parc des Chutes à RDL