05/09/2026
Vyzkoušejte během svého pobytu ve Vavřinci některou z našich jóga lekcí. 🧘♀️ Pro hotelové hosty jsou zdarma. 😌
✨ Ranní Vinyasa Yoga
Dynamická lekce, kde jednotlivé pozice plynule propojujete s dechem. Vhodné pro ty, kteří mají rádi pohyb a flow a chtějí načerpat energii.
✨ Večerní relaxační jóga
Jemné protažení, vědomý dech a uvolnění těla i mysli. Lekce je zakončena meditací pro hlubší zklidnění a vnitřní harmonii.
✨ Večerní Yin Yoga
Pomalá a klidná jóga zaměřená na hlubší protažení, uvolnění fascií a celkové zklidnění těla i mysli.
✨ Večerní Yoga Nidra
Hluboká jógová relaxace, při které tělo odpočívá a mysl se postupně dostává do stavu mezi bděním a spánkem.
Rozpis zářijových lekcí:
✔️ 5. 9. od 8:00 a 18:00
✔️ 6. 9. od 8:00
✔️ 11. 9. od 18:00
✔️ 12. 9. od 8:00 a 18:00
✔️ 13. 9. od 8:00
✔️ 19. 9. od 8:00 a 18:00
✔️ 20. 9. od 8:00
Lekce jsou přístupné i veřejnosti za 150 Kč. ☺️