20/04/2026
Jóga na Lobči👍
Jóga na zámku v Lobči🧘🏼♀️
V sobotu 2. května 2026 se koná celodenní jógový program pod vedením lektora Alexandra Paikerta. Akce je zaměřena na úlevu od bolestí zad a kloubů i na nácvik správného držení těla.
Program dne:
• 10:00 – 12:00: Dopolední cvičení a úvod do anatomie.
• 12:30 – 14:00: Pauza na oběd (možnost veganského menu v hostinci).
• 15:00 – 17:30: Hluboká relaxace (jóganidra), odpolední cvičení a nácvik správné chůze či sedu.
• 17:30+: Diskuze a dotazy.
Důležité informace:
• Cena: 1 000 Kč (oběd není v ceně).
• Místo: Lobečská sokolovna, zámecká zahrada a zámecký sál.
• Rezervace: Tel. 725 952 707.
Více informací najdete také na webu www.lekcejogy.com.
