HERZRaum Yoga & Klang

Name: HERZRaum Yoga & Klang
Address: BrunnaderStr. 19, Bad Birnbach, 84364, DE
Telephone: +4917619779002
Price range: ££

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Deutschland
Bad Birnbach
HERZRaum Yoga & Klang

Die Klangtherapie ist ein ganzheitlich therapeutisches Mittel und vielseitig einsetzbar.

Wir lehren einen integralen, also ganzheitlichen Yogastil, dessen Asanas und Methoden ihre Wirkungen auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene entfalten.

19/03/2026

Yoga dort praktizieren, wo die Natur am schönsten ist! 🌿✨
Wir sind gerade fleißig am Drehen für euch! Das Konzept? Ganz einfach: An jeder Station unserer Yogawege wartet bald ein passendes Video auf dich. Einfach QR-Code scannen und direkt mitmachen. 🧘‍♀️📲
Egal ob Anfänger oder Profi – wir machen dir den Einstieg leicht. Roll die Matte aus (oder übe direkt im Stehen) und lass uns gemeinsam in den Flow kommen.
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01/02/2025

Ein Mantra, das unbewusst von jedem Lebewesen beim Atmen wiederholt wird. Soham bedeutet "Ich bin DAS" oder "Ich bin, der ich bin. Weder Körper noch Geist, sondern das unsterbliche Selbst. Grundlage von allem Sein.

Wir haben die "natürliche Atmung" (Pranayama) in unserer letzten Yogaeinheit wieder erlernt und fließen in der nächsten Yogaeinheit in die Weite und den Raum, den wir uns selbst dadurch schaffen.

Ich bin ● SO HAM

Dienstag ● Mittwoch ● Donnerstag
10 Uhr ● 17.30 Uhr ● 19 Uhr

Hotel An der Brunnader
Brunnaderstr.19
Bad Birnbach

www.herzraum.jetzt

25/01/2025

Yoga 2025
HERZRaum Yoga Barbara Gruber

Yoga für mehr Körperbewusstsein, Entspannung und Zeit für DICH. Kurse geeignet für Anfänger und Geübte.

Bad Birnbach
Brunnaderstr.19
84364 Bad Birnbach

www.herzraum.jetzt
0176 19779002

11/01/2025

Yoga kann helfen Bluthochdruck zu senken. Studien haben sogar jetzt bewiesen, dass nur 5 Minuten täglich ausreichen deinen Bluthochdruck zu regulieren.
Am Donnerstag, den 16.Jan.25 um 17.30 Uhr hast du die Möglichkeit noch dabei zu sein.
Du bekommst Übungen und Atemtechnik erklärt und erhältst ein Handout, damit du täglich zu Hause praktizieren kannst.

GesundheitsYoga
Thema BLUTHOCHDRUCK
Donnerstag 17.30 bis 18.45 Uhr
75 Minuten Einheit/ 18 €
HERZRaum Hotel An der Brunnader
Brunnaderstr. 19
84364 Bad Birnbach
Anmeldung unter:
Barbara Gruber
0176 19779002

20/11/2024

Frühjahrskurs 2025 Bad Birnbach Hotel&Chalet An der Brunnader
Der 6er Block beginnt am
28.Jan.25/ 10Uhr, 17.30 und 19Uhr
29.Jan. 25/ 10 Uhr und 17.30Uhr
30.Jan.25/ 10Uhr und 17.30Uhr
Energieausgleich: 6erBlock

Am Donnerstag,
den 16.Jan. 25 / 10 und 17.30 Uhr findet eine Gesundheitsyogaeinheit zum Thema BLUTHOCHDRUCK statt. Energieausgleich: 75 Min.

Namaste Eure Barbara 🌸GANZHEITLICHER YOGA - YOGA FÜRS LEBEN
„Yoga fürs Leben“ stellt uns eine „Schatzkiste“ zur Verfügung, einen ganzheitlichen Übungsweg, der dich auf allen Ebenen (Koshas) anspricht um das volle Potenzial des menschlichen Lebens zu entfalten.

mehr
Durch Körperübungen (Asanas), Atem-Reinigungsübungen (Pranayamas) und Entspannungsübungen erlangen wir mehr Lebensenergie und Gesundheit. Wesentlicher als die Körperübungen zu machen, ist die Achtsamkeit und Hingabe, in der Du alle Handlungen, Worte und Gedanken deiner ursprünglichen Natur widmest. Diese Erfahrungen nimmst Du in deinen täglichen Lebensalltag mit und du bist dadurch ausgeglichen und zufrieden.
Wirkung:
• stärkt die Muskulatur und mobilisiert die Wirbelsäule
• gezielte Dehnung und Entspannung der Stressmuskeln
• Beruhigung und Harmonisierung des vegetativen Nerven- und Hormonsystems
• aktiviert Verdauungs- und Entgiftungsorgane
• reduziert schädliche Stresshormone und steigert die Lebensenergie
• bringt Gesundheit, Gelassenheit und Freude in deinen täglichen Lebensalltag
Kursleitung: Barbara, Yogalehrerin (YAA500)

16/09/2024

PRANAYoga am Donnerstag, den 19.Sep.24, um 10 Uhr, Treffpunkt: Brunnen vor Artrium Bad Birnbach,
Thema: Große Freiheit ~ Druck loslassen
Anmeldung unter 0176 19779002
Namaste
Eure Barbara

03/08/2024

PRANAYoga am Mittwoch, den 07.August 2024 um 8.30 Uhr im Kurpark Bad Birnbach.
Thema: Deiner Lebenskraft neue Wurzeln geben. Treffpunkt: Brunnen vor Artrium Bad Birnbach. Energieausgleich 14€
Anmeldung unter 0176 19779002
Barbara Gruber
HERZRaum Yoga
Hotel An der Brunnader
Bad Birnbach

23/06/2024

PRANAYoga am Dienstag, den 25.06.2024 im Kurpark Bad Birnbach.
Treffpunkt: Brunnen vor Artrium Bad Birnbach - Das ländliche Bad
Thema: AKTIVIERUNG DES PARASYMPATHISCHEN NERVENSYSTEMS. Ich freue mich auf Dich.
Eure Barbara Gruber
Anmeldung unter 0176 19779002 oder unter [email protected]

05/05/2024

Alles atmet – ein Leben lang
PRANAYoga am Badesee Bad Birnbach. Morgen um 10 Uhr. Gerne spontan noch anmelden. Du brauchst keine Yogamatte und es sind keine Vorkenntnisse nötig. 🙂
Alles atmet – ein Leben lang
Ein chinesisches Sprichwort, etwa aus dem 8. Jahrhundert n. Chr., besagt: "Die Gestalt hängt vom Atem (ch'i) ab und der Atem wiederum von der Gestalt. Wenn der Atem vollkommen ist, dann auch die Gestalt." Ganze sieben Bücher des chinesischen Tao (400 v. Chr.) befassen sich ausschließlich mit der Atmung.
Indische Traditionen hielten Atem und Geist für identisch und gingen davon aus, dass die Atmung dabei helfe, körperlich und geistig gesund und in Balance zu bleiben. Buddhist:innen nutzen sie seit Jahrhunderten, um das Leben zu verlängern und das Bewusstsein zu erweitern. Zahlreiche spirituelle und naturverbundene Kulturen nutzen Atmung als wichtige Medizin.
Anmeldung unter 0176 19779002
Namast Eure Barbara
Hotel&Chalet An der Brunnader
Bad Birnbach

29/04/2024

Lebenskraft. Lebensenergie. Atem
PRANA-Yoga in der Natur
Termine finden je nach Witterung statt. Nächst möglicher Termin ist morgen um 10 Uhr im Kurpark Bad Birnbach.
Du hast auch die Möglichkeit über unsere WhatsApp-Gruppe oder per E-Mail die Termine zu erfahren und dich dann spontan anzumelden.
Gerne füge ich dich zu unserem WhatsApp- oder Mailverteiler dazu.

PRANA-Yoga an der frischen Luft erhöht und stärkt deine Lebensenergie im Körper.

Eine Kombination aus Atemübungen (Pranayama),
Standstellungen (Asanas), Reinigungsübungen (Kriyas) und Energielenkung (Bandhas).

PRANA-Yoga fördert deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Durch tiefe, bewusste Atmung und Körperübungen hast du im Alltag mehr Energiereserven zur Verfügung.

Ort: Kurpark Bad Birnbach, Badesee Bad Birnbach, Bayerbach
Du benötigst: Bequeme Kleidung, keine Yogamatte 😊
Energieausgleich: 14 € pro Einheit
Anmeldung: [email protected] oder unter 0176-19779002
Ich freu mich!

Hotel&Chalet An der Brunnader
Eure Barbara
Yogalehrerin (YAA500), Meditationslehrerin & Klangtherapeutin
www.herzraum.jetzt

Adresse

BrunnaderStr. 19
Bad Birnbach
84364

Telefon

+4917619779002

Webseite

https://brunnader.info/

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