16/10/2026
Ein Bad in der Kälte
„Bei vier Grad in die Nordsee - das wagt unsere Volontärin Eva Eß bei einem Retreat in Sankt Peter-Ording und erfährt, wie Eis-baden die körperliche und mentale Gesundheit stärken kann.“
So startet der tolle, vierseitige Erfahrungsbericht von Eva in der aktuellen Flow. Sie hat im März diesen Jahres an Lenis Retreat bei uns mit Yoga, ätherischen Ölen und Eisbaden teilgenommen und beschreibt ihre persönlichen Erlebnisse…
Lesetipp? Kubatzki 🤓🔱
Der nächste Termin für dieses Retreat-Format im Kubatzki, das in der Zusammenarbeit mit dem FLOW Magazin entstanden ist, ist der 06.-10.12.26
„LET IT GO“
die Sperrnächte am Meer - ein Retreat zum Loslassen, Innehalten und bewussten Abschließen mitreconnecting