02/09/2026
🌿 3 Tage Resilienz – Retreat 🌿
26. - 28. November 2026 - Volume 2
𝗠𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗳𝘂̈𝗿 𝗛𝗲𝗿𝗮𝘂𝘀𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻
Manchmal fordert uns das Leben mehr, als wir erwartet haben. Doch die Kraft, die wir in diesen Momenten brauchen, tragen wir bereits in uns.
In unserem 3 Tage Resilienz-Retreat entdecken Sie Ihre persönlichen Kraftquellen neu – und lernen, sie bewusst zu aktivieren. 💛🤲
Tag 1: Meine Resilienz – Kraftquellen für innere Stärke und Resilienzprofil
Tag 2: Regeneration & Balance – Einfache Methoden für ein gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Erholung
Tag 3: Gewonnen wird im Kopf – Resiliente Denkweisen - sich konstruktiv und stärkend ausrichten
Auf Anfrage kann das Retreat auch als Tagesgast ohne Übernachtung gebucht werden.
Was Sie erwartet:
💚 Sanfte Bewegungs- und Achtsamkeitsimpulse
💡 Alltagsnahe Inputs zur Resilienz
🧘♀️ Raum für Reflexion und sich selber kennen lernen
🌱 Bewusste Pausen – bewegt und kreativ
🛠️ Werkzeuge für den Alltag
🤝 Professionelle Betreuung durch Resilienz Zentrum Schweiz
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