Hotel Castilla Real

01/11/2022

Que te sientas en nuestro Hotel tan bien como en tu hogar, es el propósito que nos proponemos día a día alcanzar y por el que nos esforzamos sin parar.

01/11/2022

Nuestro Hotel Castilla Real se vistió de Hallowen, Compartimos un detalle a cada uno de nuestros Huespedes para hacerlos sentir como en casa 🎃🎃

29/10/2022

24/07/2020

07/03/2020

19/03/2018

¿Sabías qué?

La vitamina C y la fructosa ayudan al hígado a descomponer el alcohol y que las bebidas isotónicas tienen los electrolitos que necesitas y son mejores que el café o el té, ya que, como diuréticos, te hacen perder más agua.
Por ejemplo: la leche, los huevos y el zumo de tomate
Por ello si tuviste un fin de semana acompañado de mucho alcohol sabes cómo actuar y que hacer. 😜

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15/03/2018

Cinco trucos caseros para dormir cuando hace mucho calor

1. Mantén el aire caliente fuera de tu habitación

Si no cuentas con aire acondicionado hay maneras creativas para evitar el aire caliente en la habitación.
Se puede por ejemplo, colocar un ventilador que se dirija a las ventanas para impedir la entrada de aire caliente; colocar un bol con hielo o agua helada frente a las aspas del ventilador para generar un aire más fresco o mojar una sábana y colgarla de la ventana.

2. Tomar una ducha de agua tibia antes de dormir

No sólo te acostarás limpio, sino además muy fresco.
El agua fría genera una reactivación del organismo y aumenta el gasto energético, que te lleva a sentir más calor que si se trata de una ducha tibia, sostiene el Instituto Biológico de la Salud.

3. Cenar liviano y fresco

Las comidas pesadas y que necesiten comerse calientes, como un estofado o sopa, obligan al cuerpo a generar más calor para digerirlas.
Las mejores opciones antes de dormir son el gazpacho, el yogur o las ensaladas.
Así que, aunque suena contrario al sentido común, tener una cena picante es una gran manera para que el cuerpo pierda calor a través de la sudoración y refrescarse antes de acostarte.
Por otro lado, el arroz contiene melatonina, una hormona que el cuerpo usa para adormecerlo.
Contiene sólo una pequeña cantidad por lo que igual no va a hacer una gran diferencia, pero podría ser una ventaja extra a la hora de conciliar el sueño.

4. Congelar la almohada

Sí, has escuchado bien.
Una almohada fría ayudará a reducir la temperatura del cuerpo y hacerle sentir más cómodo.
Puedes utilizar un paquete fresco grande que lo puedes poner dentro de la funda de almohada para mantenerte fresco.
Algunas máscaras oculares también tienen un paquete fresco extraíble o contienen perlas especiales de refrigeración que se mantienen frías cuando se los saca del congelador.
Son muy eficaces contra las migrañas o dolores de cabeza inducidos por el calor.

5. Acostarse con un pijama húmedo o ligero

Simplemente humedece tu ropa de dormir o un par de calcetines para acostarte.
No te olvides de dormir sobre una toalla para absorber el exceso de agua.
Si esto te incomoda también puedes humedecer un trapo con agua tibia.
Cuando estés listo para dormir póntelo sobre la frente.
Así como una botella de agua caliente te ayuda a dormir en las noches frías esta es una manera fácil de conciliar el sueño en noches cálidas.
También puedes elegir pijama ligero.

Citado de la fuente. BBC

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14/03/2018

Sabías que no dormir suficiente es uno de los principales responsables de las distracciones que tenemos, del estrés, los errores que cometemos, nuestra mala memoria, el poco interés por aprender cosas nuevas y el cansancio agotador que podemos llegar a sentir.

Lo ideal es dormir 8 horas diarias. 👌🏻😴

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13/03/2018

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Un espacio ideal, zona de confort, el mejor servicio, carisma perfecto para su recibimiento, puntualidad y exactitud con nuestra asistencia.🤩

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13/03/2018

Para esta temporada del 12° Mundial de la Mujer Vaquera, preparamos y adecuamos nuestras instalaciones para que te sientas como en tu segundo hogar.

Te invitamos a disfrutar de nuestro municipio, su variedad de cultura, la gastronomía, nuestra gente y desde luego de nuestra industria hotelera.

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