Lauf zwischen den Meeren

Startseite
Deutschland
Kiel
Lauf zwischen den Meeren

🏃‍♀️ Der spektakulärste Staffellauf von der Nordsee zur Ostsee 🏃🏃 🎉 30. Mai 2026 Am 21. Mai 2022 veranstaltet Zippel‘s Läuferwelt aus Kiel den 15.

Lauf zwischen den Meeren. Bei dem Staffellauf quer durch Schleswig-Holstein zählt neben der Individualleistung auch die Gemeinschaftsleistung der 700 Teams aus dem Breiten- und Spitzensport. Die Läufer starten in Husum an der Nordsee. Auf der 96,3 Kilometer langen Strecke über Wittbek, Hollingstedt, Dannewerk, Jagel, Fahrdorf, Fleckeby, Gammelby, Gut Hemmelmark und Waabs finden sich zahlreiche Zu

schauer und Laufsportbegeisterte ein, um die Läufer anzufeuern. Das Ziel ist der Strand im Ostsee Resort Damp.

18/06/2026

🌊 Von der Nordsee bis an die Ostsee 🏃‍♂️

Am 5. Juni 2027 findet der 20. Lauf zwischen den Meeren statt — 92,2 Kilometer von Husum nach Damp, gemeinsam im Team mit bis zu zehn Läufer:innen.

Ein Lauf, der zwei Küsten verbindet. Und vor allem: Menschen, Teams und echte Laufleidenschaft. 🔥

Die Anmeldung öffnet morgen, am 19. Juni 2026, um 15:00 Uhr.

Seid bereit und sichert euch euren Startplatz:
👉 https://www.lauf-zwischen-den-meeren.de/anmeldung/anmeldeportal/

09/06/2026

92,2 Kilometer. Ein Tag. Ein Lauf zwischen den Meeren. 🌊🏃‍♀️🏃‍♂️

Was am Ende wie ein großes Sportevent aussieht, ist nur möglich, weil unzählige Menschen im Hintergrund mit anpacken.

Ein riesiges Dankeschön geht an alle Freiwilligen Feuerwehren, die Ämter entlang der Strecke, die unterstützenden Vereine, die Sanitätskräfte, die Polizei, unsere Sicherheitskräfte sowie alle freiwilligen Helferinnen und Helfer.

Ihr habt über den gesamten Tag und entlang der kompletten 92,2 Kilometer dafür gesorgt, dass der Lauf zwischen den Meeren 2026 sicher, reibungslos und mit so viel Herzblut stattfinden konnte.

Ob Streckensicherung, Organisation, Versorgung, Unterstützung vor Ort oder schnelle Hilfe, wenn sie gebraucht wurde: Euer Einsatz ist unbezahlbar.

Danke, dass ihr diesen Tag möglich gemacht habt. Ohne euch wäre der Lauf zwischen den Meeren nicht das, was er ist. 💙

02/06/2026

Was für ein Tag! ☀️🏃‍♀️🏃‍♂️🌊

Bei bestem sommerlichen Wetter ging es am vergangenen Samstag für knapp 700 Staffeln mit jeweils 10 Läufer/-innen auf die 92,2 Kilometer lange Strecke von Husum nach Damp – quer durch Schleswig-Holstein, von Meer zu Meer.

Wir möchten einfach Danke sagen: Danke an alle Teilnehmer/-innen, die den Lauf zwischen den Meeren 2026 zu dem gemacht haben, was er war. Danke für eure Energie, eure Emotionen, euren Teamgeist und die vielen besonderen Momente auf und neben der Strecke.

Wir hoffen, ihr hattet einen wunderschönen und unvergesslichen Tag und nehmt ganz viele Erinnerungen mit nach Hause. 💙

Und für alle, denen es so gut gefallen hat, dass sie nächstes Jahr unbedingt wieder dabei sein möchten:
Die Anmeldung für den Lauf zwischen den Meeren 2027 öffnet am 19.06.2026 um 15:00 Uhr.

📅 LzdM 2027: 05.06.2027
Wir freuen uns jetzt schon auf euch!

29/05/2026

Morgen geht’s los!! 🏃‍♀️🌊🎉

Die Vorfreude steigt, die Laufschuhe stehen bereit und Damp wartet auf euch! Morgen heißt es wieder: gemeinsam laufen, anfeuern, mitfiebern und den Lauf zwischen den Meeren 2026 erleben. 💪

Ob an der Startlinie, auf der Strecke oder im Zielbereich – wir freuen uns auf einen Tag voller Teamgeist, Emotionen und Gänsehautmomente. 🙌

Genießt heute Abend die Vorfreude, sammelt noch einmal Energie und kommt gut vorbereitet nach Damp.

Wir können es kaum erwarten, euch morgen zu sehen! 🥳

👉 Markiert euer Team in den Kommentaren und zeigt uns, wer morgen am Start ist! 🔥

28/05/2026

🏃‍♀️🌊 Countdown zum Lauf zwischen den Meeren 2026! 🎉

Bevor es am Samstag richtig losgeht, starten wir schon am Freitag gemeinsam ins Laufwochenende:

🍝 Freitag, 29.05.2026
Ab 19:00 Uhr: Pastaparty in Damp – die perfekte Einstimmung auf euren großen Tag!

📅 Samstag, 30.05.2026
Zeitplan für euren großen Tag:

🚌 06:45 Uhr: Busabfahrt in Damp für alle Starter in Husum.
👉 Starter von anderen Orten checkt bitte eure Buszeiten online:
https://www.lauf-zwischen-den-meeren.de/informationen/busshuttle/

🚩 09:00 Uhr: Startschuss in Husum!

🏁 14:00–14:30 Uhr: Zieleinlauf der ersten Teams in Damp.

🥇 ca. 19:30 Uhr: Große Siegerehrung in Damp.

🎶 ab ca. 20:30 Uhr: After-Run-Party in Damp – Zeit, gemeinsam zu feiern! 🥳

Wir sehen uns an der Startlinie! 💪

27/05/2026

❤️ Cardio-Check beim Lauf zwischen den Meeren 🏃‍♀️🏃‍♂️

Laufen verbindet – und beim diesjährigen Lauf zwischen den Meeren möchten wir nicht nur gemeinsam sportlich unterwegs sein, sondern auch eure Herzgesundheit in den Blick nehmen.

Im Rahmen einer besonderen Präventionsaktion habt ihr als teilnehmende Läuferinnen und Läufer die Möglichkeit, zwei wichtige Blutwerte bestimmen zu lassen, die zentrale Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein können:

🩸 LDL-Cholesterin
🩸 Lipoprotein(a)

Die Untersuchung erfolgt über eine venöse Blutentnahme durch qualifiziertes medizinisches Personal.

📍 Wann & wo?
📅 29. Mai 2026
🕟 ab 16:30 Uhr
⛺ Veranstaltungszelt am Strand des Ostseebades Damp

⚠️ Wichtig: Die Aktion ist auf 100 Teilnehmende limitiert – die Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben. Die Deadline ist bereits heute Abend um 23:59 Uhr. Schnell sein lohnt sich also!

👥 Teilnahmebedingungen:
Maximal 3 Personen pro Team können teilnehmen. Außerdem ist die Teilnahme nur möglich, wenn keine lipidsenkenden Medikamente eingenommen werden.

📩 Anmeldung:
Schickt eine E-Mail an [email protected] mit folgenden Daten:

Name
Vorname
Geschlecht
Geburtsdatum
Straße / Hausnummer
PLZ
Wohnort

📬 Euren Befund erhaltet ihr postalisch in der Folgewoche des Laufs.

Erhöhte LDL-Cholesterin- oder Lipoprotein(a)-Werte bleiben oft lange unbemerkt – können aber das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich erhöhen. Nutzt deshalb die Chance, eure individuellen Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und aktiv etwas für eure langfristige Herzgesundheit zu tun.

25/05/2026

👕 Die Eventshirts für den Lauf zwischen den Meeren 2026 sind da!

Unser diesjähriges Teilnehmershirt kommt in Blau — vorne mit dem LzdM-Logo und dem Zippel’s-Logo, hinten mit der Strecke des Laufs und allen Wechselpunkten. So habt ihr eure Route von Küste zu Küste direkt mit dabei. 🌊🏃‍♀️🏃‍♂️

Auch für unsere Helferinnen, Helfer und die gesamte Crew gibt es in diesem Jahr ein eigenes Shirt: 2026 erkennt ihr sie an den gelben CREW-Shirts. Diese tragen am Veranstaltungswochenende alle Menschen, die in unterschiedlichen Bereichen bei der Organisation und Durchführung helfen.

Falls ihr am Veranstaltungstag Fragen habt oder Unterstützung braucht: Wendet euch einfach an die Menschen mit den gelben CREW-Shirts — sie helfen euch gerne weiter. 💛

Alle Infos zum Lauf findet ihr auf unserer Website:
https://www.lauf-zwischen-den-meeren.de/

21/05/2026

Startunterlagen LzdM ✅

Der Countdown läuft – bald geht’s von Küste zu Küste! 🌊🏃‍♂️

Abholung:
📍 22.05. | 10–18 Uhr | Zippel’s Läuferwelt Kiel
📍 29.05. | 13–20 Uhr | Veranstaltungszelt Damp

Im Beutel:
Startnummer, Staffelstab, Sicherheitsnadeln & Urkunden-Vordruck.

Ergebnisse nach dem Lauf auf Davengo.com.

Adresse

Fleethörn 25
Kiel
24103

Telefon

+4943166947272

Webseite

http://www.lauf-zwischen-den-meeren.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Lauf zwischen den Meeren erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Lauf zwischen den Meeren senden:

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Hotel in Kiel machen?