09/24/2026
Lancement du Yoga au centre Kéno-Patro.
Les mercredis soirs de 18 h à 19 h, venez pratiquer le Viniyoga, une approche du yoga accessible à tous où les postures et les mouvements s’adaptent aux capacités et aux besoins de chacun. Plutôt que de demander au corps de se conformer à une posture, c’est la pratique qui s’ajuste à la personne.
Guidé par la respiration, le mouvement est exploré de façon progressive et respectueuse, en tenant compte des capacités du moment et du bien-être de chacun.
Les ateliers sont offerts par Julie Arsenault.
Du 30 septembre au 16 décembre 2026.
* Les places sont limitées, s'il y a beaucoup de demandes, la possibilité d'offrir d'autres ateliers sera évaluée.
Pour s'inscrire:
Le Viniyoga est une approche du yoga accessible à tous, où les postures et les mouvements s’adaptent aux capacités et aux besoins de chacun. Plutôt que de demander au corps de se conformer à une posture, c’est la pratique qui s’ajuste à la personne.
