Le Phare des Dunes

30/08/2026

28/08/2026

23/08/2026

Ce matin il y a une classe de yoya et méditation spéciale à 10h! Si tu souhaite y participer fais moi signe!

19/08/2026

LOOSE FIT!
COTON OUATÉ AVEC POCHES AVANT, L’ESPRIT CÔTIER!

19/08/2026

Mon cœur est rempli! C’est mes dernières classes de yoga et méditation cette semaine mardi 19h, mercredi 19h jeudi 9h et samedi 9h.

Nous avons un super été et nous avons fait des rencontres exceptionnelles avec des gens extraordinaires!
Des constellations magiques, des classes libératrices des séjours de repos et de ressourcement, mission accomplie pour 2026! Je retourne maintenant pour la rentrée de mon grand garçon!
Mais,
Je ne vous laisse pas tomber!
Vous êtes entre bonne main pour finir l’été avec Lucie!
Et je donnerai mes classes en ligne cet automne alors faite moi signe si vous souhaitez en suivre avec mes étudiant(e)s habituels.

Lucie reprend le flambeau après mon départ le 25 et travail les systèmes avec:

Système nerveux mardi 25 août 19h
Système lymphatique mercredi 26 août 19h
Jeudi matin 10h le 27 août Système digestif ( foie colon et estomac)

Développer les commandes de réflexes et de vigilances le samedi matin 9h

Semaine suivante:

Système respiratoire mardi
Systeme immunitaire mercredi

Système intestinal jeudi

Ce fut un honneur de pouvoir vous côtoyer et vous enseigner cet été dans notre merveilleux lieux(car c’est à à nous tous ce lieu)!! Je me considère bénie et je vous aimes tous et toutes énormément! Continuer de parler de nous et de nous aider à nous faire connaître!

Et nous, nous continuons notre mission!

Annie et Thomas
Thomas restera sur place pour les constructions de yourtes! Passer lui dire coucou!👋

19/08/2026

Miss Caro était tellement belle avec son chandail « l ‘esprit côtier » du phare des dunes, que je n’ai pas eu le choix de partager! Tu en veux un? Il nous en reste quelques-uns!

65$

16/08/2026

Un événement à ne pas manquer en Acadie, le 15 août! On se souvient de la déportation de 1755 et on fait du bruit! Une façon festive et pacifique de dire qu’on existe et qu’on veut que notre culture perdure! Vivre la fierté acadienne et y participer c’est un must!! Il faut prévoir et réserver à l’avance par contre!! Prévois ton passage dans la Péninsule! # acadie

16/08/2026

12/08/2026

C’est LA place!

Chasing the wind? Have you thought about the Acadian Peninsula? Our open beaches deliver dream kitesurfing conditions. Get your kite ready! 🪁🌬️

12/08/2026

Sirsasana est une posture que j’ai appris il y a plusieurs années en Ashtanga yoga. Bien qu’elle semble très impressionnante, elle devient rapidement facile à exécuter avec une pratique quotidienne. Le yoga est une discipline. Par conséquent, vous devez faire une place chaque jours pour votre pratique personnelle. Que ce soit simplement pour prendre un moment les yeux fermés à écouter votre souffle ou pour regagner votre mobilité avec différents exercices. Je n’enseigne pas Sirsasana dans le cadre de mes classes. Cette posture fait suite dans une série complète (Primary série) où le corps évolue graduellement jusqu’à des postures plus aerobique. C’est important de comprendre que ces postures ne servent pas à qualifier les étudiants de « bons » ou « avancé ». Cela démontre seulement une capacité ou un engagement envers une pratique. Personne n’est bon ou mauvais en yoga. Certains jours(moment) je suis très engagée dans ma pratique, d’autre moment moins. Tout ceci est neutre.