09/09/2025
Le grand pouvoir de la voix : 💞la vulnérabilité!!!💞
On le sait tous combien, quand vient le temps de chanter, pour beaucoup on se sent fragile, tout nus, désemparé et ça fait lever toute sorte d'angoisses.
Mais as-tu pris le temps de te demander pourquoi?
Pourquoi tu te mets à trembler, transpirer, que ta respiration devient courte ou carrément inexistante! Pourquoi tu préférerais chanter du garde-robe que de t'exhiber de même!
Cette fameuse peur du rejet déguisé en:
perfectionnisme, en prétention, en manque d'humilité, en anxiété de performance, peur du jugement, honte, sentiment de danger, d'impuissance, etc etc. La liste est longue.
Pour d'autre ça prend le virage opposé: un immense désir d'être vu, reconnu, de recevoir des compliments, d'apparaître devant tous. Ils n'en ont jamais assez... mais l'énergie sous-jacente qu'on ressent raconte une autre histoire.
On entend derrière :" regarde-moi, vois-moi, valide-moi!!" On ressent... une DEMANDE au lieu d'un don de soi, d'un partage.
Peu importe le chemin que ça prend, pour les deux manifestations de peur ou de manque; c'est le même besoin qui parle: celui d'être aimé.
✨✨✨✨✨✨✨✨
Savais-tu que le facteur de longévité le plus déterminant n'est pas ce que tu manges, l'exercice que tu fais, ton poids ou ta consommation d'alcool?
C'est ton sentiment d'appartenance - ta famille, tes amis, ton quartier, ton milieu de vie, de travail. Comment tu te sens "faire partie de" donne le goût à tes cellules de vivre! C'est pas banal!!!
C'est ÇA la corde que ta voix vient toucher au plus profond de toi: ta peur de ne plus appartenir, d'être rejeté de ta Tribe (ou de t'auto-rejeter 😂) ou d'être insuffisant.e pour les autres.
Tes cellules s'imaginent qu'elles n'auront plus envie de vivre si c'est le cas. Rien de moins!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨
La clé c'est de comprendre que ta VULNÉRABILITÉ est le plus GRAND POUVOIR humain qui soit.
Pourquoi? Parce que TOUT LE MONDE peut se reconnaître dans ta vulnérabilité.
En fait, embrasser sa vulnérabilité, ça créé complètement l'inverse de ce qu'on imagine. Ça active le petit mou du coeur des autres, ça leur rappelle leur humanité, ils se reconnaissent en TOI. Ça créé de la reliance. De la reliance par le coeur.
Tu penses quoi, toi, d'une personne qui pleure? D'une personne qui tremble? D'une personne dont la voix craque?
Tu penses quoi de la vulnérabilité?