Katrin Juntke Wege und Ziele

03/08/2017

Sich selber führen.

Für die persönliche Karriere gibt es unendlich viele Ratgeber und Tipps zur Performancesteigerung und wie z.B. Führung noch effizienter werden kann.
Doch statt den Fokus nur auf Gewinnmaximierung und dem Ausnutzen aller möglichen Ressourcen zu legen, gibt es mittlerweile auch viele alternative und funktionierende Ansätze. Diese beginnen jedoch erst einmal mit der eigenen persönlichen Entwicklung. Nur wer sich selber kennt, seine Fähigkeiten, Wünsche, Talente und Stärken, kann sich selber meistern. Und dann aus dieser inneren Quelle und guten Haltung sich selbst und anderen mit Wertschätzung und Achtsamkeit begegnen. Die eigenen Stärken zielorientiert einsetzen zu können, macht zufrieden und wird auch bei anderen zu Wohlbefinden, Vertrauen und Optimismus führen. Und damit zu Erfolg, mehr Spass und mehr positiver Energie.

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https://www.wegeundziele.ch/loslassen---neubeginn.html

Aufhören, das „Lassen” steht oft am Anfang. Indem wir etwas loslassen, zulassen oder einfach auch nur weglassen wird Raum frei, etwas Neues zu beginnen.

11/04/2017

Gesundheit ist weit mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit.

https://www.katrinjuntke.ch/stress---praevention.html

Stressbewältiung -Äusseren Anforderungen, Erwartungen anderer, innere Einstellungen und eigene Ressourcen in Einklang bringen.

21/03/2017

Die aktuell besten und trendigsten Hotels des Monats finden Sie hier.

17/03/2017

Ressourcen aktivieren – mit dem „Inneren Team“ kommunizieren

Kennen Sie das: Sie arbeiten an der Lösung eines Problems. Sie kommen aber nicht voran, da Sie innerlich zwischen Überzeugung und Zweifeln schwanken.
Wissen Sie, wer Sie da dirigiert? Dies sind zwei Komponenten Ihrer Selbst auch „Inneres Team“ genannt, also unterschiedliche Facetten Ihrer Persönlichkeit. Sie haben aber noch viele mehr. Die äussern sich oft in den Rollen, in denen Sie auftreten: als Kollege, Vorgesetzter, Sportler usw. Es können auch andere Zustände sein, z. B: der Mutige, der Ängstliche, der Zyniker, der Kritiker, der Visionär.
In der Kommunikation spielt Ihre Wahrnehmung mit Ihren „Inneren Teammitgliedern“ eine ganz wichtige Rolle. Dieses alltägliche Phänomen, welches in der Regel eher unbewusst abläuft, können wir sehr gut dafür nutzen, uns besser kennen zu lernen, zu steuern und dadurch wirkungsvoller zu kommunizieren und zu handeln. Dabei geht die Steuerungsfunktion von Ihnen selbst aus, Ihre eigene innere Führungsressource hierfür nutzbar zu machen, die Stärken und Begrenzungen der eigenen Teammitglieder und deren Eigendynamik zu entdecken und kontextbezogen für deren optimale Koordination und Führung zu sorgen.
Ohne unser Führungsverantwortung würden sich die inneren Teammitglieder einfach so zu Wort melden und je nach Gelegenheit um eine möglichst leitende Stellung im inneren System kämpfen. Dies spürt man dann selbst besonders deutlich, wenn man in einer Entscheidungssituation mal von einer Möglichkeit zur anderen springt ohne sich aber auf eine Handlungsoption festlegen zu wollen.

Wer den Rollenspagat authentisch meistern möchte, muss sich über die Verschiedenartigkeit seiner eigenen Teammitglieder bewusst sein. „Jede Seele, die in der Brust schlägt“ kennen und gebührend berücksichtigen.

Durch meine Unterstützung in den Coachingsequenzen, welche in Brütten bei Winterthur stattfinden, können Sie Ihre eigene, innere Ordnung wieder herstellen.

09/03/2017

Das Unterbewusstsein nutzen – Hypnose

Wie oft haben wir Gutes über uns gehört und wir wussten, dass es stimmt. Aber wie durch ein „Wunder“ rutschten wir in die Negativität und landeten beim Misserfolg – Die Hypnose hilft Ihnen, neue und ressourcenorientierte Informationen in Ihrem Unterbewusstsein zu platzieren.

http://www.wegeundziele.ch/hypnose.html

07/03/2017

Loslassen – Neubeginn – Abschluss des Alten

Das Aufhören steht oft am Anfang – so seltsam das klingen mag. Obwohl wir es gewohnt sind, auf dem Weg zum Ziel zuerst danach zu fragen, was wir tun können oder sollen, ist das „Lassen” oft von noch grösserer Bedeutung. Indem wir etwas loslassen, zulassen oder einfach auch nur weglassen wird Raum frei, etwas Neues zu beginnen. Lebensprozesse, die keinen richtigen Abschluss finden, irritieren und beunruhigen uns und binden Kräfte, die wir für Neuanfänge benötigen.
http://www.wegeundziele.ch/loslassen---neubeginn.html