La Floresta - Espace nature et holistique

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Canada
Stanstead, QC
La Floresta - Espace nature et holistique

Un séjour à La Floresta,
c’est se déposer dans un écrin de beauté,
de douceur et d’apaisement,
et laisser la nature prendre soin de soi

Pour une retraite de yoga, pour un séjour en couette et café ou pour un forfait vélo, venez découvrir La Floresta. Un petit coin de nature à la campagne où règne la beauté et la tranquillité.

07/22/2026

Belle soirée yoga Nidra et voyage sonore ✨
ce soir à 18 h 30

Prochaine soirée, mercredi 5 août à 18 h 30

Pour vous inscrire, visitez lafloresta.ca 🌿

07/12/2026

La rosée du matin à La Floresta 🌿

« Elle possède les propriétés des plantes dont elle capture l'essence.
Des pratiques telles que marcher pieds nus sur la rosée, la boire sur les pétales et enduire son corps de ses perles d'eau induiraient de puissantes modifications dans le processus de guérison.

Si vous avez la chance de rencontrer ainsi l'aube, vous pouvez vous aussi être béni par ce liquide curatif. »
✨✨✨
- texte tiré de l'Oracle de la rose, Rebecca Campbell

06/30/2026

YOGA cet été à La Floresta

Yoga - Connexion au corps
le mardi soir de 18 h 30 à 19 h 45
8 séances

Je vous propose un cours de yoga qui favorise la circulation de l’énergie vitale grâce à la respiration, et à des mouvements doux et fluides. Un yoga pour reprendre contact avec votre corps, votre respiration et le moment présent. En libérant le corps des tensions accumulées, et en y faisant circuler librement l’énergie vitale, on lui permet de retrouver l’harmonie naturelle de son fonctionnement.

La séance se termine par une relaxation profonde (yoga Nidra).

La pratique régulière des mouvements, de la respiration et de la relaxation profonde contribue à :
- vous reconnecter à votre présence
- ressentir la vie qui circule dans votre corps
- apaiser les tensions
- calmer votre mental
- éprouver une sensation de détente en profondeur

Bien-être assuré après le cours.
Accessible à tous.

🌿🌿🌿

Yoga Nidra et bain sonore
le mercredi soir de 18 h 30 à 19 h 30
une semaine sur deux
4 séances : 8 juillet - 22 juillet - 5 août - 19 août

Allongés sur le dos pendant toute la séance, bercés par le son de ma voix et la vibration des instruments de musique, vous vous retrouvez dans un état de relaxation profonde, semblable au sommeil. Cet état permet au corps de se régénérer en profondeur.

🌿🌿🌿

Pour en savoir plus ou pour vous inscrire
lafloresta.ca

06/27/2026

Bon samedi ☀🌿

06/22/2026

« Arrête-toi et sens le parfum des fleurs. »
– Proverbe

06/20/2026

La Floresta a 1 an! 🥳

Quelle belle première année!

Merci à tous ceux qui sont venus nous visiter,
en mode séjour ou retraite,
pour un soin d'ostéopathie
ou une séance de yoga ou de sonothérapie.

Vos commentaires et vos yeux brillants sont précieux.

Au plaisir de vous accueillir,

De notre coeur au vôtre 💖
Maryse et David

06/19/2026

Journée parfaite pour recevoir un soin de sonothérapie

La sonothérapie :
✨ renforce l'immunité
✨ améliore la qualité du sommeil
✨ favorise le calme
✨ apaise l'anxiété
✨ favorise l'équilibre émotionnel

🌿🌿🌿

lafloresta.ca

06/15/2026

Juin à La Floresta 🌿

Ça sent les fleurs
Ça sent l'été
Ça sent les vacances, la sérénité, la dolce vita

Un séjour à La Floresta?
Pourquoi pas!

lafloresta.ca
̂tes

06/10/2026

Juste à temps pour l'été!

Un espace yoga dans le jardin
entouré d'arbres, de plantes
et baigné de lumière

Le soleil matinal y est tout simplement... sublime☀

Vous venez en profiter?!

🌿🌿🌿

Cours de yoga offerts cet été
- les mardis et mercredis soirs
- en séance matinale pendant votre séjour
- en séance privée

Pour en savoir plus sur les cours et vous inscrire
lafloresta.ca

05/06/2026

🌿Session de yoga - mai et juin

Du 12 mai au 16 juin 2026

Je vous propose quelques nouveautés,
afin de m'adapter à vos suggestions et intérêts.

✨Yoga - Connexion au corps✨
le mardi soir de 18 h 30 à 19 h 45

NOUVEAUTÉS :
- Le cours du mardi soir est prolongé de 15 minutes afin d'accorder plus de temps à la respiration et à l’expression de la voix (yoga du son - Nada yoga).
- Nous explorerons également les différentes postures de la salutation au soleil.

Ce cours est offert en studio et en ligne (sur Zoom).

Si vous souhaitez vous inscrire au cours en ligne, écrivez-moi directement.
Accessible à tous.

🌿🌿🌿

✨Yoga Yin✨
le mercredi soir de 18 h 30 à 19 h 30
une semaine sur deux
13 mai - 27 mai - 10 juin

🌿🌿🌿

✨Yoga Nidra et bain sonore✨
le mercredi soir de 18 h 30 à 19 h 30
une semaine sur deux
20 mai - 3 juin - 17 juin

🌿🌿🌿

Pour plus de détails et pour vous inscrire

lafloresta.ca/les-soins

Shanti 🤍
Paix et sérénité

Adresse

136, Rue Principale
Stanstead, QC
J0B1E0

Site Web

http://lafloresta.ca/

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