Ayurveda Resort Svatá Kateřina

Ayurveda Resort Svatá Kateřina Indien liegt jetzt in Böhmen: Authentisches Ayurveda auf höchstem Niveau erleben

Kati Vasti ist eine der bekanntesten ayurvedischen Anwendungen bei Rückenbeschwerden – und nur ein Baustein unseres "Ayu...
02/06/2026

Kati Vasti ist eine der bekanntesten ayurvedischen Anwendungen bei Rückenbeschwerden – und nur ein Baustein unseres "Ayurveda-für-den-Rücken"-Programms im Resort Svatá Kateřina.

Während der 8- oder 15-tägigen Kur werden gezielte ayurvedische Therapien mit Yoga, Pranayama, ayurvedischer Ernährung und individueller ärztlicher Begleitung kombiniert. Das Ziel: Verspannungen lösen, die Muskulatur stärken und den Rücken nachhaltig entlasten. 🧘‍♀️

Wenn du seit Monaten oder sogar Jahren mit Rückenproblemen kämpfst und klassische Ansätze dich nicht weitergebracht haben, könnte Ayurveda genau die Alternative sein, die du noch nicht ausprobiert hast!

Informiere dich jetzt über das Programm auf unserer Website – den Link findest du in unserer Bio. Wir freuen uns auf dich im Ayurveda Resort Svatá Kateřina! ✨

Jala — Wasser nährt, kühlt, verbindet. Und manchmal heilt es. 💧Die Geschichte der St. Kateřina Heilquelle beginnt mit zw...
27/05/2026

Jala — Wasser nährt, kühlt, verbindet. Und manchmal heilt es. 💧

Die Geschichte der St. Kateřina Heilquelle beginnt mit zwei erkrankten Mädchen, einem verzweifelten Vater — und einem Quellwasser, das beide wieder gesund werden ließ. Kryštof Léskovec ließ daraufhin zwei Kapellen errichten, der Heiligen Kateřina und der Heiligen Markéta gewidmet. Die Quelle trägt ihren Namen bis heute und befindet sich auf unserem Resortgelände 🌲

Buche dir jetzt einen Ayurveda-Aufenthalt und genieße das Wasser aus der Heilquelle zu jeder Mahlzeit. Wir freuen uns auf dich im Resort Svatá Kateřina ✨

Mehr Infos zu unseren Ayurveda Aufenthalten und zur St. Kateřina Heilquelle findest du auf unserer Website – der Link ist in unserer Bio.

Lang und gesund leben 🌿✨ Im Ayurveda erreichst du das durch die perfekte Kombination aus Ernährung, regenerativen Therap...
21/05/2026

Lang und gesund leben 🌿✨ Im Ayurveda erreichst du das durch die perfekte Kombination aus Ernährung, regenerativen Therapien, mentalem Wohlbefinden, täglichen Ritualen und sanfter Entgiftung.

Genau das vereint unser Longevity Package: Ein Programm, dass gemeinsam mit unseren Ayurveda Ärzt:innen individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt wird. Darin enthalten: bis zu 21 Massagen und Therapien – von A wie Abhyanga bis U wie Udhvartanam.

Komm vorbei und genieße unseren einzigartigen Ayurveda Pavillion, den 30 ha großen, autofreien Landscharftspark und köstliche ayurvedische Mahlzeiten.🧘‍♀️

Das Longevity ist bei uns für 6/ 8/ 15 - Tage buchbar. Für alle die es zunächst mal ausprobieren möchten gibt es die Wochenend-Version. Mehr Infos dazu findest du auf unserer Website, durch den Link in unserer Bio ☺️

17/05/2026

Gönn’ dir mal wieder etwas Entspannung ✨🌿

Das Pfingstwochenende ist perfekt, um ein paar Tage in der Natur zu verbringen, abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen. 💚Finde jetzt deinen liebsten Ayurveda-Aufenthalt auf unserer Website und entscheide dich Last Minute für pure Entspannung zu Pfingsten im Resort Svatá Katerina. 🧘‍♀️✨

NaturGenießen

Weil beim Abnehmen weniger nicht immer mehr ist:Nur noch ein paar Wochen bis zum Beginn der Badesaison. Wer da Bella Fig...
12/05/2026

Weil beim Abnehmen weniger nicht immer mehr ist:

Nur noch ein paar Wochen bis zum Beginn der Badesaison. Wer da Bella Figura machen will, setzt oft auf Diäten und Kalorienzählen. Im Ayurveda geht es auf dem Weg zur eigenen Traumfigur aber nicht darum, weniger zu essen, sondern den Körper so zu unterstützen, dass er wieder in Balance kommt. ⚖

Drei kleine Ernährungs-Tipps unserer Ayurveda-Expert:innen für jeden Dosha-Typ:
Kapha: regelmäßige kleine Mahlzeiten, viel Gemüse, Hülsenfrüchte und Gewürze, Käse, Zucker und Weißmehl reduzieren und lieber Backen als Braten 🥦
Pitta: kühlende Speisen wie Früchte und Vollkornprodukte, moderate Mengen gesunder Fette verwenden, Scharfes eher meiden 🫐
Vata: wärmende und nährende Speisen wie gedünstetes Gemüse zusammen mit leicht verdaulichen Proteinen, rohe und kalte Gerichte reduzieren 🍲

Es sind kleine Veränderungen, die dem Körper helfen, wieder in seinen eigenen Rhythmus zu finden. Unser Programm „Ayurveda zur Gewichtsreduktion“ baut genau darauf auf, z.B. mit Behandlungen wie Abhyanga, Udwarthanam oder Podikizhi, die den Stoffwechsel angeregen und den Körper bei der Entgiftung unterstützen.

Was genau Teil der Kur ist, entsteht immer im Austausch mit dem Ayurveda-Arzt – nach einer ausführlichen Konsultation und angepasst an das, was du gerade brauchst.

Und zwischen den Anwendungen bleibt Raum für das, was oft zu kurz kommt:
Wärme, Ruhe, ein paar Stunden ohne Plan in unserem 30 ha großen Naturpark. Klingt nach einem Plan? Dann freuen wir uns schon sehr auf dich – mehr Infos über uns und das Resort Svata Katerina findest du im Link in unserer Bio ✨

Muss man bis nach Indien reisen, um Ayurveda zu erleben? 🤔Nein, muss man nicht. Denn gerade wenn man sich nach Ruhe, Bal...
05/05/2026

Muss man bis nach Indien reisen, um Ayurveda zu erleben? 🤔

Nein, muss man nicht. Denn gerade wenn man sich nach Ruhe, Balance und einem Reset sehnt, kann eine lange Reise mit Zeitverschiebung und all den Eindrücken erstmal genau das Gegenteil auslösen.

Im Ayurveda Resort Svatá Kateřina kannst du ohne Jetlag und lange Reise, den Körper belastenden Klimawechsel und großen CO2-Fußabdruck direkt in deine Auszeit starten. Dabei helfen dir unsere Ayurveda Expert:innen aus Indien, die uns Ayurveda-Behandlungen wie in Indien direkt ins Dreiländereck Deutschland/Österreich/Tschechien holen. 🌿

Gönn dir Balance, Erholung und neue Energie – ohne Umwege. 💛

Du willst, dass dein Herz auch mal wieder höher schlägt? 💛 Dann komm zu uns ins Ayurveda Resort Svatá Kateřina und lass ...
28/04/2026

Du willst, dass dein Herz auch mal wieder höher schlägt? 💛 Dann komm zu uns ins Ayurveda Resort Svatá Kateřina und lass dich von unseren Ayurveda-Expert:innen verwöhnen!

Ghee einfach selbst machen ⬇✨• 500 g ungesalzene Butter in einem Topf schmelzen• Aufkochen lassen, dann Hitze reduzieren...
21/04/2026

Ghee einfach selbst machen ⬇✨

• 500 g ungesalzene Butter in einem Topf schmelzen
• Aufkochen lassen, dann Hitze reduzieren → sanft köcheln
• Entstehenden weißen Schaum regelmäßig abschöpfen
• Nicht umrühren – die Bestandteile sollen sich trennen
• Nach ca. 20–30 Min.:
– Wasser ist verdampft
– Absetzen der festen Bestandteile am Boden (nicht anbrennen lassen)
• Flüssigkeit wird klar & goldgelb
• Durch ein Tuch/Sieb filtern
• In saubere, trockene Gläser füllen (davor etwas auskühlen lassen)

Was wird aus der Butter entfernt?
• 💧 Wasser → verdampft beim Köcheln
• 🥛 Milcheiweiß → wird als Schaum abgeschöpft
• 🍬 Milchzucker → bleibt im Bodensatz zurück

Du möchtest noch mehr ayurvedisches Küchen-Wissen? Dann buche dir einen Ayurvedisch Kochen & Genießen Aufenthalt bei uns im Resort Svatá Kateřina! 🌿

Die nächsten Termine sind:
05.06.2026 – 07.06.2026
11.09.2026 – 13.09.2026
20.11.2026 – 22.11.2026

Weitere Infos findest du auf unserer Website, wir freuen uns auf dich! 💛



KI Hinweis: Bilderstellung & Bearbeitung zum Teil mittels künstlicher Intelligenz

Du möchtest dein Kapha reduzieren? Dann versuche diese drei einfachen Ayurveda-Tipps für den Frühling:- Starte den Tag m...
14/04/2026

Du möchtest dein Kapha reduzieren? Dann versuche diese drei einfachen Ayurveda-Tipps für den Frühling:

- Starte den Tag mit warmem Wasser & Ingwer 🌞
- Bewege dich täglich – Spaziergänge, Yoga oder leichtes Cardio 🧘
- Iss leicht & wärmend: Suppen, Gewürze, Gemüse & Hülsenfrüchte 🥦

Oder gönn dir eine Auszeit bei uns im Ayurveda Resort Svatá Kateřina. Im April gibt es unter der Woche 30 % Rabatt auf den Übernachtungspreis mit Frühstück – und dazu kannst du dir deine liebsten Behandlungen bei unseren Ayurveda-Therapeut:ien buchen: Z.B. die Pada- oder Kati-Abhyanga-Ölmassagen, den Shirodhara-Stirnguss, die Podikizhi-Kräuterstempelmassage oder Kati Vasti zur Schmerzlinderung im unteren Rücken. 💆

Perfekt, um Körper und Geist zu entlasten, neue Energie zu tanken und den Frühling bewusst zu genießen. 🌷
Wir freuen uns auf dich im Ayurveda Resort Svatá Kateřina. 🌿✨

Frühlingserwachen im Ayurveda Resort Svatá Kateřina 🌿Der Frühling macht grün – auch bei uns im Resort. Und das bedeutet:...
08/04/2026

Frühlingserwachen im Ayurveda Resort Svatá Kateřina 🌿

Der Frühling macht grün – auch bei uns im Resort. Und das bedeutet: Zeit, wieder mehr draußen zu sein. In der Ayurveda-Lehre gilt sanfte Bewegung an der frischen Luft oder in der morgendlichen Sonne als einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, im Frühling mehr Balance zu finden. Man kann abschalten, den Geist zur Ruhe bringen und die Natur mit allen Sinnen erleben. 🧘‍♀️

Bei uns gelingt das ganz besonders gut: Z. B. bei einem Ausritt mit den resorteigenen Pferden oder auf der privaten Driving-Range für Hobbygolfer:innen. Außerdem kannst du bei uns beim Yoga und Pilates entspannen, direkt vor der Resorttür zu Wanderungen und Radtouren im Böhmisch-Mährischen Wald starten oder einfach nur durch unseren 30 ha großen Landschaftspark mit heilwassergespeistem Badeteich flanieren und danach im Ayurveda-Pavillon relaxen. 🪷

Top für alle, die im April kommen: Probiere unser brandneues Klangbad oder mache eine richtige Entgiftungskur, für die der Frühling die perfekte Zeit ist. Unser 8, 15 oder 22 Tage tägiges Panchakarma-Package ist dafür ideal! (ab 51.440 CZK)

Wir freuen uns auf deinen Besuch im Ayurveda Resort Svatá Kateřina! 🌞

Adresa

Svatá Kateřina 327
Pocatky
39464

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