21/12/2016
Zítra nastává zimní slunovrat. V dobách našich předků to bylo období vnitřní očisty. Vyzkoušejte ji a nevláčejte s sebou do nového roku negativní emoce. Než plni nových nadějí vkročíme do nového roku, je načase se vědomě a v míru rozloučit s tím starým, udělat prostor pro nové myšlenky a plány a nechat odejít věci, které nám už nejsou k užitku. K těm nejobvyklejším patří naše naštvanost, již v sobě nosíme třeba už celé měsíce, či ublíženost kvůli drobným křivdám, které se přihodily už kdysi dávno. Advent a zimní slunovrat jsou skvělou příležitostí se jich zbavit. Psychologické výzkumy ukazují, že vědomé a třeba i trochu rituální odpuštění jak druhým, tak sobě samým prospívají našemu zdraví i našim vztahům s okolím. Negativní emoce a myšlenky, které nosíme v hlavě každý den, jsou jako těžký batoh. Odložte ho a užijte si tu úlevu.
