01/12/2021
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Aproximadamente un 40% de la población mundial duerme mal.
La temperatura, el ruido, la luz o el uso de dispositivos móviles, entre otros, desempeñan un papel significativo a la hora de tener una buena calidad de sueño.
Si quieres conocer un poco más sobre este tema, te invito hoy 1 de diciembre a las 22:00 h de Madrid a un directo en el que te revelo datos científicos sobre este tema.
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