03/09/2026
580大卡的高蛋白的簡易午餐10分鐘就可以準備好了,這樣對於午餐只需要準備自己一份的我來說超級簡單超級輕鬆超級滿足,有沒有人吃素食料理吃的也像我這麼開心呢?
最近因為在幫家裡量個男人準備211餐盤,所以習慣計算一下熱量,計算熱量量成習慣也喜歡把自己的食物也計算一下,不知不覺吃蛋奶素已經吃滿了兩個月即將邁進第三個月,沒想到素食吃的吃著就上癮了你吃肉完全沒感覺,雖然有的時候還是會被肉香鼻子吸引過去😂?