21/01/2025
💐¿Deseas saber más sobre sexualidad? Aquí tienes 9 consejos prácticos de la Escuela de Medicina de Harvard, útiles para todas las edades y que enriquecerán tu vida íntima:
🔥1 Infórmate: Busca material educativo para ti y tu pareja.
🔥2 Date tiempo: Disfruta la intimidad sin prisas.
🔥3 Lubricate: Usa geles lubricantes para mayor comodidad.
🔥4 Sé afectuoso: Mantén la conexión con gestos como abrazos.
🔥5 Practica el contacto: Explora nuevas formas de intimidad sin presión.
🔥6 Prueba diferentes posturas: Varía para mantener la chispa.
🔥7 Escribe tus fantasías: La comunicación es clave.
🔥8 Ejercicios de Kegel: Fortalece tus músculos pélvicos.
🔥9 Relájate: Encuentra calma antes del momento íntimo.
🔥10 No te rindas: Si tienes dificultades, busca ayuda profesional.
🏵️Comparte estas ideas con tu pareja y empieza a explorar juntos. ¡La comunicación es esencial! 🍃