Gut Lilienfein

18/05/2026

Ein Wochenende, das Sie zurück zu sich bringt – Natur, Weiblichkeit, Transformation
Fr 12.– So 14. Juni 2026 geführt von Sandra Schiller & Dorothea Wußler auf Gut Lilienfein

Vielleicht spüren Sie, dass es Zeit ist:
- Zeit für Ruhe.
- Zeit für Klarheit.
- Zeit für echte Veränderung.
- Zeit für Austausch.

Dieses Wochenende im Schwarzwald ist mehr als ein Retreat – es ist eine Reise zurück zu Ihrer inneren Balance. Ein Ort, an dem Sie loslassen, sich neu ausrichten und spüren, was wirklich wichtig ist.

Was Sie erwartet:
- Duftreise zum Ankommen

- Gemeinsames Abendessen & Verbindung

- Schüttelmeditation & Yoga im Morgenlicht

- Nährender Brunch

- Pferdecoaching auf der Weide – ehrlich, klar, transformierend

- Spaziergang, Salzlagune, Kaffee & Kuchen

- Austausch, Integration & neue Glaubenssätze

- Offenes Ende gegen Sonntag, 14 Uhr

Jeder Moment ist bewusst gestaltet, um Sie zu stärken, zu erden und Ihnen Raum zu geben, wieder bei sich anzukommen.

Warum dieses Wochenende wirkt:
Weil Sie nicht nur entspannen.
Sie erkennen.
Sie fühlen.
Sie verwandeln.

Und Sie gehen mit einer neuen Klarheit nach Hause – getragen von Natur, Weiblichkeit und echter innerer Transformation.

Gesamtpreis: 588 €
Wenn Sie spüren, dass dieses Wochenende für Sie bestimmt ist, dann ist es das auch.
Ihr Platz wartet!

Schreiben Sie einfach eine Mail an [email protected]
Wir freuen uns auf Sie!
_____⁠
⁠

14/05/2026

Ihre Haut isst mit – geben Sie ihr nur das, was Sie auch Ihrem Körper anvertrauen würden.

Unsere leichte Gut‑Lilienfein‑DIY‑Tagescreme ist eine Pflege, die nicht beschwert, sondern nährt. Eine Creme, die sofort einzieht, Feuchtigkeit spendet und die Hautbarriere stärkt – mit reinen, natürlichen Zutaten, die Ihre Haut kennt und verarbeiten kann.

Vielleicht spüren Sie, dass es Zeit ist:
Zeit für eine Pflege, die klar ist.
Zeit für Inhaltsstoffe, die wirken.
Zeit für Natürlichkeit ohne Kompromisse.

Diese Tagescreme ist mehr als eine Rezeptur – sie ist eine Rückbesinnung auf das Wesentliche. Auf Pflanzenöle, die nähren. Auf Honig und Glycerin, die Feuchtigkeit binden. Auf Centella und Vitamin E, die beruhigen und schützen. Auf eine Textur, die leicht bleibt und dennoch Kraft hat.

Was diese Creme ausmacht:
Sie zieht sofort ein.
Sie hinterlässt ein frisches, gepflegtes Hautgefühl.
Sie stärkt, ohne zu beschweren.
Sie schenkt einen natürlichen Glow, der den Tag begleitet – auch unter Make‑up.

Wenn Sie Ihrer Haut etwas wirklich Gutes tun möchten, dann geben Sie ihr das, was sie versteht: natürliche, unverfälschte Zutaten, die nähren statt belasten.

Zutaten (100 ml)
Fettphase:
12 g Walnussöl
4 g Sheabutter
1 g Lanolin
2 g Bienenwachs
0,6 g Vitamin E
0,5 g Centella CO₂‑Extrakt (in Jojobaöl)

Wasserphase:
64 g Wasser oder Rosenhydrolat
6 g Glycerin
2 g Honig
Optional: 2 g Tinktur
Optional: 2–4 Tropfen ätherisches Öl

Herstellung:
Fettphase im Wasserbad schmelzen.
Wasserphase leicht erwärmen.
Beides langsam miteinander emulgieren und beim Abkühlen immer wieder rühren.
Unter 40 °C Vitamin E, Centella und ätherische Öle einarbeiten.
In einen sauberen Tiegel füllen und 24 Stunden ruhen lassen.

Mehr Nahrung für Ihren Körper erhalten Sie bei uns – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse - zur Beratung und für mehr Informationen schreiben Sie uns an [email protected]

naturkosmetik

24/04/2026

Ein Wochenende, das Sie zurück zu sich bringt – Natur, Weiblichkeit, Transformation
Fr 12.– So 14. Juni 2026 geführt von Sandra Schiller & Dorothea Wußler auf Gut Lilienfein

Vielleicht spüren Sie, dass es Zeit ist:
- Zeit für Ruhe.
- Zeit für Klarheit.
- Zeit für echte Veränderung.
- Zeit für Austausch.

Dieses Wochenende im Schwarzwald ist mehr als ein Retreat – es ist eine Reise zurück zu Ihrer inneren Balance. Ein Ort, an dem Sie loslassen, sich neu ausrichten und spüren, was wirklich wichtig ist.

Was Sie erwartet:
- Duftreise zum Ankommen

- Gemeinsames Abendessen & Verbindung

- Schüttelmeditation & Yoga im Morgenlicht

- Nährender Brunch

- Pferdecoaching auf der Weide – ehrlich, klar, transformierend

- Spaziergang, Salzlagune, Kaffee & Kuchen

- Austausch, Integration & neue Glaubenssätze

- Offenes Ende gegen Sonntag, 14 Uhr

Jeder Moment ist bewusst gestaltet, um Sie zu stärken, zu erden und Ihnen Raum zu geben, wieder bei sich anzukommen.

Warum dieses Wochenende wirkt:
Weil Sie nicht nur entspannen.
Sie erkennen.
Sie fühlen.
Sie verwandeln.

Und Sie gehen mit einer neuen Klarheit nach Hause – getragen von Natur, Weiblichkeit und echter innerer Transformation.

Gesamtpreis: 588 €
Wenn Sie spüren, dass dieses Wochenende für Sie bestimmt ist, dann ist es das auch.
Ihr Platz wartet!

Schreiben Sie einfach eine Mail an [email protected]
Wir freuen uns auf Sie!
_____⁠
⁠
selbstliebe selbstvertrauen lebensfreude gesundheit naturheilkunde ernährungsumstellung fasten osteopathie physiotherapie antroposophie traditionell schwarzwald blackforest naturhotel regional nachhaltig nachhaltigkeit urlaubimdeutschland kurztrip erholung wellnesszeit kräuterbad massage salzlagune entspannung dankbarkeit auszeitfürmich frauenwochenende persönlichkeitsentwicklung angebot urlaub

08/04/2026

27/03/2026

05/03/2026

Der Dünndarm hat laut Organuhr seine Hochphase zwischen 13 und 15 Uhr – eine Zeit des Sortierens, Klärens und feinen Unterscheidens.
Vom Herzen zum Dünndarm
Nach der herzöffnenden Mittagszeit übernimmt der Dünndarm die Aufgabe, das Reine vom Unreinen zu trennen – körperlich wie geistig. Er entscheidet, welche Nährstoffe weitergeleitet werden und welche Belastungen wir loslassen dürfen. Diese Phase unterstützt klare Gedanken, gute Verdauung und innere Stabilität.
Dünndarm und Klarheit
In der TCM gilt der Dünndarm als energetischer Filter. Wenn sein Qi frei fließt, fällt es leicht, Prioritäten zu setzen und Situationen zu durchschauen. Wird er überlastet – durch Stress, schwere Mahlzeiten oder zu viele Eindrücke – zeigt sich das oft in Völlegefühl, Unruhe oder mentaler Überforderung.
Unterstützung für den Dünndarm
- Leichtes, warmes Essen: Entlastet Verdauung und Geist.
- Aromatische Kräuter: Rosmarin, Thymian, Salbei fördern Klarheit und Verdauung.
- Warm trinken: Unterstützt den Transport und die Sortierung.
- Kurze Pausen: Ein paar Atemzüge oder ein Spaziergang erleichtern das Verarbeiten.
Lebensstil, der stärkt
- In Ruhe essen: Der Dünndarm arbeitet harmonischer ohne Hektik.
- Reize reduzieren: Weniger Multitasking, mehr Fokus.
- Leichtigkeit pflegen: Bewegung, Humor und frische Luft fördern freien Qi-Fluss.
Der Dünndarm ist mehr als ein Verdauungsorgan – er ist der Hüter unserer inneren Klarheit.

Brauchen Sie Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit? Schicken Sie uns Ihre Anfrage und wir beraten Sie zu Ihrem individuellen Anliegen. Schreiben Sie einfach eine Mail an [email protected]
Wir freuen uns auf Sie!
_____⁠
⁠
traditionell erholung osteopathie nachhaltig regional schwarzwald blackforest nachhaltigkeit naturhotel käuterbad massage physiotherapie selbstliebe antroposophie naturheilkunde mindset leben selbstvertrauen love dankbarkeit bewusstsein lebensfreude hundehotel angebot urlaub erholung kurztrip

26/02/2026

Mittagszeit ist Herzzeit – und unser Rezept aus der Gut Lilienfein Küche begleitet Sie dabei.
Wenn das Herz in seiner Hochphase schlägt, darf auch unsere Mahlzeit Wärme, Ruhe und Klarheit schenken. Unser Rote‑Linsen‑Tomaten‑Topf mit Basilikum & Hirse ist ein sanftes, herzstärkendes Gericht, das den Brustraum öffnet, den Geist beruhigt und neue Kraft für den Tag schenkt.
Warum dieses Gericht das Herz stärkt
- Rote Linsen nähren das Blut und unterstützen die Herzenergie.
- Tomaten harmonisieren Hitze und bringen innere Ausgeglichenheit.
- Hirse stärkt die Mitte und sorgt für leichte, klare Energie.
- Basilikum wirkt stimmungsaufhellend und öffnet den Brustraum.
- Ein Hauch Ingwer wärmt sanft und macht das Gericht besonders bekömmlich.
Rezept: Rote‑Linsen‑Tomaten‑Topf mit Basilikum & Hirse
Zutaten für 2 Personen:
- 120 g rote Linsen
- 1 kleine Tasse Hirse
- 2–3 Tomaten oder 1 Dose stückige Tomaten
- 1 kleine Zwiebel (optional, mild gedünstet)
- 1 kleines Stück Ingwer
- 1 EL Olivenöl
- 1 Handvoll frisches Basilikum
- Salz, etwas Zitronenabrieb
Zubereitung:
- Hirse gründlich waschen und in der doppelten Menge Wasser weich köcheln.
- Zwiebel und Ingwer in Olivenöl sanft andünsten.
- Tomaten hinzufügen und kurz einkochen lassen.
- Rote Linsen dazugeben, mit Wasser bedecken und 10–15 Minuten köcheln.
- Mit Salz und Zitronenabrieb abschmecken.
- Hirse unterheben oder separat servieren.
- Mit frischem Basilikum garnieren und warm genießen.
Ein Essen, das nicht nur nährt – sondern berührt.
Für individuelle Gesundheits‑ und Fastenbegleitung: [email protected]

19/02/2026

Weniger Hetze, weniger Herz‑Feuer, mehr echte Erholung – gönnen Sie Ihrem Herzen eine Pause, bevor es sie einfordert:
bit.ly/timeoutstattburnout

In der TCM gilt das Herz als Sitz des Shen, des inneren Lichts. Wenn Stress, Druck und ständige Erreichbarkeit dieses Licht trüben, ist es Zeit für ein Timeout statt Burnout.
Unser 4‑Tage‑Programm schenkt Ihnen tiefe Entschleunigung und spürbare Regeneration!
Ein kleiner Schritt, der Ihr Herz beruhigt, das Herz‑Qi wieder in Fluss bringt und das überaktive Herz‑Feuer sanft senkt.
Ihre Auszeit kann vor Ort flexibel verlängert werden – und eine Anreise ist bereits am Vormittag möglich.

bit.ly/timeoutstattburnout

Buchen Sie jetzt Ihre Kur!

Sie sind unsicher, welche Kur am besten zu Ihnen passt? Wir beraten Sie herzlich, individuell und persönlich. Schreiben Sie uns einfach an [email protected].
Wir freuen uns auf Sie!
_____⁠
⁠
gesundheit schwarzwald blackforest naturhotel massage salzlagune naturheilkunde achtsamkeit bewusstsein selbstfürsorge lebensfreude kurangebot urlaub erholung kurztrip

17/02/2026

Schwermetalle und Toxine erkennen & sinnvoll ausleiten für mehr Energie im Alltag!

Im Vortrag von Komplementärmedizinerin Sandra Schiller, mit anschließender Fragerunde, erfahren Sie mehr über die Nährstoffversorgung und Toxine mithilfe von Vollblutmineraluntersuchungen und Dunkelfeldblutanalysen.

Praktische Ausleitungsmöglichkeiten:
Zudem werden praxisnahe Methoden vorgestellt, um belastende Stoffe effektiv loszuwerden. Müdigkeit, Schlafprobleme, Energielosigkeit und Autoimmunerkrankungen haben aus naturheilkundlicher Sicht oft ihren Ursprung in diesen Bereichen.
Bei der anschließenden offenen Fragerunde bleibt genügend Raum für individuelle Fragen und den Austausch von Erfahrungen.

Der Vortrag findet am 13.03.2026 um 19 Uhr im Villaban-Raum-2 - 2.OG
Marie-Curie-Str. 1
79100 Freiburg
Eintritt: 10€/P.

traditionell erholung osteopathie nachhaltig regional schwarzwald blackforest nachhaltigkeit naturhotel käuterbad massage physiotherapie selbstliebe antroposophie naturheilkunde mindset leben selbstvertrauen love dankbarkeit bewusstsein lebensfreude hundehotel angebot urlaub erholung kurztrip

14/02/2026

Mutterglück